Skip to main content

lehter

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 31 through 45 (of 65 total)
1 2 3 4 5
  • Autor
    Postitused
  • märts 27, 2006 at 6:28 p.l. in reply to: Biolabi toidulisandid #77631
    lehter
    Member

    oot aa kas siis selle kasutamisest on mingit lihast loota.. nagu kas see siis aitab ka midagi we.. kiirendab see lihaste arengut??

    märts 27, 2006 at 4:31 p.l. in reply to: Biolabi toidulisandid #77607
    lehter
    Member

    aa mingilmääral aitab ikka kaasa ju?????

    ma ka sellest aru ei saanud….

    märts 27, 2006 at 4:23 p.l. in reply to: Biolabi toidulisandid #77604
    lehter
    Member

    keegi on sellest midagi kuulnud-biolab megaprotein7 muscle pro7..

    ostsin tena 750g potsiku…. aga kas seda tasub ka süüa…

    sisaldab: anaboolseid kasvuagente: kroom, tsink, püridoksiin, riboflatiin, vit B-12, L-glutamiinhape.

    Metabolismi aktivaatoreid: Foolhape, pantoneemhape, biotiin, koliin.

    Lihaste võimekuse tõstjaid: Mangaan. kaalium, magneesium, kroom.

    Energia lisajad ja ainevahetuse kiirendajad: kroom, teobromiin(kakao).

    Antioksüdante: Beetakarotiin, vit e, seleen, vit c

    Organismi puhastajad: Kiudained 10,2% tsüstiin.

    Koostis:

    Kõrgtehnoloogiline sojavalgukontsentraat- ja isolaat, lõssipulber, munavalge pulber (albumiin), glükoos, letsitiin, õietolm, looduslikud lõhna-ja maitseained, täiuslik vitamiinide-mineraalide-mikroelementide kompleks.

    Annustamine: Atleetvõimlejad: 0,8 g kehakaalu kg.kohta 2-4 korda päevas, paremate (reljeef) tulemuste saavutamiseks madalakaloriliste söögikordade juurde, samuti vahepalaks enne trenni. Kestev valgu tarvitamine üle 2-4 g(toodet 3,2-6,5 g) kehakaalu kg. kohta p. ei ole soovitatav.

    Raskejõustlikased tarvitavad 0,4-0,5g kg.kohta toidukordade juurde.

    valgukontsentraat segatakse suurde klaasi rasvavaba piimaga, joogijogurtiga, vee voi muu joogiga, paremaks lahustuvuseks lasta seiste ja segada uuesti.(2 kuhjaga supilusikat-35G)

    Toitainete sisaldus 100g kohta tootes:

    Energiasisaldus 1365kj 325kcal

    valke 62g

    Süsivesikuid 25g suhkur 11,5g

    Rasvu 2,4g

    S.H küllastunud rasvhappeid 0,4g

    Kiudaineid 10,2g

    Naatriumi 1,2g

    Proteiini aminohappeline koostis:

    Histidiin 2,7g

    Isoleutsiin 5,2g

    Leutsiin 8,3g

    Lüsiin 6,5g

    Metioniin 1,7g

    Fenüülalaniin 5,4g

    Treoniin4,2g

    Trüptofaan 1,4g

    Valiin 5,5g

    Alaniin 3,9g

    Arginiin 7,4g

    Aspargiinhape 10,6g

    Tsüstiin 2,2g

    Glutamiinhape 18,8g

    Glütsiin 3,5g

    Proliin 4,4g

    Seriin 4,6g

    Türosiin 3,7g

    Vitamiiinid ja mineraalid

    Vitamiinid A;D;E;C;B6:B12:

    kaltsium, fosfar, kaalium, raud, tsink, vask, jood, seleen, naatrium, magneesium, kroom, Boorl.

    Tiamiin B1

    Riboflaviin B2

    Niatsiin

    Foolhape

    Biotiin

    …………………VAARIKA MAITSELINE:::DDD

    Kas seda tasub manustada….????

