Skip to main content

lihtsalt

Forum Replies Created

Viewing 4 posts - 1 through 4 (of 4 total)
  • Autor
    Postitused
  • jaanuar 20, 2005 at 3:34 p.l. in reply to: ega see rinna lihasele liig pole?? #45886
    lihtsalt
    Member

    nojah,aga mul sõbrad käivad ka ,teevad ka kord nädalas ja korralikult ja ei suru sittagi,oleme samakaua käind!

    jaanuar 20, 2005 at 2:53 p.l. in reply to: ega see rinna lihasele liig pole?? #45881
    lihtsalt
    Member

    ma hakkasin eelmine assta sügisel juba jõukas käima ,siis ei läind mul 50kg-gi yles kevadex sain aga 80 yles ka 4 korda nädalas tehes,suvi jäi vahele ja nyyd sygisel hakksin uuesti käima 1,5 kuud läx taastumisele ja nyyd 90 kg yles suht pohuilt, ja jõudu tuleb ka juurde ,aga ex näis võib olla peab tõesti siis 2 korraliku treenigut rinnale nädals tegema hakkama

    jaanuar 20, 2005 at 2:09 p.l. in reply to: ega see rinna lihasele liig pole?? #45869
    lihtsalt
    Member

    no kunagi tahan võistlustele ka minna ,ja kui ma jõusaali lähen siis ma lihtsalt ei saa surumatta jätta <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    jaanuar 20, 2005 at 2:07 p.l. in reply to: ega see rinna lihasele liig pole?? #45867
    lihtsalt
    Member

    no aga sams on arengut ka ,algus mingi 1,5 kuud läx mul taastumisex seega 80 kg mis ennem yles läx,nyyd mingi 2 kuuga jõuan juba 90 kg yls suruda,2 kuuga 10 kg on see hea?

  • Autor
    Postitused
Viewing 4 posts - 1 through 4 (of 4 total)