Skip to main content

Kzma

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 46 through 60 (of 70 total)
1 2 3 4 5
  • Autor
    Postitused
  • jaanuar 8, 2005 at 12:47 p.l. in reply to: Kulturismiga seotud filmid? #44667
    Kzma
    Member

    internet ja windows polegi turvaline <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    ise sain kazaast “pumping iron”i täespikkuses :roll:

    jaanuar 6, 2005 at 8:37 p.l. in reply to: Arnold Schwarzenegger #44542
    Kzma
    Member

    Aga ma ei saa sellest aru et mix siis usa on lubatud kasutada steroide ja mix eestis ei ole

    dude… ära saa valesti aru. point licalt selles, et proffivõistlusel puuduvad dopingukonrollid, amatöörvõistlustel aga paraku mitte… vähemalt praegusel ajal.

    schwarzal licalt joppas räigelt

    detsember 15, 2004 at 7:17 p.l. in reply to: arnold scarzeneger #43149
    Kzma
    Member

    tibake pilte arny-poisist

    http://www.schwarzenegger.it/gallery/musclegallery.html

    …ja olympia dude’idest

    http://www.schwarzenegger.it/olympia.html

    november 20, 2004 at 2:32 p.l. in reply to: ei kasva, vaid kahaneb #42239
    Kzma
    Member

    pikalt piitsa treenind oled…nigu peale seda kaht kuud eemal olekut?

    november 20, 2004 at 2:27 p.l. in reply to: Sisemistele rinnalihastele kodus? #42236
    Kzma
    Member

    Kui ikka raha klubi peale ei ole ,mis mõtte siis üldse elul on?

    Möh??

    <_<“>

    september 23, 2004 at 1:37 p.l. in reply to: Nimetage tooteid kus on kõige rohkem… #40752
    Kzma
    Member

    nu vut…

    mul selline huvitab kysimus, et ehk keegi teab ka nimetada paari kalatoodet, sellist head-mõnusat, valgurikast… mida nigu poest kohe osta saab…

    september 13, 2004 at 3:41 p.l. in reply to: Proteiin #40558
    Kzma
    Member

    Kui kaua 800g’st Egg White Pro proteiinist jätkub, kui jõudu teha 4 korda nädalas? Kas seda tuleks süüa igapäev või ainult trenni päevadel?

    Seda sa isegi ei pea sööma, kui saad iga päev vajaliku valgu tavatoidust kätte…

    kui aga ei, siis lisa seda nii palju et saad…

    mina näiteks ostisn viimase proteiini kuskil 3 kuud tagasi (900g), võtan seda ainult olukorras kus vaja… ylejäänud valgu saan ma tavatoidust

    september 13, 2004 at 3:35 p.l. in reply to: pikad naised #40555
    Kzma
    Member

    üks tähelepanek veel- lühikesed mehed üritavad end tõestada läbi spordi. Kõik on ilmselt kunagi koolis kehalise tunnis käinud ja märganud, et väikest kasvu poisid poevad või nahast välja, et teistest paremaid tulemusi saavutada. samas pikkadel ja paksudel on suht ükskõik

    loomulikul on ka erandeid…

    aga jah, sul võib ka õigus olla

    september 12, 2004 at 10:26 e.l. in reply to: eesmärk #40525
    Kzma
    Member

    wooohoooo… 550? hahahaaa…ei

    arvatavasti kaalus ta ennem umbes 137,5 kg…

    (lugege teema algusest lõpuni läbi – saate targemaks)

    september 9, 2004 at 9:08 p.l. in reply to: Wish List #40492
    Kzma
    Member

    ei tia kas siin võimalik on aga olen kohanud foorumites selliseid huvitavaid värke nagu “must turg”

    yhesõnaga ostan-myyn-vahetan…

    september 9, 2004 at 9:04 p.l. in reply to: eesmärk #40491
    Kzma
    Member

    Appi!!! See nagu ei ole vist eriti võimalik või hmm… seljuhul sa pidid üle 200 kilo kõvasti kaaluma, et nüüd siis inimese kaalu üldse välja anda <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    heeheh…

    arvan siiski ,et ta tahtis öelda kaheksakymne protsendile… nagu et võttis 20% kehakaalust alla…

    september 8, 2004 at 3:03 p.l. in reply to: eesmärk #40451
    Kzma
    Member

    Puht sportlikust huvist sooviks teada, mis eesmärgil amazoni külastajad trenni teevad: kaalust alla võtmiseks, naiste/meeste saamiseks, et lihtsalt hea enesetunne oleks, et kellelegi kolakat anda jne ?

    Kui kunagi trenniga alustasin oli eesmärgiks tüdrukutele meeldida, praegu treenin lihtsalt hea enesetunde pärast <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    gym is just wonderful place, just love it…

    aga põhimõtteliselt jah… enamvähem samade põhjuste pärast seal aega veedan

    september 8, 2004 at 2:41 p.l. in reply to: Kui palju magate päevas? #40447
    Kzma
    Member

    nu paraku ma magan täpselt nii, kuidas jumal juhatab… sama ka trennis käiguga, nii on suvel vähemalt.

    …aga talviti on asjad tõesti nii, et ööpäevas tuleb paratamtult leppida 7-8h tudumisega…

    september 5, 2004 at 7:01 p.l. in reply to: Hommikune trenn #27561
    Kzma
    Member

    Tere,

    kas kohe peale ärkamist trenni teha on kahjulik? Ma tahan enne kooli teha kõhtu, selga ja kätekõverdusi, kõiki 2-3 seeriat. See oleks kella 6 ajal hommikul. Mul on selg natuke haige ja arvan, et sellest võib natuke abi olla. Õhtul ei taha teha, sest trenn lõppeb 5-6 ajal ja peale seda ei jää enam eriti aega. 10-11 ajal lähen magama juba.

    kahe-kordne trenn päevas kurnab sind ja sinu selga nii piisavalt, et sa ei oska seda uneski näha… ja mis seal salata – see mõnus koorem teeb su seljale rohkem kahju, kui kasu…

    september 5, 2004 at 6:53 p.l. in reply to: Lamadessurumine #27559
    Kzma
    Member

    paari nädala pärast saan 18…

    190cm/70kg/bic. 37

    headel aegadel tegin 62,5kg x 12… äh, tõsiselt!!

    Võimatu

    …et nagu tõsiselt arvad et võimatu?

    ohhh eii!!

    see on tõsiselt võimalik, arvestades veel seda et “kangiklassis”(koolis) olend ma käinud keskeltläbi viimased 4 aastat…

    ok, ok tegin jah 2 esimest aastat vaid ylakeha, kui aus olla siis vaid käisi ja rinda.

    no kuulge, ma ei saanud ju siis oma klassivendadest kuidagi halvem välja näha.

    andestage, aga isiklikult arvan väga kurvalt ja nutuselt, et selle nelja aasta kohta on selline tulemus kuidagi, kuidagi kergelt öelda nigel – masendav suisa…

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 46 through 60 (of 70 total)
1 2 3 4 5