Skip to main content

Liina90

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 16 through 30 (of 34 total)
1 2 3
  • Autor
    Postitused
  • juuli 13, 2009 at 1:39 p.l. in reply to: energijajook #207011
    Liina90
    Member

    Enne raskemat trenni kasutan näiteks Fitness.ee xploderit, on olemas veel Trück, Nano Vapor, Nox pump jne. Need pole küll päris sama asi, kuid asju, mida sisaldavad energiajoogid: kofeiin, tauriin, b-vitamiinid, sisaldavad needki.

    Ma siis ütleks seda, et eks vahest tuleb ikkaette juhuseid, kui energiajook marjaks ära kulub, samas pidevalt nende abi päeva õhtusse saatmine näitab puudulikku toitumist.

    Okei:D

    juuli 12, 2009 at 7:54 e.l. in reply to: Lameda kõhu dieet ehk Mufa´s diet. #206769
    Liina90
    Member

    Näiteks astud mõnest FitShopist läbi ja küsid.

    Heh, oleks mu lähedal kuskil selline pood:D

    juuli 10, 2009 at 6:47 p.l. in reply to: Lameda kõhu dieet ehk Mufa´s diet. #206565
    Liina90
    Member

    Aga kuidas ma oma rasvaprotsenti arvutan?

    juuli 10, 2009 at 2:27 p.l. in reply to: Lameda kõhu dieet ehk Mufa´s diet. #206616
    Liina90
    Member

    Et nagu mismõttes? Mingit ajalist piirangut ei ole. Jälgima peaks seda tegelikult koguaeg, mitte niimoodi ,et saad oma vormi kätte ja siis enam ei jälgi oma toitumist. Pead koostajale tagasisidet ka andma, siis saab vastavalt olukorrale kava muuta.

    Ära muretse, tegu ei ole mingi näljadieediga vms. Toitumiskava jälgides mingit pidevat näljatunnet ei tohiks olla.

    Selge.

    juuli 10, 2009 at 1:10 p.l. in reply to: Lameda kõhu dieet ehk Mufa´s diet. #206577
    Liina90
    Member

    Mul oleks küsimus selle toitumiskava kohta, et mitme kuu või mitme nädala kava ta teeb muidu.

    juuli 9, 2009 at 1:47 p.l. in reply to: Lameda kõhu dieet ehk Mufa´s diet. #206447
    Liina90
    Member

    Kui toitumiskava tellida, siis võiks märkuse lisada, et soovid, et just shokolaad vms sobiv magus asi menüüs oleks. Et siis oleks huvitav ju näha, mis lahendust sellisele kliendi soovile ka pakutakse lõpuks. Kui põhjendatakse, et maguse-isu loodava kavaga ei tekiki, siis ütle, et sa ei usu seda, ja magus pudin peaks ikka menüüs olema, ja selline, mis sulle kõlbab. Dattel ilmselt ei kõlba näiteks, shokolaad aga küll. Kui viitsid ni iteha, oleks huvitav tagasisidet kuulda pärast.

    Okei:D

    juuli 9, 2009 at 1:13 p.l. in reply to: Lameda kõhu dieet ehk Mufa´s diet. #206441
    Liina90
    Member

    Paljud on tellinud ja paljud on rahule jäänud. Eks ise valid kelle käest tellid aga mina soovitaks Marek Kalmust, Marko Toomingut või Ralf Otterit.

    Sealt ma siis valiku teengi:dAitäh.

    juuli 9, 2009 at 12:50 p.l. in reply to: Lameda kõhu dieet ehk Mufa´s diet. #206435
    Liina90
    Member

    Ühesõnaga kõik dieedid on ühesugused.

    Ma tellin parem endale toitumiskava, kas paljud kes on endale tellinud selle on sellega rahul ja tulemused head??<img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″/>:D” title=”>:D” class=”bbcode_smiley” /></p> <p></p> </div><!-- .bbp-reply-content --> </div><!-- .reply --> <div id=

    juuli 8, 2009 at 12:38 p.l. in reply to: Lameda kõhu dieet ehk Mufa´s diet. #206277
    Liina90
    Member

    MUFA tuleb sõnadest “monounsaturated fatty acids”.

