Skip to main content

leopold

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 106 through 120 (of 147 total)
1 2 3 … 7 8 9 10
  • Autor
    Postitused
  • mai 19, 2005 at 5:22 e.l. in reply to: õlu #54255
    leopold
    Member

    Kolm õlut pidi võrduma üks hamburger…. <_<“>

    mai 18, 2005 at 6:12 p.l. in reply to: Küüslauk #54237
    leopold
    Member

    Mingi hulk on üsna tervislik ja soovitatav, söön ise paar küünt ikka päevas, a mis hulgast see siis kahjulikuks muutub? <_<“>

    mai 18, 2005 at 6:07 p.l. in reply to: Pannkook #54235
    leopold
    Member

    Njah. lisan sinna aint ligi liiter vett tiba glükoosi ja asi vask, sellest ei tohiks ka nii suur rasvasisaldus ja üleüldine muutus tulla.

    mai 18, 2005 at 3:01 p.l. in reply to: huvitav #54203
    leopold
    Member

    Oleneb kuidas treenid, Enne trenni kõige kasulikum. <_<“>

    mai 18, 2005 at 2:54 p.l. in reply to: Söömiskordade arv #54202
    leopold
    Member

    3-5 <_<“>

    mai 18, 2005 at 2:50 p.l. in reply to: fat burner #54201
    leopold
    Member

    Keegi tulemustest ka rääkida saab juba ? <_<“>

    mai 18, 2005 at 2:18 p.l. in reply to: Biitseps #54198
    leopold
    Member

    http://www.zone.ee/fitnesskadri/lehed/harjutused/biits3.php

    http://www.zone.ee/fitnesskadri/lehed/harjutused/biits1.php

    http://www.zone.ee/fitnesskadri/lehed/harjutused/biits1.php

    Loodan et keegi ei pahanda et lubaküsimata ta saiti edastan <_<“>:???:”>

    mai 17, 2005 at 6:55 p.l. in reply to: kodune trenn #54152
    leopold
    Member

    Nagu siin palju kordi räägitud, algab kõik toitumisest, see tuleb paika panna, peaksid ikka piirama oma magusavajadust, kasuta glükoosi vms kui kaalu tahad vähendada. Hüppenöör on üsna tõhus vahend soojenduseks. Hantlitega saada jõutreeningut teha, vaata netist, paljudes kohtades on tõhusad harjutuseda välja toodud, kuidas täpselt teha. Ja poksiotiga saada vastupidavust ja tehnikat harjutada. Edu…

    mai 17, 2005 at 2:44 p.l. in reply to: huvitav #54130
    leopold
    Member

    Ja kus seda pärnus on… ? <_<“>

    mai 17, 2005 at 2:29 p.l. in reply to: Q: Tauriin #54128
    leopold
    Member

    To PuReSuruja:

    Fakte tauriini kohta …

    Üks võimalikest tauriini poolt pakutud eelistest kulturistidele ja ka teistele sportlastele, on paranenud südame töö treeningu ajal.

    Lisaks südame töövõime parandamisele treenitud sportlastel, võib tauriin esile kutsuda neil ka paranevaid tulemusi võistlemisel, (seejuures oleks toimivaks koguseks 2-6 grammi päevas). Samas on tauriini heaks omaduseks veel ka lihasraku suurendamine.

    mai 17, 2005 at 2:10 p.l. in reply to: KÕHU PÕIKLIHASTELE #54127
    leopold
    Member

    Ergomeeter (y) <_<“>

    mai 17, 2005 at 2:37 e.l. in reply to: kurguvalu!!! #54095
    leopold
    Member

    HEXORAL spray !

    mai 17, 2005 at 2:22 e.l. in reply to: Jooksmine #54094
    leopold
    Member

    Mis vahe on rasval ja rasval ?

    mai 16, 2005 at 5:18 p.l. in reply to: mis jama???? #54065
    leopold
    Member

    Musklipoisid ei saa mitte soliidsuse piirides depateerida??? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    mai 16, 2005 at 9:10 e.l. in reply to: Jooksmine #54036
    leopold
    Member

    Pulsisagedus 120-140 p/min

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 106 through 120 (of 147 total)
1 2 3 … 7 8 9 10