Skip to main content

LauraL

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 376 through 390 (of 935 total)
1 2 3 … 25 26 27 … 61 62 63
  • Autor
    Postitused
  • veebruar 23, 2013 at 5:44 p.l. in reply to: Reval-Sport POWERLIFTING TEAM: Kaido Leesmann surus lamades 320kg ! #267171
    LauraL
    Member

    Täna tegin trenni TÜSKis. Sai proovitud küki ja surumise vormi. Algraskused sai ilusasti ka paika pandud. Tahaks juba võistelda <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Sain kätte ka oma uue tõmbetrikoo. Jee <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    post-20384-0-88195700-1361641397.jpg

    veebruar 15, 2013 at 7:13 p.l. in reply to: Team FAST – Kristina Koroljak #336845
    LauraL
    Member

    Krissu pilt on netist üles korjatud ja Instagramis juba üle 12000 meeldimise sellel <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    post-20384-0-98495700-1360955580.jpg

    veebruar 12, 2013 at 8:11 p.l. in reply to: Reval-Sport POWERLIFTING TEAM: Kaido Leesmann surus lamades 320kg ! #336711
    LauraL
    Member

    Täna tegin siis tõmmet. Proovisin kolmeseid teha ja võib rahule jääda.

    Trenni lõpus suutsin failida ka korralikult <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Nimelt läksin üles venitama ja tahtsin kasutada seda seljavenituspinki, kus ronid nii peale, et jalad on kinni ja siis lased sellega taha nii et pea on all ja jalad üleval. Vaatasin siis, et see julla, kuhu jalad vahele lähevad, on piisava vahega, ronisin siis peale ja hakkasin taha kallutama. Olin täiesti pea all, kui sujuvalt vajusin maha pea peale ning kere järele. Õnneks suutsin seda kuidagi väga sujuvalt teha ja haiget ei saanud <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Tõusin siis püsti ja läksin uuele katsele. Seekord veendusin, et see jalgade reguleeritav asi oleks kindlalt oma augus kinni <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    veebruar 5, 2013 at 2:01 p.l. in reply to: Reval-Sport POWERLIFTING TEAM: Kaido Leesmann surus lamades 320kg ! #259568
    LauraL
    Member

    Mõtlesin täna ka 12 aeg trenni minna, et Kaido üksildusest nutma ei hakkaks, aga keda kohal polnud…?

    Oh sind, Kaido kirjutas ju 3.02, et läheb esmaspäeval trenni, aga täna on juba ju 5.02 ja teisipäev <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    veebruar 4, 2013 at 6:22 p.l. in reply to: Ott Kiivikas Fast Team – Tere tulemast Veteranide Spordiliitu”, uued “Oti” tootesarja tooted ja Team Kiivikas laieneb! #336470
    LauraL
    Member

    Ott oli kohal ja pudingut sai korralikult mekkida <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    post-20384-0-68902500-1360002152.jpg

    jaanuar 31, 2013 at 6:08 p.l. in reply to: Reval-Sport POWERLIFTING TEAM: Kaido Leesmann surus lamades 320kg ! #336245
    LauraL
    Member

    “Kallis päevik, täna olin tubli, tegin palju trenni…”

    Ehk Suur-Siim ja Väike-Siim trennis <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    post-20384-0-73379600-1359655692.jpg

    jaanuar 31, 2013 at 7:05 e.l. in reply to: Ott Kiivikas Fast Team – Tere tulemast Veteranide Spordiliitu”, uued “Oti” tootesarja tooted ja Team Kiivikas laieneb! #336196
    LauraL
    Member

    Aitäh! Mul on väga hea meel, et teile retspet meeldis.

    Nüüd saan tagastada LauraL teaduse hüvanguks annetatud 43,455g Puddingut. Aitäh, Laura! Samuti suured tänud operaator Eve Toomsalule.

