Skip to main content

Lepakas

Forum Replies Created

Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
  • Autor
    Postitused
  • in reply to: RASVAPÕLETAJAD #44825
    Lepakas
    Member

    Mind huvitab, et kas selline toode, nagu Herc toiduasendaja on ka soovitatav ja ehk oskate midagi öelda massilisaja, Multi mass 3000 kohta. Kuna olen sellel alal üsna uus siis tahaks teda kuidas kõige paremini kõik vajalikud ained kätte saada ilma, et peaks palju rasvarohkeid asju sisse sööma. Tegelen aktiivselt alles teist kuud ja nende samade kavade järgi mis treenigkavade all toodud. Tänud

    in reply to: Algaja treeningkava #44355
    Lepakas
    Member

    Tahaks teda, et kui treeningkavades on kirjas 3×8-10 kordust, siis kui pikad võivad olla need vahed, mis jäävad seeriate vahele ja kas seeriad tuleb kõik järjest teha.

Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)