LauraR87

Ma lanketasin ka kaalu dieedi ja trenni abil… Küsisin selleks arsti käest nõu. JA TA ÜTLES ET POLE REAALNE KAALU TÕSISELT LANGETADA ILMA NÄLJA TUNDETA. Seega pidasin ranget dieeti ja tegin trenni mille arutasin läbi eelnevalt arstiga. Nüüd söön jälle maiustusi ja pole mul migit topelt kaalu tõusu. Lihsalt tuleb süia mõistlikult ja ennast piisavalt ka liigutada. Soovitan kõigil enne tõsist kaalulangetust seda spetsialistiga arutada.