Skip to main content

Kzma

Forum Replies Created

Viewing 10 posts - 61 through 70 (of 70 total)
  • Autor
    Postitused
  • in reply to: Lamadessurumine #27551
    Kzma
    Member

    paari nädala pärast saan 18…

    190cm/70kg/bic. 37

    headel aegadel tegin 62,5kg x 12… äh, tõsiselt!!

    in reply to: kõhulihased ja nende treenimine.(oleks vaja abi) #37316
    Kzma
    Member

    Taniila…

    ytlseks et need on klassikalised kysimused. ma arvan et kui sa seda foorumit lähemalt vaatad ja lehitsed sis on see suht kindel, et sa ka vastused leidad…

    sest sellisedi kysimusi on kysindud paljud-paljud-paljud inimesed ja nad on vastuse saanud – just siin foorumis

    in reply to: mure kasvu pärast #37180
    Kzma
    Member

    njaa…

    ise mul kasvuga probleeme ei ole aga kui aus olla, siis peaks ütlema, et ühe kõrvaga olen kuulnud neid kasvamis jutte…

    et kui varakult jõusaalis hakkata käima siis võib midagi sitasti minna, just eriti jõutõstmise puhul jne

    sest olgem ausad, üldjuhul need vennad kes on lapsest peale trenni rämedalt teinud just jõusaalis, on mulle umbes mingi rinnani.

    aga ega ma mingi spets ei ole, on inimesi kes oskavid sellele küsimusele täpselt vastata…

    in reply to: hantlid ja kang #37109
    Kzma
    Member

    … vot endal täpselt sama probleem, olen käind seal kus on soovitatud, aga leidnud ple…

    in reply to: kelle selg see pildil on… #37059
    Kzma
    Member

    tsempionite tsempioniks?

    raske öelda, khe väga raske…

    aga siiski:

    http://www.bodybuilding.com/bodybuilders/mro-p31.jpg

    in reply to: KUIDAS saada tugevaks #37089
    Kzma
    Member

    … ho ho, aga asi ei ole absoluutselt ju hull.

    kui sa 1,5 aastat tagasi surusid 30kg vähem ku praegu – siis minu arvates pole see küll masendavalt halb tulemus…

    ja pele selle on küsimus selles, et milles sa tugevaks tahad saada…

    kui tead milles, sis peaksid sellele ka tsipake rohkem tähelepanu pöörama (aga see ei tähenda, et võiksid muud üldse ära unustada).

    in reply to: Suhkrud #36907
    Kzma
    Member

    ei ei, suhkrut ju kasutatakse sellepärast et tal on magus maitse…

    aga nuh, maitse asi…

    in reply to: Küsimus laiemale ringkonnale #36945
    Kzma
    Member

    …kle see ei ole eriti normaalne kui tal õlg liigesest kergelt välja tuleb.

    Kindlasti las läheb arsti juurde…

    in reply to: õlu #36739
    Kzma
    Member

    saun õllega mudugi parim…

    6 õlle? njaa…

    in reply to: õlu #36725
    Kzma
    Member

    õlle joomine ei tee midagi, päev peale joomat mine lihtsalt jooksma või tee niisama trenni. nii, et kohe tunned ,et higistad rohkem kui tavaliselt <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Viewing 10 posts - 61 through 70 (of 70 total)