Skip to main content

LaurL

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 271 through 285 (of 357 total)
1 2 3 … 18 19 20 … 22 23 24
  • Autor
    Postitused
  • oktoober 14, 2009 at 7:53 e.l. in reply to: Siin on kõik vajalik teave Fit. idest #227212
    LaurL
    Member

    Kas FITte saab ka Fitshopist sularahas muidu osta ? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    oktoober 14, 2009 at 7:44 e.l. in reply to: Kes on teie arvates kõige kurjem moderaator? #227206
    LaurL
    Member

    Veel ei olegi mööda pükse saand! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Seega ei ole ühtegi halba sõna ühegi mode kohta öelda! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Samas midagi valesti ka ei tee : Fitte ma ju ei kogu ja kedagi sõimama ka ei lähe! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Aga selliste kommentaaride eest võib nii mõnigi selles teemas jällegi Hoiatuse saada! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    oktoober 14, 2009 at 7:40 e.l. in reply to: Miks ehitate? #227204
    LaurL
    Member

    Algul oli lihtsalt eesmärgiks, et autospordis jaksaks ikka rooli väänata ja et vastupidavus oleks seal hea!

    Siis tulid juba järgmised eesmärgid kehaehitust natukenegi parandada

    Kuna aega vähe trenni jaoks oli , siis Jõusaalis sai käia millal iganes ( pole mingeid kindlaid trenniaegu )

    Siis tekkis juba RASKE SÕLTUVUS jõusaalist + veel , Pärast trenni on alati hea enesetunne ( hea söögiisu , hea uni )

    Ja nüüd tekivad juba omad suured eesmärgid! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Ikkagi ei tahaks ju olla 20 aasta pärast tüüpiline Eesti mees ( Suure õllekõhuga ja tervistehädades ) <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    OLEME AUSAD : Enamustel ( nagu ka minul ) on ikka Ehitamise põhjuseks Naised! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    oktoober 14, 2009 at 6:49 e.l. in reply to: Kellelt tellida treeningkava #227191
    LaurL
    Member

    Kõik peaksid jagama väga hästi matsu, ja ka tulema su soovidele vastu! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    oktoober 11, 2009 at 2:36 p.l. in reply to: Jõusaalis käimine #226266
    LaurL
    Member

    Kui toitumine korras , siis isegi täitsa kahest Jõutrennist nädalas piisaks.. Aga aeroobset tuleks ka ikka vahel lisaks Jõutrennidele teha!

    oktoober 11, 2009 at 2:33 p.l. in reply to: Punnis kõht #226263
    LaurL
    Member

    Rohkem katsu aeroobset teha!

    Pitsast tuleks esialgu küll ära öelda!

    oktoober 11, 2009 at 2:31 p.l. in reply to: valgupulber. #226260
    LaurL
    Member

    vahetult peale trenni võetakse tavaliselt !

    oktoober 11, 2009 at 8:57 e.l. in reply to: uneaeg? #226165
    LaurL
    Member

    8 tundi on minimaalne uneaeg , mis tuleks ära magada iga öö vähemalt – räägivad psühholoogid

    Endal on nimodi , kui magan alla 8 tunni olen rampväsinud järgmine päev … Kui üle 9 tunni igapäev kätte saab siis on enesetunne hea ja jubehea on olla kohe hommikul ärgates!

    oktoober 11, 2009 at 8:51 e.l. in reply to: Suitsust loobumine #226163
    LaurL
    Member

    Vaevalt?

    Alustasin 59 kilosena

    oktoober 10, 2009 at 7:23 e.l. in reply to: Oleks vaja massi, taastusvahendit, kuid ei tea millist. #225944
    LaurL
    Member

    Mingi kvaliteetne korralik Proteiin + aminohappeid!

    Otseselt massilisajaid ei poolda ise!

    oktoober 10, 2009 at 7:15 e.l. in reply to: Milliseid toidulisandeid,lisaaineid? #225942
    LaurL
    Member

    Ma olin samuti alla aasta teinud trenni ja “stop” oli ees kuidagi, võtsin kreatiini ja “stop” kadus, no inimesed on erinavad muidugi.

    Ega siis kreatiin ainus lahendus pole <- kreatiin hakkaks küll viimasena võtma, kui toitumine ja trennid korras on.. Ma ei võtaks tegelikult üldse kreatiini, pole mõtet oma organismi rikkuda!

    oktoober 9, 2009 at 6:33 p.l. in reply to: Mass #225855
    LaurL
    Member

    + serious mass
    september 27, 2009 at 3:27 p.l. in reply to: Jooksmine #222447
    LaurL
    Member

    Üksi on parem ,

    Rääkimine jooksu ajal võtab palju energiat ära

    Muusikat on ka hea kuulata joostes

    Siis püsid oma tempos, keegi ei aeglusta sind! <_<“>

    september 27, 2009 at 9:05 e.l. in reply to: Pornokas ja Pealtnägija #222355
    LaurL
    Member

    Kui sellise teemaga käiks mäng, siis minu närvid oleks juba ammu üles üteld ja oleksin juba ammu tollele tüübile korraliku keretäie andnud! <_<“>

    september 23, 2009 at 6:02 p.l. in reply to: Ott Kiivikas vs . Argo Ader #221521
    LaurL
    Member

    Selline asi kisub jube uhkeldamiseks juba! :o

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 271 through 285 (of 357 total)
1 2 3 … 18 19 20 … 22 23 24