Laura Reisalu

Jah ” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Oi – kummal pool sa oled alguses või peale meid ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

28.aasta kohe läbi!

No nii jäänud veel tunnid ja ongi läbi 28.eluaasta. Tegelikult sünniaeg oli 16:20 nii, et ikka natuke veel saab nautida noorust:) Oh, kui vaatan sellele aastale tagasi siis on nii palju meenutada. Oli väga huvitav aasta. Ma õppisin selle aasta joosul meeletult palju. Oli palju rõõmu, kuid oli palju ka pisaraid ja ebaõnne. Tahaks loota, et uus on sama seiklusrohke ” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Taas on aeg nii kiiresti lennanud ja kohe kuidagi ei jõua nii tihti blogi täita kui tahaks. Selles osas üritan end parandada aga näis, kuidas see praktikas kujuneb ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Mõni aeg tagasi oli toss väljas ja juidagi kõik jooksis allamäge. Vajasin väikest restarti ja seda sai endale ka lubatud. Ühel töö- ja trennivabal päeval läksin taas Mariuse juurde.

Kui masaaž läbi, siis kohe kuidagi ei tahaks sealt laualt tõusta:)

Tegelikut, kui aus olla siis see 60minutit on ikka valus, kuid järgmine päev olen nagu teine inimene. Kellel vähegi aega ja võimalust, siis võtke kindlasti spordimassaaži seanss!

Treeningutel oli vahepeal täielik seisak ja võiks isegi öelda, et siin viimastel nädalatel allaminek. Isegi raskused langesid. Motivatsiooni oli aga sooritusega rahule ei jäänud. Kuid ma üldse ei muretse, sest ega ilma mõõnata poleks ju tõusu ja vastupidi. Pealegi -tänaseks juba tean, mis selle põhjustas. Tervise-saaga on nüüdseks lõppenud. Vastus mulle ei meeldi aga pole parata ja positiivne on see, et nüüd saab trenni teha veel paremini ja olla võrdväärne teistega:)

Toidulisandite teemaga jätkates on taas uudiseid. Nimelt Fitshop Spartas on nüüd saadaval Superfoodid! Teeme koostööd Eliksiriga ning nende hitid sarjast CocoVi on olemas ( Goji marjad, Maca pulber, Kakaonibsid ja palju muud)

Olimp toodete valikut sai ka sellest nädalast täiendatud. Nimelt kõigile L-karnitiini sõpradele on nüüd saadaval ampullide kujul L-CARNITINE 3000 EXTREME SHOT.

Tegemist on tootega, mis sisaldab suurimat annust L-karnitiini ampulli kohta: 3000mg ja tugevdatud B6-vitamiiniga. Tootes on kasutatud uuenduslikku Liquid Technology meetodit, et maksimeerida preparaadis sisalduvate toimeainete omastamise kiirust ja efektiivsust. Lisaks on toode mugavas 25 ml ampullis, et tagada erakordne kasutusmugavus ja võimalus tarbida seda igal ajal. Peale selle üllatab L-CARNITINE 3000 EXTREME SHOT mitte ainult oma tõhususega, vaid ka erakordsete maitsega – kirss ja apelsini.

Eelmise pakiga saabusid mulle kaks toodet, mida polnud Olimp valikust veel proovinud. ALA kohta kirjutsain natuke ka oma eelmises sissekandes, kuid valku ma ei maininud. Sai tellitud kõrgevalgusisaldusega toode Pure Whey Isolate95.

Mis ma oskan öelda- maitse on hea ja valk nagu valk ikka. Olen igati rahul ja kui otsa saab, tellin kindlasti uue!!!

ALA toimest saan aga kirjutada siis, kui DXA aparaadi all käidud ning mõõtmistulemused käes.

Kui põigata teemale vaba aeg, siis eile sai maal käidud. Sõitsin Emadepäval vanematele külla.

Ilm oli lihtsalt fantastiline. Kui ma kohale jõudsin ootasid ees mind lähedased sugulased. Kõik nautisid ilma ja õed võtsid agaralt päikest:) Nalja sai palju. Loomulikult sai lõbu ühendatud ka kasulikuka. Nimelt toimus ajalootundJ Jah välja oli tulnud kast vanade fotodega sugulastest aastats 1929. Lahe oli!!!

Kahjuks vähemalt pooled seltskonnast olid puudu. Eks kui rahvast palju, siis ongi raske sobitada kuupäeva, mis kõigile sobiks. Ikka on keegi tööl, trennis või juba muud toimetused. Aga jah – sai paika pandud plaan, et ca 7 perega mingi aeg üks ühine nädalavahetuse reisike teha tuleb. Ootan juba, sest kui meie lähimad sugulased koos siis juttu jätkub lõputult ja kõhulihased on mitu päeva valusad…

Lisan siia lõppu mõned pildid …