Skip to main content

lili

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 31 through 45 (of 77 total)
1 2 3 4 5 6
  • Autor
    Postitused
  • november 10, 2006 at 3:23 p.l. in reply to: 2 K duell – kes keda ? #94717
    lili
    Member

    Kalmus.

    Raudbetoon (kindel).

    oktoober 20, 2006 at 4:44 p.l. in reply to: Naised – ilusad/koledad ? #92934
    lili
    Member

    Mul täiesti suva, mis värvi on kellegi juuksed või kui suur on rinnapartii. Kui saan aru, et tegu on mu hingesugulasega, siis astuks kasvõi vana Rüütli-Arnie endaga Ingridi pärast võitlusse <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Nii ongi. Iseasi kas ja millal keegi selleni jõuab…

    oktoober 20, 2006 at 4:35 p.l. in reply to: Mida juua treeningu ajal? #92932
    lili
    Member

    Jõutreeningu tarbeks puhas vesi poleks kõige õigem valik. Võiksid lisada sinna ka natuke süsivesikuid. Kui pulbrit pole, siis kõige käepärasem vahend on jook valmis segada veest ja (õuna-, vm.)mahlast. Vahekord võiks olla siis vastavalt 2:1.

    Hea. Teen sama segu. Vahel ka vesi+mineraalvesi+arctic või õunamahl 1:1:1

    oktoober 20, 2006 at 2:14 p.l. in reply to: Naised – ilusad/koledad ? #92918
    lili
    Member

    Kõik ilusad aga keskmise naise kõhulihas on see mis minu jaoks ilus.

    Meeldib harmooniliselt treenitud ja kuiv vorm.

    oktoober 17, 2006 at 6:04 p.l. in reply to: Allergia? #92628
    lili
    Member

    Allergia spordikreemi (endal oli kord Finalgonist) mingi koostisosa…solaarium+mingi kreem…

    Variante palju. Mõtle kust asi alguse sai.

    oktoober 13, 2006 at 7:02 p.l. in reply to: ideaalmees #92384
    lili
    Member

    Määravaks saab inimene tervikuna. Kui rääkida ainult kehast siis mees võib rahulikult olla nii suure lihasmassiga, millise ta puhtalt treenides saab.

    september 27, 2006 at 7:03 p.l. in reply to: Herr Kalmus tänases KROONIKAS. #91460
    lili
    Member

    <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Jutt bambuses. Seos Kalmusega…. võib arvata, et ta ka naerab videot vaadates.

    september 26, 2006 at 6:35 p.l. in reply to: Martial Arts #91397
    lili
    Member

    Seni saad ju capoeira ja näiteks idamaiste võitluskunstidega baasi teha kuni sobiva koha leiad.

    september 26, 2006 at 5:19 p.l. in reply to: Martial Arts #91395
    lili
    Member

    Capoeira trennis saad neid elemente õppida. Võimlemine abiks.

    september 19, 2006 at 5:27 p.l. in reply to: Kui palju on 1 tl ? #90961
    lili
    Member

    1tl=5g

    september 13, 2006 at 5:05 p.l. in reply to: TEGIJATE TREENING – Marek Liiva: biitseps, selg #90692
    lili
    Member

    kõige parem lisand on ikka nõges, proovige ja te veendute

    proovisin nõgest tõmmata, päris suurepärase enesetunde andis

    peale suitsu ja õllet tegin ühe kiire valgulaksu amiinohapetega

    Nõgesemahorkaga olekski lõpuni stiilis…

    Muidu väga laheoriginaalne! Tõstan ka nüüd küüslagu õhtust hommikusse.

    Hea trennis lämbuvaid mehi vaadata… <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    september 10, 2006 at 6:38 p.l. in reply to: Kõva lõuatõmbaja #90510
    lili
    Member

    Ei tule ühtegi…. Vihaga vast üks tuleks. Või surmahirmuga. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    september 9, 2006 at 11:58 e.l. in reply to: Joker.ee – 2 saia 1 piim #90469
    lili
    Member

    Nõus… Keelame ära jah selle jama.

    Kes naljast aru ei saa ja ajab siin mingit ilget muda suust välja, tuleb viivitamatult ühiskonnast isoleerida.

    Ilma kohtuta süüdi mõista, kohapeal mahalaskmine oleks ainuõige ühiskonnast isoleerimise moodus.

    Paneme hääletusele. Kes on poolt et naljavaesed inimesed tuleks mahalaskmise läbi ühiskonnast isoleerida?

    Hääletame!!!

    Nali naljaks.

    Mida siis kõigi ülejäänud vaestega (vaimuvaesed jne.) teha?

    Kas kõik said naljast aru? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    september 9, 2006 at 10:40 e.l. in reply to: Kuidas kaalu juurde saada? #90466
    lili
    Member

    Alustasin just jõusaalis käimist uuesti (peale pikka pausi) kuid kuna lihasmassi eriti palju pole siis on suuri lihaseid natukene raske omandada :ph34r:

    Küsimus nüüd oleks, et kuidas kaalu juurde saada? Hetkel tarvitan whey2’te ning see on ka kõik. Söön kõike mis ette satub, kuid paksemaks ei lähe :cool:

    Äkki oleks hea mõte, mõnda massilisajat proovida?

    Algul on kindlasti hea mõte oma toitumine üle vaadata. Söö ikka seda, mida vaja, mitte mingit ettesattuvat kraami. Loe, mõtle, vaata…ja mõtle veel.

    september 9, 2006 at 7:44 e.l. in reply to: Kodune rasvapõletus #90459
    lili
    Member

    isiklikult käin ise jooksmas umbes 3-5km aga kui veel paksemalt riidesse panna siis rasvapõletus on efektiivsem! Ja muidugi jõusaal pole välistatud.

    Paksemalt riides, kiledressides jms. meetoditega on lihtsalt org. vedelikukadu suurem. Siit ka treeningujärgne madalam kaalunäit. Org. vedelikutasakaalu rikkumine pole arukas.

    Rasvkoe vähendamiseks vaja reguleerida toitumist ja olla kehaliselt aktiivne ehk siis kulutada rohkem kui toiduga saad ja nii osavalt, et org. vit., min.ainete ja toitainete vajadus oleks kaetud. Mida, kui palju, kuidas…sellest siin juttu palju.

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 31 through 45 (of 77 total)
1 2 3 4 5 6