Skip to main content

Kuup

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 556 through 570 (of 698 total)
1 2 3 … 37 38 39 … 45 46 47
  • Autor
    Postitused
  • september 21, 2004 at 11:45 e.l. in reply to: Munakollane #40697
    Kuup
    Member

    Iseenesest on tegemist väärt kraamiga.

    Kas kolesterool on väärt kraam?

    <img decoding=??:”> Muidu mitte, kuid täitsa ilma ei saa kah olla. Tänu kolesteroolile toodab maks sappi ning sapp aitab rasvaineid lagundada.

    Kui teemaalgatajal ülekaalulisusega probleeme pole ning/ja ta on suht noor, ei tohiks suuri probleeme olla. Kuna 6 munakollast on suht suur kogus, siis soovitan selle hommikupoole süüa, et hiljem energiaks kulutada.

    Arvestage, et munast sirgub kunagi ilus kana <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    september 19, 2004 at 10:14 e.l. in reply to: surumine #40665
    Kuup
    Member

    Mis nende kehakaalu kategooriad seal on?

    september 16, 2004 at 4:51 p.l. in reply to: Paljuga jõutõmmet ja kükke kang turjal teete? #40637
    Kuup
    Member

    Täitsa lõpp mul alaselg ikka päris nõrk, võrreldes kasvõi jalaga. Täiskükki ma usun, et 90kg’ga jõuaks teha. Täiskükk paneb ka mul põlved natuke valutama. Reedel proovin jõutõmmet teha, vaatab kuidas välja kukub.

    september 15, 2004 at 1:15 p.l. in reply to: Magamine enne trenni?! #40610
    Kuup
    Member

    Peale väsitavat kooli päeva, enne trenni teen ka uinaku. Peale uinakut on väga värske tunne. Soovitan.

    september 15, 2004 at 1:12 p.l. in reply to: linaseemneõli ja muud rasvad! #40609
    Kuup
    Member

    Mis see taimne rasv annab?

    september 14, 2004 at 12:43 p.l. in reply to: Arva kes on pildil #40583
    Kuup
    Member

    Ilgelt suur suu <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Mingi hübriidvariant <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> meenutab hiirt v rotti koonu poolest, karv nagu kassil. Peaks koduloomaks hankima või mis?

    september 12, 2004 at 4:11 p.l. in reply to: Lõunasöök #40528
    Kuup
    Member

    Mis asjad need nii väga rasvased on? Võtad keedetud kartulid kerge kastmega + sinna juurde ?nitsel. Ma üritan vähemalt nii toituda. Kusjuures väga rõve, et piim vähemalt meie koolis on nagu eriti kallis…4 krooni klaas. Samas mingi morss on 1 kroon. Kasvav laps peaks nagu korralikku toitu saama.

    Mingi kampaania pidi tulema, kus piim koolis tasuta vms…ootan juba seda aega, tea kas tulebki?

    september 12, 2004 at 8:19 e.l. in reply to: Paljuga jõutõmmet ja kükke kang turjal teete? #40523
    Kuup
    Member

    Soovitan muid selja harjutusi teha ja jõutõmbe natukeseks ajaks rahule jätta. Kas sa tegid 110kg’ga täis- või poolkükke?

    Poolkükke vist, kui nii nimetada. Täitsa alla ma ei lase. Kas peaks täiskükke tegema hakkama, ehk täitsa alla laskma?

    Nende raskustega teen seeriaid jah. Alustan tavaliselt 100kg siis panen 5 juurde ja siis veel 5 juurde. Soojendust teen 60kg’ga – enne seeriaid.

    september 11, 2004 at 8:52 e.l. in reply to: Otile sünnipäevaõnnitlused #40516
    Kuup
    Member

    Palju õnne ja edu edaspidiseks. Vabandust, et päev hiljem sai.

    september 9, 2004 at 3:43 p.l. in reply to: Wish List #40489
    Kuup
    Member

    Lennupealt tuli mõte – Kas maailmarekordid igast surumistes ei oleks teretulnud?

    september 9, 2004 at 3:39 p.l. in reply to: Wish List #40488
    Kuup
    Member

    Mitu inimest artikleid kirjutavad? Enamus(kui mitte kõik) artiklid on väga huvitavad ning neid saab innuga lugeda.

    Kui tihedalt need artiklid muidu ilmuvad? Neid võiks muidu tihedamini tulla, vahepeal on nagu suuremad pausid.

    september 9, 2004 at 3:34 p.l. in reply to: Kui palju magate päevas? #40487
    Kuup
    Member

    Nüüd kooliajaga pidin oma magamisharjumust kõvasti muutma. Üritan magama minna kuskil kell 10:00-10:30, siis kell 7 ärgates enam vähem välja puhanud. Kuid peale kooli olen ikka tohutult väsinud. Mõnikord tukun ka päeval.

    Praktiseerisin – kuskil 10 tundi pean magama, et end hommikul täitsa värskena tunda ning hästi ülesse saada.

    september 9, 2004 at 11:31 e.l. in reply to: Kõrge intensiivsusega treening rasvapõletuseks #40483
    Kuup
    Member

    hmm…vanas foorumis oli ka selline teema olemas ning isegi lingid. Otsinguga vb leiad ülesse.

    september 9, 2004 at 11:29 e.l. in reply to: valgujook jõutreeningu ja aeroobse treeningu vahel #40482
    Kuup
    Member

    peale jõusaali trenni ei soovita eriti aeroobset teha, nii põletad analoogselt ka lihaseid.

    september 8, 2004 at 5:50 p.l. in reply to: Kreatiinid #40457
    Kuup
    Member

    Tarbisin ka tsitraati, kuid minu kõht küll midagi ei tundunud, kuigi mul ka suht tundlik teine – Teravaid asju eriti ei salli. Teine asi on aga effekt, mille ta andis suht kõva – tulemused paranesid, rohkem võhma oli jne…

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 556 through 570 (of 698 total)
1 2 3 … 37 38 39 … 45 46 47