Skip to main content

lissy

Forum Replies Created

Viewing 6 posts - 1 through 6 (of 6 total)
  • Autor
    Postitused
  • märts 22, 2013 at 8:40 p.l. in reply to: Kõht punnis #339077
    lissy
    Member

    ehheee <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Noo minu peas ei ole kinni midagi, kui julgeks siis paneks pildi ja näete isegi kui jube on aga ei hakka hirmutama <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Minul see probleem ka,et on palju väljaveninud nahka aga selle vastu vist ei aita midagi <img decoding=“> Aga Archangel tänan soovituse eest, proovin ära <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    märts 22, 2013 at 7:56 p.l. in reply to: Kõht punnis #339073
    lissy
    Member

    Minu päev algab 7-9 vahel hommikul, kuidas kunagi. Kui ärkan varem siis tuleb üldjuhul 4 toidukorda päevas. Peaks hakkama üles kirjutama mis kell ja mida ma söön siis parem ülevaade oma toitumisest. Aga vb on keegi targem ja oskab öelda mis toiduained peaksin vältima, kui soovin just kõhuümbermõõtu vähendada? Hetkel on küll tunne,et ükskõik mida ka ei sööks on see kõht ikka punnis. Nii kurvaks juba ajab ning piinlik kah <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    märts 22, 2013 at 12:25 p.l. in reply to: Kõht punnis #339043
    lissy
    Member

    Suured tänud vastamast <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> aga kas keegi toitumis teemal oskab ka nõu anda? Põhiliselt ma olen endale sisseseadnud 3-4 toidukorda päevas ja portsjonid ei ole suured (muidu sõin 2-3 korda päevas ja suured portsjonid nii,et ägisesin pärast <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Ja ka õhtul näksimine oli mu lemmik).

    märts 21, 2013 at 12:43 p.l. in reply to: Kõht punnis #338972
    lissy
    Member

    Enne söömist/joomist on ka kõht natuke punnis(ehk kõht on ees, võiks öelda,et pekine <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>) aga pärast seda on ikka märgatavalt suurem punn <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    märts 21, 2013 at 12:40 p.l. in reply to: Kõht punnis #338970
    lissy
    Member

    Archangeli postitusest võib ju lugeda, et järelikult on kõhulihased nõrgad, tuleb neid treenida.

    Olen nõus aga olen võhik trenni alal, mis treeninguid tuleks siis teha?? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    märts 21, 2013 at 12:13 p.l. in reply to: Kõht punnis #338966
    lissy
    Member

    Olen teemaalgataja Liis <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Tahtisn vastada,et trenni ei tee, kuigi hularõngas mind ootab. Mida ültse võiks teha,et saaks oma kõhu väiksemaks?Mis trenn?Milline peaks olema toitumine? Kaalust alla ei soovi võtta kuna olen niigi peenike, ainult punn kõhust tahan lahti saada!

  • Autor
    Postitused
Viewing 6 posts - 1 through 6 (of 6 total)