Skip to main content

Lea_K

Forum Replies Created

Viewing 5 posts - 1 through 5 (of 5 total)
  • Autor
    Postitused
  • in reply to: Vend Vähk Peab liikuma! #353561
    Lea_K
    Member

    Magu+söögitoru?? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    in reply to: Vend Vähk Peab liikuma! #322966
    Lea_K
    Member

    Nii kahju, et CX Works-i õhtusel ajal ei hakka olema <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    in reply to: Kaalunumbri liikumine kinni #131627
    Lea_K
    Member

    Mind on aidanud platoode puhul 2 nippi:

    1) see, mis siin juba mainitud, et 1 nn. patupäev (mistõttu organism saab aru, et ei ole vaja mingile hullule säästurezhiimile lülituda ja ainevahetust üliaeglaseks muuta);

    2) ühe või paari toidukorra lisamine, seda just vahepalade näol. See kiirendab samuti ainevahetust. Muidugi, seda ei saa rakendada, kui on juba niigi piisavalt toidukordi (kahe toidukorra vahe max 3 tundi, et hoida insuliini tase ilma suuremate kõikumisteta).

    in reply to: Minu salenemis lugu, ja mis edasi teha ? #152681
    Lea_K
    Member

    Nii igaks juhuks…. kui valida on rasvase sealiha ja rasvase kala vahel, vali kindlasti see viimane <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Ehk siis – ma ei välista küll liha, aga ülekaalus võiksid rasvade osas olla polüküllastumata rasvhapped.

    in reply to: Vend Vähk Peab liikuma! #305580
    Lea_K
    Member

    Veits lähemalt ja selgem heli ehk… see mis Uulo videosse võttis:

Viewing 5 posts - 1 through 5 (of 5 total)