    Ei ole vaja mulle seda enam tagastada, mulle täitsa piisab sellest aust ja kuulsusest, mis ma sain kui helde annetaja <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    jaanuar 30, 2013 at 7:24 p.l. in reply to: Saaremaa II lahtised meistrivõistlused lamades surumises #336178
    LauraL
    Member

    Tiimide arvestus on küll originaalne <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    jaanuar 26, 2013 at 7:04 p.l. in reply to: Ott Kiivikas Fast Team – Tere tulemast Veteranide Spordiliitu”, uued “Oti” tootesarja tooted ja Team Kiivikas laieneb! #335904
    LauraL
    Member

    Mida Eli seal tagaplaanil korraldab? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    jaanuar 21, 2013 at 8:14 p.l. in reply to: Reval-Sport POWERLIFTING TEAM: Kaido Leesmann surus lamades 320kg ! #335376
    LauraL
    Member

    Nädal algas surumisega. Täna oli eesmärgiks julgemalt raskustega üles minna, seetõttu ka ei ole soorituse tehnika puhas (tagumik ei olnud koguaeg pingil). Aga loodan, et lihasele selline ehmatus meeldis <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Suured tänud ka Välgule, kes täna oli tiimist ainukesena saali jäänud, kui mina trenniga alustasin. Välk aitas filmida, kangi kätte anda ja andis ka esmaabi (nimelt oli mul eilsest kükist turi nii valus ja marraskil, et tuli plaaster peale panna <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> ).

    Üks videoke ka:

    jaanuar 20, 2013 at 4:17 p.l. in reply to: Reval-Sport POWERLIFTING TEAM: Kaido Leesmann surus lamades 320kg ! #335255
    LauraL
    Member

    Täna tegin kükki. Alustasin kummidega, need võtsid ca 40kg all vähemaks. Parimad seeriad olid 130×5, 140×3 ja 150×1. Viimasel kahel seerial oli ka vöö peal. Tundub, et vaikselt hakkab see kummidega kükk paremaks ka minema, suudan natuke paremini jalaga tõusta.

    Peale seda tegin poolkükki taladele. Siin parimad seeriad 130×5, 140×3 ja 150×3.

    Viimasest ka video:

    Võtsin prooviks ka Intra trenni ajal joomiseks, mis on päris hea tugeva maitsega, kuigi panin seda 16g soovitusliku 32g asemel.

    jaanuar 15, 2013 at 2:19 p.l. in reply to: Reval-Sport POWERLIFTING TEAM: Kaido Leesmann surus lamades 320kg ! #334735
    LauraL
    Member

    Eile Revalis Eli P. üritas Smakamehele teenet teha ja teda tugevamaks treenida lisades poolekilosed Eviani pudelid lisaraskusteks juurde, aga Samakas kartis alla jääda ja võttis need maha <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Ram-i selga ajamas

    post-20384-0-23454600-1358259450.jpg

    post-20384-0-31150300-1358259459.jpg

    jaanuar 10, 2013 at 7:55 p.l. in reply to: Monika Saar järelkasvuga saalis! #334501
    LauraL
    Member

    Vauuu, väga muljetavaldav <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    jaanuar 9, 2013 at 6:00 p.l. in reply to: Reval-Sport POWERLIFTING TEAM: Kaido Leesmann surus lamades 320kg ! #334352
    LauraL
    Member

    Täna oli surumise päev ja nii nagu mul viimasel ajal kombeks on, tuli ka siin rekord <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    55×6

    60×6

    62,5×6

    65×6

    65×3

    Kõik seeriad tegin ilma randmesidemeteta, seda just taotluslikult, kuna olin end sidemetega liiga ära hellitanud ja ranne oli nõrgaks muutunud, nüüd aga juba on paremaks läinud.

    See 65×6 oli ikka päris jube pingutamine, tõmbas nii läbi, et viimane seeria jõudsin ainult 3 kordust teha <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Tegelikult tundsin, et vahepeal tuli tagumik ka õrnalt pingi peal lahti, aga videos seda näha ei ole.

    Aga õnneks Artur viitsib ja tahab muga tegeleda, sest mul on tõesti vaja kedagi, kes mind utsitaks ja juhendaks, sest muidu ma alahindaksin ennast ja teeksin ainult võimlemist saalis <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    jaanuar 9, 2013 at 8:27 e.l. in reply to: Fitshop Telliskivi: Kui hindad kvaliteeti! #334257
    LauraL
    Member

    Kas Olimpi vitamiine rohkem enam müüki ei tulegi, veebipoes ka ei leidnud neid üles?

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 376 through 390 (of 935 total)
1 2 3 … 25 26 27 … 61 62 63