    Minu arust kui kärpida süsivesikuid vähemaks ja tuua sisse tervislikke õlisid siis ongi see dieet.

    Vaatasin ühte MUFa-näidismenüüd, mis minuarvates kuigi hea polnud:

    http://diet.lovetoknow.com/wiki/MUFA_Diet

    Suhkru-jogurt, õun, purger, shokolaad…seal oli süsivesikuid omajagu ikka, ei tea mis kogustes need on ,aga esmapilgul tundub, et võiks selles dieedis süsivesikuid vähem olla. See esma pilgul minu arvamus, kogemusi pole selles dieedis.

    Selge, aitääh.

    juuli 8, 2009 at 11:26 e.l. in reply to: Lameda kõhu dieet ehk Mufa´s diet. #206270
    Liina90
    Member

    Kas monoküllastumata rasvasi leidub ka maapähklivõis??

    juuni 9, 2009 at 6:11 p.l. in reply to: Dr Helluse tooted? #201147
    Liina90
    Member

    nn. “elus piimhappebaktereid” nagu reklaamis lubatud, pole neis üheski, toodetud taanis või eestis, seega toimeaine pole nagunii just nii hea kui võiks. Kui tahad tõeliseid elus piimhappe baktereid kätte saada, pead piimaseent kasvatama” hakkama.

    EDIT: Ei väida, et Dr. Helluse tooted seedimisele sellegipoolest head poleks.

    Okii.. aga ma ma olen neid proovinud ja ma vist nädalas paar kórda söön:D

    juuni 9, 2009 at 1:16 p.l. in reply to: Dr Helluse tooted? #201094
    Liina90
    Member

    Dr. Helluse sarja tooteid tarbides on rohkem tolku kui igasugu Actimel-i ja Danone asju kokku. Dr, Helluse sarjas kasutatakse Eesti teadlaste poolt avastatud piimhappebakterit ME-3, mis soodustab seedimist ja rikastab seedetrakti mikrofloorat. Actimel ja Danone on toodetud taanis ja siis meile transporditud. Selle ajaga kaotavad tootele lisatud kasulikud bakterid oma elujõus ja seega kasulik efekt jääb väikseks või sootuks olematuks. Isegi kõige tavalisemad Eestis toodetud jogurtid ja keefir on rohkem seedimist soodustavad kui need kaks nimetatut. Lihtsalt ajuloputus tohutu reklaamina meedias on neist teinud nn “imetoote”, mida nad tegelikult pole. Nii et eelistage dr. Hellust ja kui nii palju maksta ei soovi, siis teisi eestis toodetud piimatooteid (jogurt, keegir, pett jt.). Millist konkreetsemalt, see juba sõltub teie toitumise eesmärkidest.

    Selge siis:D

    Tänud! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″><img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    juuni 9, 2009 at 10:19 e.l. in reply to: Dr Helluse tooted? #201059
    Liina90
    Member

    Sellest loetelust jäätise jätaks välja. Mis vahet, et ilmselt on nad sinna pannud oma kurikuulsa bakteri, tegemist ikkagi jäätisega.

    teisi siis võib süüa`?<img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    juuni 9, 2009 at 10:18 e.l. in reply to: Ma olen söönud 3päeva järjest magusat!!!Mida teha??:D #201058
    Liina90
    Member

    Pakun, et Sinu tervislikus toitumises on aineid vajaka,kui selline magusavajadus niiviisi peale tuleb, Soovitan kriitilise pilguga menüü üle vaadata. Abi selleks leiad foorumist, seda teemat on asjalikult käsitletud varem siin foorumis ja asjalikke nõuandeid jagatud.

    Edu!

    Okii.. ma teen seda;)

    juuni 9, 2009 at 9:27 e.l. in reply to: Dr Helluse tooted? #201046
    Liina90
    Member

    Tootevalikus ju üle 20 nimetuse.Mida täpsemalt silmas pead?

    Hellus koorejäätis maasikamoosiga,Dr. Hellus Haps maasika,Dr.Hellus glasuurkohuke mustsõstra-müsli 43 g,Dr.Hellus õuna-kaera jogurt 400 g,Dr.Hellus metsamarja jogurtijook 100 ml

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 16 through 30 (of 34 total)
1 2 3