LauraL

Mul pisarad silmas ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Aga sina oled nüüd palju ilusam

Oioi, kus nüüd tuleb komplimente, aga ma tänan ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

EMV jõutõstmises 2014

Selle aasta esimene võistlus on tehtud ja võib teha väikse kokkuvõtte.

Nädal enne võistlust oli seis päris nadi, kuna peale viimast rasket varustuse trenni hakkas tervis alt vedama. Kuni reede õhtuni oli enesetunne nigel, aevastasin non-stop ning nina oli tatti täis. Hoolimata sellest üritasin säilitada positiivsust ja sisendasin endale, et küll laupäevaks parem on ning võistlemata küll ei jää ” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Õnneks oligi laupäeval päris hea olla.

Väga suuri eesmärke mul enne võistlusi polnud, kuna varustusega trennid ei läinud just kõige veenvamalt. Kõige suurem hirm oli muidugi 0 saamine ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Kaal oli 71,5 kg ehk võistlesin kaalukatekoorias -72kg. Seal kaalus olin kolmevõistluses esimest korda, mis tähendas, et vähemalt kõik rekordid tuleb enda nimele võtta ” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Kükis sain kirja kõik kolm katset (160, 170 ja 177,5 kg). Poleks nii head minekut oodanud, kuna trennis tundus kang koguaeg nii raske, aga võistlustel kükkimine on ikka hoopis teine tera.

Surumises läks alla 95 kg, mis trennis tuli mul nii kõhu pealt kui ka rinnalt surudes ära. Teiseks katseks tellisin 101 kg, mis on siis ka üksikala surumise rekord. Kolmandaks sai proovitud 105 kg, aga kangi rinnale tõmmates kuidagi väga imelikult lõi pinge välja nii et kang ilma pingeta potsatas kõhule, sain stardikäskluse ja suutsin isegi sealt asendist ta teele saata, aga poole peal enam toore jõuga asja ei parandanud ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Aga praegu mõtlen, et ongi parem, kui seda ära ei surunud, muidu oleks mais lamades surumise EMV kõrge rekord ees olnud ja vajadusel ei saa poole kilo kaupa “tilgutada” ” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Jõutõmme üllatas mõnes mõttes kõige rohkem, kuna seal suutsin ainukesena teha kilodes parema tulemuse kui eelmine aasta 5kg raskemana. Alla läks 156 kg, teine katse 167,5 kg ning kolmandaks 172,5 kg.

Kokku sain 451 kg ja 442,25 wilksi. Võrreldes eelmise aastaga oli kogusumma 11 kg vähem, aga 9,4 wilksi suurem ” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> No ja eelmine aasta tegin 13 rekordi uuendust, see aasta kõigest 10 ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Lisaks absoluudi 2. koha medalile ja karikale oli tore saada ka auhinnaks Fasti Hera valk ning Meon.ee-st naisterahvale sobilikku ilunänni ” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

SUURED tänud Arturile, Revali tiimile, Reval-Spordile, Fitness.ee-le ning teistele toredatele sõpradele ja fännidele ” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Video ka mu katsetest (puudu on surumise 95kg katse)

Väike sõbrapilt Manniga ka peale viimast tõmmet

NB! Järgneva 30 päeva jooksul võib mind lisaks Revalile kohata ka Spartas trenni tegemas. Sõbranna kinkis mulle võidetud pääsme, nüüd on mul hea võimalus käia Spartas enne surumise EMV luuret tegemas ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Et siis järgmine kord, kui jõutõstjad kõrval trikooga kükki teevad, proovid ka äkki? ” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>