Skip to main content

Kuup

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 646 through 660 (of 698 total)
1 2 3 … 43 44 45 46 47
  • Autor
    Postitused
  • mai 5, 2004 at 1:59 p.l. in reply to: Kreatiin/Proteiin…mida osta?? #38330
    Kuup
    Member

    Aga kas võib kasutada Whey Lemon Superi asemel ntx Protein nr.1? On analoogne asi? Või annab väiksema effekti? See on muidu kodukohas müüa.

    mai 4, 2004 at 7:07 p.l. in reply to: Kreatiin/Proteiin…mida osta?? #38327
    Kuup
    Member

    Jah, need vanad postitused vaatan 1aeg üle, aga unustasin mainida, et tegemist on kiire ainevahetusega, mistõttu massi natuke raske saada. Ehk on seal mõned erandid?

    Arengus päris seisak pole, aga aeglane on.

    aprill 29, 2004 at 5:27 p.l. in reply to: veenilaiendid #38198
    Kuup
    Member

    “”””””””bohemianrhapsody kirjutas: Mul on külgkorviga Java”””””

    __________________________

    <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″><img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″/>:D” title=”>:D” class=”bbcode_smiley” /> damn ma ei suutnud naermata jätta….</p> <p></p> </div><!-- .bbp-reply-content --> </div><!-- .reply --> <div id=

    aprill 29, 2004 at 5:04 p.l. in reply to: rinnalt surumise max #38219
    Kuup
    Member

    Olen 14 aastane rullnokk ja ma surun 2x rohkem kui kui mu IQ on!!!!! normaalne!!!

    OK teema on suht mööda, teine samasugune on olemas. hoidkem silmad lahti eks <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Ja pealegi – Inimesed, muutke oma suhtumist. Katsuge mõistikumad olla ja ärge elage kõike siin välja. Aga nagu öeldakse: Mis meelel see keelel.

    aprill 25, 2004 at 8:05 p.l. in reply to: Pähklid #38052
    Kuup
    Member

    Numbrite poolest on pähklitel kohutavalt palju rasva. Kohati isegi üle 50%. Siiski pähklites on taimsed rasvad. See oli kerge lisainf. Ise huvitav kah see küsimus, et kas need paksus ei tee niivisi?

    aprill 22, 2004 at 4:28 e.l. in reply to: Treeningkava ja toitumine. #37893
    Kuup
    Member

    Kas minul on kah tegemist kiire ainevahetusega: Hakkasin 1 kuu hullult sööma, igapäev, iga 2 tunni tagant sõin kõhu täis. Siis tõusis kaal kohe 55>60’ni. A kohe kui söömine järele jätta( mitte täiesti täis süüa) siis kaal langeb – 58 hetkel. Tundub nagu roojamass ainult kaaluks. Sest peale paari kolme päeva on kaal jälle 58 ringis. Hetkel tõuseb söömiste ajal 60’ni.

    aprill 21, 2004 at 5:59 p.l. in reply to: elementaar #37869
    Kuup
    Member

    Kaua teinud oled? kas toidulisandeid kasutad?

    Ma arvan et sellise vanuse ja kehakaalu juures on see tavaline.

    Toidulisandeid ise veel ei kasuta – Üritan võimalikult kaua ilma läbi saada. Kaalun 58, teen nati aeroobset kah. Surumist 57,5 kg…6×5…varsti 62,5kg – 5×5, tundub jube lihtne. Jõutõmmet eriti ei harrasta – selja pärast, muidu kunagi tegin 4×10-12@60-65kg…

    Vanusevahe meil täpselt aasta, ehk ma sain just 16.

    Edu ja tagasisidet oodates <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    aprill 21, 2004 at 5:43 p.l. in reply to: esimesed tunnused liiga vähesest toitumisest #37871
    Kuup
    Member

    Alatoitumine see ei ole. Ise toitun kah nii – ajab ära küll. HOmmikul lihtsalt rohkem millegi pärast ei lähe, õhtul võib aga lõhki süüa <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    aprill 19, 2004 at 4:26 e.l. in reply to: Abi kõhnenemisel. #37763
    Kuup
    Member

    Oskab keegi ehk öelda, kas rattaga sõitmine on sama kasulik rasvapõletaja, kui sörk? Kui ei, siis mis nende vahe on?

    aprill 18, 2004 at 5:34 p.l. in reply to: STEROIDID #37794
    Kuup
    Member

    Mõtetu. Ma täiega nende vastu, vahest hakatakse tegelema geneetiliste mutatsioonidega?

    PS! Mis selle teema mõte oleks. Ja kes oleksid need julged, kes otse välja ütleks seda?

    aprill 11, 2004 at 3:02 p.l. in reply to: Ott Kivikale #37668
    Kuup
    Member

    Kui tahad normaalset lihaskasvu saada, pead ikka regulaarselt jõusaalis hakkama käima, otsid ühe sobiva kava siit ning võid ka toidulisandeid osta(missugust, küsi targematelt) Kui ikka juurde tuleb midagi, teed õigesti <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Edu!

    aprill 7, 2004 at 2:55 p.l. in reply to: Haigestun kergesti #37601
    Kuup
    Member

    Peale pesemist pead maha jahtuma(ja ära kuivama) Märjana ei ole kohe mõtet välja minna. Endal oli sama asi.

    aprill 4, 2004 at 7:22 e.l. in reply to: Rinnalihas! #37464
    Kuup
    Member

    to enemy: Kas jõudu ja/või välimust ka juurde tuleb?

    aprill 3, 2004 at 8:13 e.l. in reply to: mida teha #37452
    Kuup
    Member

    To Hatebreed: See pool aastat, mis ma kõike treeninud olin, sealt ei läinud midagi kaduma, ise ka üllatusin. kaal oli 57. Hetkel 60 ning puhkan, kuna haigusepoiss peal.

    Olen üsna veeldunud, kui ma uuesti nüüd tegema lähen siis kaduma midagi pole läinud <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    aprill 2, 2004 at 9:11 p.l. in reply to: Rinnalihas! #37459
    Kuup
    Member

    Oleneb kumba pidi sa pöörad peopesi. Pööra ikka sissepoole. Aga võibolla tõesti ei paindu nii palju, mine tea…

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 646 through 660 (of 698 total)
1 2 3 … 43 44 45 46 47