Landser

aeglaselt imenduvat valku

No see on sellele okastega vennalegi selge. Okei, las see proteiini teema jääb.

Huvitab rohkem siiski, et kas BCAA või Glutamiin?

Kas muidu ei saa uinuda kui proteiinilisandit ei söö enne magama minekut?

oktoober 22, 2007 at 11:06 e.l. in reply to: Anaboolsed ravimtaimede ekstraktid ja muu selline #128803

Landser

Member

Ja mis hinnaga ?

oktoober 22, 2007 at 11:00 e.l. in reply to: Proteiin #128802

Landser

Member

Ei ole erilist vahet millise firma toidulisandit kasutad, vahe on koostises ehk mida see sisaldab, on see vadak või kaseiin, on see isolaat, on see hüdrolüüsitud jne. Tuleb endale selgeks teha mille jaoks täpselt vaja on. Toorainetootjaid on maailmas käputäis, ülejäänud tuhanded toidulisandi firmad on kõik pakendajad. Seega sisu on kõigil pea sama.

Ei ma seda mõtlengi. Firma firmaks, huvitabki see, koostis ikka. Mõtlesingi, et keegi soovitaks õige koostisega protekat lihaste suuremaks ehitamiseks.

oktoober 16, 2007 at 3:46 p.l. in reply to: kaalus juurde?! #128197

Landser

Member

tervist tahtsin küsida et kuidas kaalus juurde võtta ?

olen ikka suht kõhnaja

et kas peaks õigest toituma ja trenni teha et lihast kasvatada?

et mis toitumis kavasid pakute

http://www.fitness.ee/main.php?main=artikk…amp;textID=3776

oktoober 14, 2007 at 8:14 p.l. in reply to: Malto6 vs. Dextro (Fast) #127961

Landser

Member

Keegi võiks vastata, sest tahaks täna ära tellida kuid ei tea kumba.

oktoober 14, 2007 at 4:55 p.l. in reply to: Malto6 vs. Dextro (Fast) #127938

Landser

Member

Olemas on siis Tai Kane kreatiin ja 100%whey gold.

oktoober 12, 2007 at 5:55 e.l. in reply to: Liha ribidele. #127654

Landser

Member

Öeldi ju selgelt, et ribide pealt…

oktoober 11, 2007 at 3:03 p.l. in reply to: Süsivesikud ja stuff. #127601

Landser

Member

Mingi külmetusvastane ravim? Minul on Gold, see selleks. Peale trenni oleks muidugi hea võtta kiiresti imenduvad süsivesikud, nagu dekstroos, puuviljasuhkur. Enne pikemat treeningut soovitaks aga aeglaselt imenduvate süsikatega sheiki, Fasti Malto6 on väga asjalik näiteks, ja pole teine ka üldsegi kallis. Loodan, et aitasin, kui pole otsinguga juba vastust leidnud.

Haha @ cold värk

oktoober 10, 2007 at 12:24 p.l. in reply to: Süsivesikud ja stuff. #127460

Landser

Member

Ennem oli Tai Kane malto, 2,5 kilogrammine ämber.

mai 11, 2007 at 12:40 p.l. in reply to: Käed #115091

Landser

Member

Suured tänud.