LauraL
Forum Replies Created
-
AutorPostitused
-
juuni 17, 2014 at 6:40 p.l. in reply to: Reval-Sport POWERLIFTING TEAM: Kaido Leesmann surus lamades 320kg ! #367649
LauraL
MemberVõtan ka kevadhooaja viimase võistluse kokku
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Oli väga tore väljasõit ägedate jõutõstjatega, kes olid ikka väga tublid ja tegid korralikke wilkse (mina olin kahjuks see kõige nõrgem lüli
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> ). Aga see selleks… Enne laevale minekut lubasin endale ka uut Magnumi 25. juubeliaasta jäätist, päris hea oli
” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Igatahes öö laevas läks päris rahulikult, õhtul sai veel kajutis jalgpalli vaadatud. Hommikul aga seadsime sammud Rootsi lauda, kus juba keegi toiduga tagasi ei hoidnud. Kui muidu söön hommikuti ühe võileiva, siis seal neid kohe mitu ja veel igast muud ja paremat juurde (peekon, müsli, jogurt, puuviljad, küpsised jne)
Üks näide ka vast kõige tervislikumast käigust:
Sadamas oldi meil ilusasti vastas ja jõudsime ca poole tunniga võistluspaika, mis oli sama koht kui 2011. aastal. Küll oli aga jõusaal hoopis teistsugune ja suurem nüüd.
Käisin kohe kaalul ka ära, see näitas võrreldes eelmise nädalavahetusega üpriski palju ehk 71,25kg, aga arvestades hommikusööki, siis ei imesta ka
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Tore oli näha tuttavaid nägusid, paljud rootslased olid ka eelmine aasta Tallinnas võistlemas ja seetõttu oli väga sõbralik vastuvõtt.
Lavataga oli ette valmistatud korralik ports võileibasid, banaane, šokolaadi ja energiajooke. Täitsa võib sellega ära harjuda
” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Enda võistlusega väga rahule ei jäänud, aga vähemalt täitsin miinimumprogrammi ära. Kükis esimene katse 110kg oli väga hea, teine katse 115kg olin nagu sült ja vajusin läbi. Õnneks kolmandal katsel kükkisin selle ära. Surumisel alustasin 65kg, mis oli juba uus Eesti rekord, teine katse 67,5 ka õnnestus. Kolmas katse 70kg kahjuks jäi jälle liiga raskeks. Jõutõmbes läks alla 130kg, mis tuli kergelt. Teine katse 140kg, mis oli uus tõmbe rekord. Kolmandaks läks peale 142,5kg, sellega sain kogusumma rekordi tehtud. Usun, et mingi 2,5-5kg jäi varu ka veel sisse.
Parimad katsed videos:
Tahaks veel eriti kiidusõnu jagada Karlile, kes tegi kõiki abistades ikka väga suure töö ära. Ma ei pidanud kordagi soojendusel kettaid juurde ega maha võtma.
Võistlus oli üldiselt ka ikka päris põnev. Väga hea oli koguaeg näha tiimide wilkside arvestust. Kükis jäime maha, surumises tõmbasime järele ja tõmbes panime ette
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Eks rootslased lootsid ikka karikat koju jätta, aga väga tõmbe ajal nad seda enam ei lootnud
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Kahjuks pidid soomlased enne autasustamist lahkuma, kuna miskipärast läks nende laev tavapärasest tunni võrra varem välja.
Tagasisõit oli meil ikka väga lõbus, mõne jaoks vist lõppes öine trall alles kuue aeg varahommikult
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Mina aga see nädal kavatsen trennis teha ainult neid hajrutusi, mis mulle meeldivad ja päevikut ei täida
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Täna proovisin plaksuga kätekõverdusi teha ja vist tuli täitsa välja…LauraL
MemberLauraL
MemberLauraL
MemberLauraL
MemberLauraL
MemberLauraL
MemberLauraL
MemberOleme õnnelikult kodus tagasi. Nädalavahetus oli väga lahe, seltskond ka 5+
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Panen paar meeleolukamat pilti eilsest laevasõidust. Varsti hakkan ka videotega tegelema
” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>LauraL
MemberLauraL
MemberLauraL
MemberLauraL
Member13 ja reede
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Loodame, et on hea enne Rootsi sõiduks
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Mul on kott pakitud ja varsti sadamasse minek. Seekord võtame ka rändkarika kaasa (meentus aastast 2011, kui Kaidol tuli alles laevas meelde, et midagi olulist jäi maha
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> )juuni 8, 2014 at 6:04 p.l. in reply to: Reval-Sport POWERLIFTING TEAM: Kaido Leesmann surus lamades 320kg ! #367411LauraL
MemberEilne päev oli pikk ja tore
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Valmistusin surumiseks korralikult (seda siis laadimise näol
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> ) Tegin võistlustele kaasa ühe 4700-kalorilise koogi.Sõit Saaremaale algas meil Tallinnast kell 8 hommikul ja jõudsime 10.15 praamile, mis oli surujaid täis
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Võistluskaaluks oli nö tavaline saunakaal, mis valmistas ühe meeldiva üllatuse. Nimelt ca neli aastat pole ma näinud oma kaalunumbrit algamas numbriga 6
” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Aga tahan selle ikka kodus oma kaalu peal ka ära näha, siis on ikka kindlam tunne
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Kahjuks oli naisi surumas üpriski vähe ja enne võistlustel väga häid wilkse teinud naisi polnud. Aga pole midagi teha, võitjate üle kohut ei mõisteta
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Surusin siis 62,5 ja 67,5kg. Kolmandaks proovisin ka 70kg, aga see katse väga ei lubanudki. Vast õnnestub järgmine laupäev Rootsis see ära teha.
Auhinnaks ilus medal, karikas ja roosikimp.
Peale võistlust kimasime praamile ja sõites Tallinna poole elasime kaasa Alexi kükile (tänapäeva tehnika on ikka mõnus küll, infosulgu ei jää
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> )Tallinna jõudes oli esimene peatuspunkt jõutõstjate lemmiksöögikohas Dineris, kus elasime kaasa Alexi surumisele
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Tegime ikka korralikku lärmi oma burgereid oodates.Minu seekordne valik oli peekoniga naked burger
” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Lõpetuseks ka üks popp selfie osast seltskonnast. Oli tore reis tiimikatega, seltskond oli lahe ja nalja sai. Eks järgmine nädalavahetus tuleb samas meeleolus
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>LauraL
MemberLauraL
Member -
AutorPostitused