Kuup
Forum Replies Created
-
Postitused
-
Ka piimarasva kahjulikkus ja rasvavabade piimatoodete ülemäärane ülistamine on vaieldav. Nimelt ei suuda organism rasvatutest piimasaadustest omastada mineraalaineid, kaltsiumi ja magneesiumi. Rasvlahustuvad vitamiinid puuduvad neis aga sootuks.
Milleks seda valget vett juua?
Ma joon seda tavalist, korralikku piima, aga ega see midagi paremaks ei tee. Vend Vähi kõrval näen ikka kleenuke välja
Hea strateegia, tegin ise ka vahepeal nii. Mina tegin nii et üks seljapäev(pikemad kordused 6-10) on lõuatõmme, kukla taha masinal ja veel mõned ja teine päev suts raskem jõutõmme ja kangiga tõmbed ettekallutades(korduste arvud 3-
Ja iga nädal see seljapäev vaheldus.Kui kaal ei tõuse, siis natuke vähe kaloreid, söö rasvast toitu rohkem! Massiperioodil peab kaal tõusma. Ja tee näiteks 4 päeva kava 3x nädalas, mul aitas see kaalu tõsta, kuna nädalas kulutad vähem kaloreid.
Tee koguaeg enne kõhulihaseid 60sek kiires tempos istesse tõusu ja üldse võiksid kordused olla kiiresti sooritatud. See aitab.
jaajaa kõik õige. Endal oli ka see, tuleb rohkem puhata ja magada, lõõgastuda vahepeal. Kava vahetus tuleb kindlasti kasuks ja ka näiteks nädalane puhkus.
http://www.raviminfo.ee kirjuta leuzea otsingusse.
Kui natuke vaja alla võtta siis enne trenni kohv + paar ampsu midagi. Peale trenni pool liitrit piima ja vitamiinitabletike. massivariandi puhul siis enne trenni kõht täis..ootan kuni kõht parajaks läheb ja siis trenni. Peale trenni piima/petti/jogurt..misiganes ja vitamiinitabletike.
See viimane postitus paneb vist enamus asja paika. Ja vaevalt need ülikoolid nii kõvad on. Sest kui põhja all pole, siis need ameeriklased ei saaks elusees seal hakkama.
Inimesel uudishimu, seepärast igast asju uuritakse. Ja las uuritakse, nii arenetakse. Ja mis selle universumi mõte oleks üldse, kui kedagi muud peale meie pole. Hunnik mateeriat lihtsalt mis passib igalpool.
stringiteooria on huvitav tegelt, aga enamustele mõistmatu ja isegi mõistuse vastane et dimensioone veel pea tosin on. Ja et “Suur pauk” oli tegelt kahe dimensiooni kokkupõrge..
Ärevus? Oleneb vana te olete, keskea kriis võib ju ka olla. Sellele määratakse spetsiaalsed ravikuurid.
No nende haridust ei anna meie omaga võrreldagi. Nemad on niigi kaardi peal olema suurelt ja ilusalt. Meie oleme väike rahvas ja et kaardil püsida, konkurentsi pakkuda, tuleb kõva põhi alla saada. Näiteks Eesti oli eelmine aasta loodusteadustel(või geograafias) teadmiste poolest teisel kohal.
