Skip to main content

Kuup

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 121 through 135 (of 698 total)
1 2 3 … 8 9 10 … 45 46 47
  • Autor
    Postitused
  • jaanuar 10, 2007 at 6:29 p.l. in reply to: Seljalihased #101373
    Kuup
    Member

    ououou jõutõmbe ajal sellist nalja ei tohi küll teha. Tõmbad selja ribadeks omal. Endal sarnane jama vahepeal. Pukil ülakeha tõsted on hea. seal saad tunnetada mõlemat poolt omajagu. pead tunnetusega tegema seal natuke teist poolt rohkem pingutama.

    jaanuar 9, 2007 at 7:07 p.l. in reply to: Kõht #101209
    Kuup
    Member

    Jaa see oli päris huvitav see sondi neelamine, vaadati isegi 12 sõrmiksool üle. Et lämbumistunnet ei tekiks, tuleb nina kaudu hingata, saab suht hästi. Aga muidu suht ebameeldiv tunne, mul kraapis isegi sooleseina natuke veriseks. Aga protseduuri tehakse umbestäpselt 30 sekundit, rohkem mitte ja lahe on veel see et saab ise kaamerast pilti jälgida.

    jaanuar 8, 2007 at 3:37 p.l. in reply to: Kükk #101000
    Kuup
    Member

    Poolkükk on jah suht jube, kuna saad kasutada suuremaid raskusi, mis hakkab ka seljale.

    jaanuar 8, 2007 at 3:36 p.l. in reply to: Uus imeravim tõotab teha igaühest Lance Armstrongi #100999
    Kuup
    Member

    Googelda. Veinis pidi seda olema ja greibimahlas ka http://www.lef.org/newshop/items/item00655.html

    See tekst on äge, aga vaevalt asi nii tõhus on.

    jaanuar 7, 2007 at 11:09 e.l. in reply to: Küsimus kangi allatõmmete kohta! #100847
    Kuup
    Member

    See on ju individuaalne. Mõnel on seda harjutust mugav teha, mõnele ei sobi. Ise peab aru saama. Mulle see harjutus meeldib ntx. Lailihast saab lõuatõmmetega väga hästi treenida.

    jaanuar 6, 2007 at 8:59 p.l. in reply to: Jõusaal ja magamine #100820
    Kuup
    Member

    jah see on väga õige kusjuures, vanarahvas ütleb et kella 10 kuni kella 2ni öösel pidi olema tähteda seisund kõige parem mingit viisi magamisele:Dja need 4h und pidid võrduma samaga kui kell 12 magama minna ja kell 8 äragta ja kusjuures olen proovind ja see isegi vastas mu suureks üllatuseks tõele
    jaanuar 5, 2007 at 8:42 p.l. in reply to: Maailma tugevaim tüdruk #100748
    Kuup
    Member

    Endal jäi kahjuks vaatamata. Kui tugev ta siis lõpuks oli? Jõunäitajaid ja värke ka räägiti?

    jaanuar 5, 2007 at 8:36 p.l. in reply to: Tõstmise isiklikud. #100746
    Kuup
    Member

    Maast kangi 80kg proovinud. Ei tundunud väga raske. Tehnikat ei oska. jõutõmbed ja kükid tagasihoidlikud. Kehakaal on 73kg

    jaanuar 5, 2007 at 8:31 p.l. in reply to: Küsimus kangi allatõmmete kohta! #100744
    Kuup
    Member

    Mida te põete nende kõikide harjutuste pärast. Maru hästi mõjuvad lihastele ja ka liigestele.

    jaanuar 4, 2007 at 10:08 p.l. in reply to: tahaks lihasmassi arendada #100621
    Kuup
    Member

    Rüht läheb ju valeks. Selga ei treeni jääb nõrgaks, kõhulihased on treenitud.

    jaanuar 4, 2007 at 2:39 p.l. in reply to: seemned #100544
    Kuup
    Member

    Kle neid pole niipalju saadagi ju. Ilmselt kallis lõbu.

    jaanuar 4, 2007 at 2:37 p.l. in reply to: Viin #100543
    Kuup
    Member

    ossa vana sai <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> kas kõik joovad 4 õlle päevas? <img decoding=??:”>

    jaanuar 3, 2007 at 11:12 p.l. in reply to: ebaühtlane rinnalihase areng :S #100497
    Kuup
    Member

    probleem selles siis, et rinna lihased arenevad ebaühtlaselt..täpsemalt just rinnalihase seisemised külied.

    vasak areneb hästi kuid parema rinna lihase sisemine äär nagu ei taha üldse areneda..sinna on tekkinud juba kerge lohk vms…üldse nagu parem ei arene nii kiiresti kui vasak :S

    ise mõtlesin, et äkki selle pärast, et parem käsi on tugevam kui vasak ja sellepärast teeb rinna treenigul rohkem tööd käsi kui rind.

    kas võib nii olla?

    ja kuidas saaks siis paremat rinna lihast järgi arendad?

    olex tänulik nõuannete eest!

    kangiga küll eriti siseosa ei muuda. Pigem saab hantlitega lennutamisega või ristveoga asja parandada. Ega tegelikult tuleb tunnetus kätte saada, ilma selleta läheb nii kuidas ait juhatab.

    jaanuar 3, 2007 at 10:11 e.l. in reply to: Südame kloppimine #100432
    Kuup
    Member

    Perearst ei avastanud ega rääkinud midagi erilist, teiste juures pole käinud. Isa soovitusel jõin melissi teed. Mulle tundub, et mul oli pigem selline ärevus sees..

    jaanuar 2, 2007 at 6:22 p.l. in reply to: Südame kloppimine #100354
    Kuup
    Member

    Suhteline asi.

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 121 through 135 (of 698 total)
1 2 3 … 8 9 10 … 45 46 47