leopold
Forum Replies Created
-
AutorPostitused
-
leopold
MemberSeda FatBurnerit kuskil pärnus ka esineb?
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>leopold
MemberJust arutasime siin et sellise massi juures pole tark jooksmas käia, sain seda ka ise aru kuid tahtsin lihtsalt algatuseks võhma juurde saada,käisin täpselt hommikuti enne söömist pooletunnisel metsasörgil.
Nüüd käin regulaarselt teist nädalat saalis 4-5 korda 2h, peale selle ujumine ja normaalne saun. Trenni ajal tarbin ca 1,5l vett, tahtsin küsida, mis on kasulikum, gasseritud või gaseerimata vesi??
Toitumist ka jälgin, olen siit üht teist lugenud ja jälgin ka kaloriarvestit!
leopold
MemberA tavalised
Banaanid (100 g):
– 95 Kcal, 1 g valku, 23 g süsivesikuid, 0 g rasva
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Kui edaspidi teada tahad miskit siis üleval on …
Tööriistad—>Kaloriarvuti
leopold
MemberMiks mehed on lihtsalt õnnelikumad inimesed.
Perekonnanimi on kogu aeg sama.
Garaa? on ainult sinu päralt.
Pulmapeo ettevalmistused sujuvad iseenesest.
?okolaad on lihtsalt üks suupiste.
Sinust võib saada president.
Sa ei jää kunagi rasedaks.
Sa võid käia pargis ilma T-särgita.
AUTOMEHAANIKUD ei valeta sulle.
Terve maailm on sinu pissuaar – sa ei pea kunagi sõitma järgmisse
bensiinijaama sellepärast, et siinne peldik on öäkk.
Sa ei pea mutri keeramise suuna üle mõneks ajaks mõttesse vajuma.
Sama töö, rohkem palka.
Kortsud lisavad omapära.
Pruudikleidi laenutus 5000 krooni, ülikonna laenutus 200 krooni.
Inimesed ei jõllita sinu rindu, kui sa nendega räägid.
Vahetevahel on üks hästi-ajastatud röhitsus lausa ette nähtud.
Uued kingad ei mulju, hõõru ja moonda sinu jalgu.
Telefonikõned lõpevad enne kolmekümnendat sekundit.
Sa tead nii mõndagi tankidest.
Viiepäevane puhkus vajab vaid ühte kohvrit.
Sa suudad ise oma purgid lahti keerata.
Väikseimgi arukuse väljendus annab sulle ekstra plusspunkte.
Kui keegi unustab sind külla kutsuda võib ta ka edaspidi sinu sõber
olla.
Sinu aluspesu maksab 30 krooni 4-ne pakk.
Kolm paari jalatseid on rohkem kui küll.
Sul puudub võime näha kortse oma riietel.
Kogu sinu nägu on ühte värvi.
Üks soeng on sobiv aastateks, võib-olla aastakümneteks.
Sa pead raseerima ainult nägu ja kaela.
Sa võid kogu oma elu mänguasjadega mängida.
Tavaliselt varjab kõht sinu laiad puusad.
Sa võid kanda lühikesi pükse hoolimata sinu säärte väljanägemisest.
Oma küünte eest hoolitsemiseks piisab sulle taskunoast.
Sul on vuntside kasvatamisel valikuvabadus – jah või ei.
Sa suudad osta 25 sugulase jõulukingid 24. detsembril 25 minutiga.
Pole siis ime, et mehed on õnnelikumad!
Viimased sõnad:
Allveelaeva madrus: “Siin oleks vaja natuke õhutada”
Mägironija: “See varustus oli tõesti odav”
Draakonitapja: “Kas kellegil tuld on?”
Granaadiviskaja: “Mis? Mitu sekundit?”
Treener: “Kõik odad siia”
Bioloog: “Seda madu ma tean. See ei ole mürgine”
Valvur: “Ainult üle minu laiba”
Postiljon: “Tubli kutsu!”
