Skip to main content

Kuup

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 586 through 600 (of 698 total)
1 2 3 … 39 40 41 … 45 46 47
  • Autor
    Postitused
  • august 9, 2004 at 7:59 e.l. in reply to: Lihtsad küsimused #40189
    Kuup
    Member

    Ainult horisontaalpingil surumisest ei piisa, sest vaja on ka mõjutada teisi rinnalihase osasi – Ülemisi ja alumisi. Nii püsib asi rohkem proportsioonis.

    august 8, 2004 at 1:30 p.l. in reply to: Pullover ( ületõmbed ) #40213
    Kuup
    Member

    Asja nimi on pullover ning mõeldud on see rinnalihasele.

    august 3, 2004 at 9:21 e.l. in reply to: kõht #40135
    Kuup
    Member

    Bueno, kas sa oled meessoost? Kõigepealt pead kindlaks tegema, kas sul kõhulihaseid ongi niipalju, et välja paistaksid. pane kõht pingule ja katsu käega järgi. Mõnusad muhud peavad seal olema.

    juuli 30, 2004 at 7:55 e.l. in reply to: protein no.1 #40100
    Kuup
    Member

    Algul proovisin veega, hiljem piimaga, vahe nagu ööpäev.

    juuli 29, 2004 at 9:08 p.l. in reply to: ? Milles asi, kehal nahka liiga palju ? #40118
    Kuup
    Member

    Näo jaoks on igatahes nahka pingutav kreem olemas. Mul venib ka nahk natuke, peabki venima. Vb on lihased mitte naha all vaid on seda pekiussi ka seal peidus?

    juuli 29, 2004 at 8:03 p.l. in reply to: protein no.1 #40095
    Kuup
    Member

    Kuidas sa sööd seda, et see nii sita maitsega on? Külma piimaga on üpris hea ja kui sinna veel banaan lisada…

    juuli 26, 2004 at 5:04 p.l. in reply to: 14 aastase pingutused #39776
    Kuup
    Member

    Kuidas sa targemaks saada tahad? et kas on norm suruda blaablaablaa?

    Kusjuures, olen näinud inimest, kes surub ka ca 90-100kg, olles ise 16. See lihtsalt sellepärast, et see kuradi pubeka aeg või mehistumise aeg on vennal vist kiiremini kätte jõudnud.

    juuli 24, 2004 at 7:57 p.l. in reply to: 14 aastase pingutused #39758
    Kuup
    Member

    Mõndadel on ikka geneetiline eelsoodumus. Üks sõber mul kõigest 13 aastane, kuskil kuu aega jõusaalis käinud ja teeb 40kg’ga 8-10x. Pole paha…

    juuli 23, 2004 at 2:14 p.l. in reply to: Kael+kramp…. #39931
    Kuup
    Member

    Enne trenni kaelale soojendust teed?

    juuli 22, 2004 at 7:31 p.l. in reply to: kas lootust on…..l.. #39913
    Kuup
    Member

    Ahto112, kas sa oled jõutõstja? Küsiks seda, et kas rinnalt surumine ja rebimine on omavahel kuidagi seotud? Täpsemalt tahaks teada, et palju võib inimene rinnalt suruda, kui ta rebib 80kg ülesse?

    juuli 20, 2004 at 8:57 e.l. in reply to: kreatiin tükkis #39909
    Kuup
    Member

    Ise arvan, et mõju ei kao, kuna kreatiini saab ise segada veega ning ega ta siis seal ära ei lahtu ju.

    Tegemist lihtsat nõ. poolvalmisvariandina <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    juuli 17, 2004 at 3:50 p.l. in reply to: Välised tunnused steroidie kasutajal ? #39865
    Kuup
    Member

    http://www.amazon.ee/main.php?main=artikke…13&top=top.lime

    http://www.amazon.ee/main.php?main=artikke…86&top=top.lime

    juuli 15, 2004 at 3:38 p.l. in reply to: Soovitage retsepti proteiini ja kreatiini vahel. #39801
    Kuup
    Member

    Viskan kerge pilgu artiklitele ning leidsin ise väga maitsva lahenduse: 1 banann pehmeks lömastada, 5-6 teelusikatäit protekat, 1 mõõtelusikatäis kreatiini ning piima. Kõik see peab mahtuma pooleliitrisesse pudelisse ning siis tugevalt ära segada. Maitse on päris hea.

    juuli 15, 2004 at 3:36 p.l. in reply to: Kui kaua keegi jõusaalis on #39502
    Kuup
    Member

    Tea, oleneb ka sellest, palju seal raffast on, sest kui kari noorukeid on horisontaalpingi taga, siis sinna vahele küll ei kipu.

    juuli 14, 2004 at 12:18 p.l. in reply to: 14 aastase pingutused #39754
    Kuup
    Member

    Ütleme, et päris hea tulemus kui sa ei soki, oled proteiini, kreatiini kah kasutanud?

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 586 through 600 (of 698 total)
1 2 3 … 39 40 41 … 45 46 47