Skip to main content

LaurL

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 1 through 15 (of 357 total)
1 2 3 … 22 23 24
  • Autor
    Postitused
  • detsember 31, 2010 at 10:57 e.l. in reply to: Ameeriklanna jõululõuna sisaldas 30 000 kilokalorit. #285036
    LaurL
    Member

    Ma arvan et talle on seda juba päris korduvalt nina alla hõõrutud, millised ohud teda selle eesmärgi saavutamisel ootavad. Aga ma arvan, et eks see kuulsusejanu siin mängus ole ja psühholoogilised probleemid. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    august 29, 2010 at 3:23 p.l. in reply to: Kodujõusaal #274452
    LaurL
    Member

    ära tee omale kodus jõusaali, motivatsioon trenni teha kaob üsna kiirelt.

    ainuke võimalus oleks kellegiga koos treenida

    mul kodus jõusaali ei ole, aga maakodus küll on. Ja minumeelest on palju parem kui jõusaal on ikka kodus olemas (linnakorterisse lihtsalt ei mahu ära , aga maal on ruumi palju ) . Aega kulub ka vähem , kuna enamasti jõusaali minekuks ma sõidan juba üle tunni aja maha , siisseetõttu kuna aega vähe pean jõusaaliminekut alati hoolega planeerima. Maakodus hea kõik käe – jala ulatuses ja pole vaja niipalju planeerida ka , kas nüüd jõuan või ei jõua trenni ära tehtud! <_<“>

    august 29, 2010 at 3:22 p.l. in reply to: Kodujõusaal #274451
    LaurL
    Member

    ära tee omale kodus jõusaali, motivatsioon trenni teha kaob üsna kiirelt.

    ainuke võimalus oleks kellegiga koos treenida

    mul kodus jõusaali ei ole, aga maakodus küll on. Ja minumeelest on palju parem kui jõusaal on ikka kodus olemas (linnakorterisse lihtsalt ei mahu ära , aga maal on ruumi palju ) . Aega kulub ka vähem , kuna enamasti jõusaali minekuks ma sõidan juba üle tunni aja maha , siisseetõttu kuna aega vähe pean jõusaaliminekut alati hoolega planeerima. Maakodus hea kõik käe – jala ulatuses ja pole vaja niipalju planeerida ka , kas nüüd jõuan või ei jõua trenni ära tehtud! <_<“>

    aprill 11, 2010 at 8:53 e.l. in reply to: Lennuõnnetus Poola valitsusdelegatsiooniga #264711
    LaurL
    Member

    Poolal on suht sant seis! Ja ma ei saa aru miks nad üldse 50 aastat vana lennukiga läksid ?

    aprill 11, 2010 at 8:48 e.l. in reply to: Toitumine enne ja pärast trenni #264709
    LaurL
    Member

    mina paneks jogurtit ka natukene , aga see rohkem maitse asi

    aprill 9, 2010 at 4:53 e.l. in reply to: iiveldustunne, halb enesetunne. #185077
    LaurL
    Member

    Eks ma katsun nüüd kõike seda jälgida! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Aitähh kõigile vastajatele!

    aprill 8, 2010 at 5:25 p.l. in reply to: iiveldustunne, halb enesetunne. #264436
    LaurL
    Member

    Täiendaks veel ( tuli meelde ), et arst ütles et magu on praegu väga happeline ja arvas et kaskteistsõrmiksooles võib põletik olla

    aprill 8, 2010 at 5:22 p.l. in reply to: iiveldustunne, halb enesetunne. #264435
    LaurL
    Member

    Kui kõht on lahti, siis toitained organismis ei imendu ja varsti hakkad lihast kaotama.

    Sihuke tunne on et polekski enam midagi alles, varsti nagu tuleks trenni täiesti algusest jälle alustada!

    aprill 8, 2010 at 1:11 p.l. in reply to: iiveldustunne, halb enesetunne. #264421
    LaurL
    Member

    Süüa võid keedumuna, tatra-, kaeraputru, mandleid. Hommikul joo üks tass sooja veega 1 spl. meega.

    Ma ei usu eriti, et keedukala keelatud oleks.

    Selge, siiamaani olengi põhiliselt kaera ja tatraputru söönud!

    Aitähh

    aprill 8, 2010 at 9:37 e.l. in reply to: iiveldustunne, halb enesetunne. #264397
    LaurL
    Member

    Mul oli talvel kõhugripp, töölt puudusin 2 päeva, siis sai tööle tagasi minna. Samas andis vähemalt 2 nädalat pärast tunda. Söögiisu eriti polnud, toidulõhnad ärritasid, auto- ja bussisõit ajasid iiveldama, kõhus keeras jne. Sai tehtud üks Linex Forte kuur, mul aitas. Aga eks arst oskab paremini soovitada.

    Mul samad tunnused , aga point ongi selles et sinna järgmise arsti juurde ( gastroenteroloogile ) alles 2 nädala pärast esimene aeg.

    märts 9, 2010 at 1:33 p.l. in reply to: Palju õnne, Arnold Tokko ! #260502
    LaurL
    Member

    Palju õnne!

    veebruar 27, 2010 at 3:35 p.l. in reply to: Küsimused kava kohta #258873
    LaurL
    Member

    Seeriate kordused hoia max 6 peal. Jõuad 6tk teha siis lükka raskust juurde. Samas see igaühel individuaalne. Mul igatahes niimoodi areng toimub. Olen proovinud ka 10-12 kordust kaks kuud järjest, aga raskused ei suurenenud tilkagi.

    Tehes kuni 6 kordust siis kasvatad jõudu!

    veebruar 26, 2010 at 9:35 p.l. in reply to: Proteiini joomine. #258742
    LaurL
    Member

    Kui peale trenni süüa koheselt valgurikas ja süsivesikute rikas toit siis ei ole ka vaja peale trenni võtta proteiinisheiki ?

    Ei viitsind uut teemat selllepärast postitada <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    veebruar 26, 2010 at 9:31 p.l. in reply to: Pullid pildid netist #258741
    LaurL
    Member

    see koeraga oli haige!

    veebruar 23, 2010 at 3:08 p.l. in reply to: Oksjoni “tellimine” #258629
    LaurL
    Member

    Telliks OKSJONIT!

    Mis toibub ? Miks oksjonit ei toimu ? juba 2 nädalat

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 1 through 15 (of 357 total)
1 2 3 … 22 23 24