Prostituut: “Oh,kui armas väike…”
langevarjur: “Täna pakkisin ma ise”
Politsei: “Kuus lasku. Tähendab kuulid on otsas.”
Sõiduõpetaja: “Ja nüüd proovige ise..”
26 asja, mida teha liftis
1. Kui liftis on peale sinu veel vaid üks inimene, koputa talle õlale ja teeskle, et see polnud sina.
2. Vajuta nuppe ja teeskle, et saad nendest elekrilöögi. Selle peale naera ja proovi veel.
3. Paku ennast ka teiste eest nuppe vajutama, aga vajuta valesid nuppe.
4. Helista mobiililt Psühholoogide Hot Lineile ja küsi, kas nad teavad, mis korrusel sa parasjagu oled.
5. Hoia liftiust lahti, väites ,et ootad oma sõpra. Mõne aja pärast lase ustel sulguda ja ütle: “Tere Mart, kuidas sul päev on läinud?”
6. Pilla oma pliiats maha ja oota, kuni keegi selle üles võtab. Siis hüüa: “See on minu!”
7. Võta fotokas kaasa ja pildista teisi liftis viibivaid inimesi.
8. Tõsta oma töölaud lifti ja alati, kui keegi siseneda tahab, küsi, kas neil on aeg kinni pandud.
9. Pane põrandale põrandamängumatt ja küsi inimestelt, kas keegi tahab mängida.
10.Pane liftinurka pappkast ja iga kord kui keegi siseneb, küsi, kas nad kuulevad tiksumist?
11. Teeskle, et oled stjuardess ja loe reisijatele ette ohutusabinõusid ja evakuatsiooni puudutav informatsioon.
12. Küsi teistelt:”Seda meest tundsite?”
13. Seisa kellegi lähedal ja nuusuta teda.
14. Püüa nähtamatuid kärbseid.
15. Kui uksed sulguvad, ütle:”Olukord on kontrolli all, paanikaks pole põhjust. Küll nad avanevad”.
16. Ütle kaassõitjatele, et sa näed nende aurat.
17. Hüüa:”Kallistame” ja siis tee seda.
18. Tee piinlevat nägu, samal ajal tao oma pead vastu seina ja karju:”Suu kinni….kõik, suu kinni!”
19. Tee oma kott laialt lahti, piilu sisse ja küsi: “On teil seal ikka õhku?”
20. Seisa tasakesi ja liikumatult nurgas, nägu seina poole ja liftist lahkumata.
21. Silmitse pingsalt ühte reisijat ja hüüa hetke pärast hirmunult:”Sina oled uks nendest” ja tagane kiiresti.
22. Kasuta käpiknukku rääkides teiste reisijatega.
23. Kuulata lifti seinu stetoskoobiga.
24. Iga kord kui keegi nuppu vajutab tee plahvatuse häält.
25. Joonista kriidiga põrandale ruut ja teadvusta teistele, et see on sinu isiklik territoorium.
26. Silmitse teisi reisijaid üleoleva muigega ja teata: “Mul on uued sokid”
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>leopold
Memberkuidas üldse proportsioonis püsida, ainult õige treeneri abiga???
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>leopold
MemberPaki peal peaks kirjas olema ju….
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>leopold
MemberNaer pidi kaloreid hävitama
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>
leopold
MemberLoomulikult kasvab seda kiiremini, mida rohkem ajad…..
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>leopold
MemberKas ainult kõhulihaseid tehes, lase vererõhku kontrollida!!!
leopold
MemberKas kreatiinist poleks abi antud probleemile, kui siiani veel ei kasuta… ?
leopold
MemberTänud,tänud!
Aga kuidas on lood proteiiniga? Seda peaksin ikka manustama vist jah?
Aga millist-NR1?NR2?……??? Ehk NR1 – pidavat vist liigestele hea olema?
” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>leopold
MemberEesmärk oleks lihase rasva alt välja saaks.
AutorPostitused