Skip to main content

Lambada

Forum Replies Created

Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)
  • Autor
    Postitused
  • mai 28, 2013 at 8:09 e.l. in reply to: kaal vs lihased #344162
    Lambada
    Member

    Martin, see reede-laupäeva peale kokku. Õlled kaovad päeva peale ära, ei saa arugi:).

    mai 28, 2013 at 7:34 e.l. in reply to: kaal vs lihased #344158
    Lambada
    Member

    Aitäh Invention. Arvutasin, palju ma joon – iseenda vastu tuleb siiski ausaks jääda:). Selle kogusega ilmselt tegusid ei tee. Seega eesmärk grillihooajal vastu pidada ja piirduda väheses koguses lahjendatud punase veiniga (pidi olema sobivam kui õlu).

    Andmed siin –

    Reede-laupäev

    * 7-10 purki õlut

    * 3-4 klaasi veini (kui enda saunaõlled otsas, võtame naiste veinid ette)

    * 300 grammi kangemat

    * sõltuvalt programmi jätkumisest võib tarbitud kogus suureneda

    mai 28, 2013 at 7:10 e.l. in reply to: kaal vs lihased #344150
    Lambada
    Member

    Palju vastukäivat infot leiab – nii foorumis endas kui ka artiklites. Näiteks see – http://www.fitness.ee/artikkel/1435/treeningu-saladused. Et lihas kasvaks – söö rohkem. Et rasv põleks – kuluta rohkem, kui sööd. Võta nüüd kinni. Ükspäev kasvatan, teinepäev põletan? Põletan vähem kui kasvatan? Sellised küsimused:)

  • Autor
    Postitused
Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)