Skip to main content

Lauri88

Forum Replies Created

Viewing 1 post (of 1 total)
  • Autor
    Postitused
  • in reply to: Ületreening ja Taastumisaeg #381849
    Lauri88
    Member

    Eks see õige on. Kava iseenesest oli hea. Lausa mitu head! Kohandasin need loomulikult ümber enda ja jõusaali järgi. Mida ma ei jälginud oli toitumine ja keha reaktsioon. Poleks pidanud nii tihti käima. Toitumisest tuli ajakiri 3 kuud hiljem <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Siis vaatasin alles, et tooohooh. “Ma söön ju 1/4 sellest mida see seal”. Olin loll. Tean ja tunnen! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Psühholoogiliselt tunnen end juba paremini. Tülid ja konfliktid mõjuvad nagu teismelisele. Tekk üle pea ja tahan magada. Püüan lihtsalt hoiduda ja rahu sälitada. Spa on juba paar korda ette võetud. Eks mõned veel.

Viewing 1 post (of 1 total)