Skip to main content

laip

Forum Replies Created

Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)
  • Autor
    Postitused
  • in reply to: Raamatud #41211
    laip
    Member

    Ostmise kohta küll suurt ei tea, kuid ” Kulturism I-te” ja “Kulturism II-e” leidub Sisekaitseakadeemia raamatukogus- ühte oli 9 eksemplari ja teist 5 eksemplari. Olemas on ka “Kulturism kõigile”. Kui seal koolis tuttavaid on, siis saad nende kaudu ehk laenata. Tulemusi andis ka otsingumootor riksweb, http://www.sisekaitse.ee/riksweb/ , kust saad otsida ka teiste raamatukogude alt. Ka leidsin vabu eksemplare otsingumootori http://ester.nlib.ee/ -ga. “Kulturism kõigile”(kui kedagi huvitama peaks) oli müüa viimati, umbes kolm kuud tagasi, veel Tartu Ülikooli raamatupoes- hinnaga 15 krooni. Ise ostsin turult 50 -ga:(

    in reply to: miks kondid praksuvad #34592
    laip
    Member

    Sama mure. Liigesed raksuvad nagu ma ei tea mis (aga ei valuta). Eriti õlad ja põlved. Õlgadest saaksin veel aru (need on koormust saanud suht palju), aga jalad raksusid enne, kui neid korralikult treenima hakkasin. Soojendust teen ka enne trenni ca 10-15 min. Milles võib põhjus olla?

    in reply to: Käed suureks yhe päevaga #34232
    laip
    Member

    Ei soovita!!!

Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)