lkv
Forum Replies Created
-
Postitused
-
Kui on ikkagi soov võistelda, siis eelduseks on see, et valite endale ühe treeneri välja, kes siis aitab Teil valmistuda ning juhendab Teid. Toimida võivad väga erinevad meetodid, aga absoluutselt kõigi puhul on oluline see, et jälgitaks seda üht meetodit (ehk siis valitud treeneri juhendeid) ettevalmistuse ajal. See juba, keda valida treeneriks sõltub indiviidist – kes vajab rohkem lähedust koostööl, kes vajab ainult teatud aja tagant nõustamist.
Siit kellegi nõu saamine vaevalt nii hea tulemuse annaks.
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Selle nädala viimane võimalus külastada FitShop Robocopi!
Aitame Teil ellu viia soovitut –
juurde võtta, kaalu vähendada, vastupidavamalt treenida..
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Leiame kõigile sobiva lahenduse.
FitShop Robocop
Telliskivi 51, Tallinn
Leia meid Tallinna kaardilt:
E-N 8.30-18.00
R 8.30-17.30
Kiituste & kaebuste raamat on saanud oma esimese sissekande! Tule ja avalda Sinagi oma arvamust.
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> 
FitShop Robocop
Telliskivi 51, Tallinn
Leia meid Tallinna kaardilt:
E-N 8.30-18.00
R 8.30-17.30
Ilusat emakeelepäeva!
FitShop Robocopis saadaval palju erinevaid
Hera80 maitseid.
Kellele?
HERA80 on väga sobiv taastumiseks pärast raskeid treeninguid ja ka lisaproteiinina sportlastele, kellel on suurenenud valguvajadus. Hera80 seguneb hästi vedelikes ja on heamaitseline. Võib lisada ka putrudele või jogurtitele.
PS! Uus 100 euro kampaania toode on Muscle + !
Nädalavahetusel toimus siis TRX treenerite koolitus Rocca MyFitnessis.
TRXiga saab siis teha nii personaaltreeninguid kui ka grupitrenne, erinevatele spordialadele on spetsiifilised harjutused välja mõeldud.
Paljutõotav algus
Siis läks andmiseks
Jalad sisse ja tagaosale valu
Kõik tublid koos
Nagu koolitusel öeldi, siis youtube on igasuguseid videosid täis…
Minu meelest on see rühmatrennina kõvasti huvitavam, kui Les Mills rühmatrennid. Kavad ja muusika muutub nii tihti, kui treener seda ise muudab. Saab teha nii muusikasse kui ka aja peale, et muusika on lihtsalt taustaks. Proovisime mõlemat varianti, mulle kui musikaalsele inimesele istus muidugi muusikasse tegemine rohkem.
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Ka ei pea jätma harjutust pooleli, kui enam ei jaksa, vaid lihtsalt astudes samm ette või samm taha, muutub harjutus lihtsamaks/raskemaks ning algul paika pandud korduste arv saab sooritatud, samas on võimalik tehnikat endiselt korrektsena hoida. Pumbis on selles mõttes raskem tehnikat hoida, kui poole loo peal raskus talumatuks muutub.
Ise tahan hakata vähemalt kord nädalas keskosa TRXiga tegema, sest need harjutused on esiteks väga põnevad, varieeritavad ning täna on keskosa eilsest mõnusalt valus.
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Loodetavasti võtab mõni spordiklubi TRXi oma rühmatreeningute nimekirja. Vaata rohkem pilte siit
Annika on kindel favoriit!
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Eks enda naine peabki lemmik olema…
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Kui pikk Mikk täpselt on???
Kampaania Alates 100 EUROsest ostusummast kaasa Muscle + .
Kui toimub 100Euro ost palun märkida siis FitShopi nimi numbri taha, mis on tühi. Näiteks 1. FitShop Sparta 2. FitShop Eeden jne.
Toode palun lisada sama müügi arvele null krooniga nii on tunduvamalt mugavam ja arusaadavam.
Selleks, et teha asi huvitavamks ka FitShopi inimestele.
Algab alates käesolevast kampaaniast võistlus FitShopide vahel, kes müüb enim 100EUR kampaaniaid saab auhinnaks 100EURi.Võistlus toimub meeskondadena: FitShop Sparta, FitShop Eeden, FitShop Robocop, FitShop.ee
Nüüd võidavad kõik Iga 100Euri ostu väärtus 5 EURi. Kampaania hakkab kehtima alates sellest kampaaniast. Netipoe müügid lähevad lao haldajale(Jüri Vilole) Kampaania tasud antakse välja kampaania järgselt vastavalt Virtuaalkontoris olevale müügistatistikale.
Kampaania rütm on täpselt samasugune, kui klientidele. 20 toodet müüdud, algab taas kõik uuesti puhtalt lehelt.
1. Fitshop Sparta
2.Robocop (Aire)
3. Fitshop Sparta
4. Fitshop Eeden!
5. Fitshop Robocop – Rebane
6. Fitshop Eeden!
7. Robocpo (Aire)
8. Robocop (Ott)
9. Robocop (Aire)
10.Robocop (Ott)
11.Fitshop Eeden
12. Fitshop Robocop – Rebane
13. Robocop (Aire)
14. FitShop Robocop Liis
15.FitShop Robocop Liis
16. Fitshop Sparta
17. Fitshop Sparta
18. Fitshop Eeden!
19. Fitshop.ee
20. Robocop (Ott)
FitShop Robocop täna avatud kuni kella 17.30-ni!
Nüüd on see Robocopis saadaval – uus magneesiumkreem GripGel! Kasutasin ise seda MK etapi ajal ja tegu on väga hea tootega!
Vaata, mida arvab Ott tootest!
Kirp teeb naistele jooke välja – tõeline džentelmen
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>