    MA ei saanud aru palju ma pean siis ühte annusesse panema seda pulbrit..(kaalun 100kg)

    märts 24, 2006 at 7:18 p.l. in reply to: vajan soovitusi! #77267
    lehter
    Member

    mis neist koige parem on??

    märts 24, 2006 at 5:47 p.l. in reply to: Soodsalt Fat Burnerit #77247
    lehter
    Member

    Rapla säästumarketis saab selle sidruni ooma 12eeguga kätte:P

    märts 24, 2006 at 5:42 p.l. in reply to: Soodsalt Fat Burnerit #77233
    lehter
    Member

    aga see sidrun töötab ka muidu w,..

    märts 24, 2006 at 4:43 p.l. in reply to: Soodsalt Fat Burnerit #77246
    lehter
    Member

    aa kas sel vahet ka on kas see fat burner on sidruni oma voi mitte??

    märts 23, 2006 at 5:17 p.l. in reply to: Jooksmine siis… #77090
    lehter
    Member

    eino kuidas siis on parem… kas enne voi pärast hommikusööki:`????

    märts 23, 2006 at 5:00 p.l. in reply to: kätekõverdused… #77087
    lehter
    Member

    tahaks jouda rohkem käteköverdusi teha.. aga ei tea kuidas saavutada oma tahet.-.

    märts 23, 2006 at 4:58 p.l. in reply to: Eratreener?:D #77086
    lehter
    Member

    kus coralclub asub… palju kuu ja liitumine maksab…

    märts 23, 2006 at 12:04 p.l. in reply to: Eratreener?:D #77031
    lehter
    Member

    e. 1000 kogu trenn… 3x nädalas trenn teeb 3000, kuus 12 trenni , 3000×4=12000…

    jääb vist ära:D

    aga üheks trenniks peaks kellegi palkama saab näpunäiteid ja muud sellist…

    aa kas ótt selle tunni sees mlle kavad ka teeb… siis oleks peris talutav see 1000 käia kui ta teeks selle eest toitumis ja treeningkava ka valmis:P

    märts 22, 2006 at 7:57 p.l. in reply to: Biits… hoiak…. #76914
    lehter
    Member

    to lehter:

    sulle anti nõu, parandati su eksimus postituses ja sa hakkad teist enam-vähem tauniks sõimama?

    oma viga, et valesti kirjutasid. see ei anna veel põhjust vastajaid kelleksi sõimama.

    vabaanduust siis nh

    märts 22, 2006 at 7:22 p.l. in reply to: Biits… hoiak…. #76901
    lehter
    Member

    Issand jumal mis küsimused. Küünarnukid küljel, või mujal see polegi oluline, vaid käe kõverdamine, et töötab biitseps – seda ju ikka oma silmaga näed ja ise tunned?

    Kust maalt sa oma kätt pöörata tahad? Käsi liigubki ju ainult küünarnukist? Või mõtlesid õlast? Õlad hoia ikka paigal, nagu ka randmed.

    +

    Kordused-seeriad on sul ka mõnusad, võtsid kuskilt kavast maha 3×8-12 aga panid puusse, sest see tähendab et 3 seeriat ja 8-12 kordust mitte vastupidi. Vähemalt ma arvan nii 99% et sa pole nii mõelnud 8-12×3

    läks teisiti siis läks… aru saad ikka…

    märts 19, 2006 at 7:03 p.l. in reply to: gaasid:D #76331
    lehter
    Member

    normull…. akkan siis seda ülepea asja proovima.. tablette pole etkel.. ma olen haige ja gaase täis…

    märts 19, 2006 at 6:35 p.l. in reply to: haigena trenn? #76323
    lehter
    Member

    pange see teema lukku.. abi on saadud

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 31 through 45 (of 65 total)
1 2 3 4 5