Skip to main content

Kuup

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 541 through 555 (of 698 total)
1 2 3 … 36 37 38 … 45 46 47
  • Autor
    Postitused
  • november 19, 2004 at 3:07 p.l. in reply to: Lamadessurumine #42224
    Kuup
    Member

    Täna surusin 85kg, kaal hetkeseisuga 61kg. “Rusika” kava veel poole peal. 16 aastane.

    november 18, 2004 at 1:10 p.l. in reply to: Põltsamaa 10.november! TULGE SURUMA!!! #42202
    Kuup
    Member

    Kahjuks aega vähe ja liiga kaugel asus ka. Vb tulevikus.

    november 17, 2004 at 3:22 p.l. in reply to: Põltsamaa 10.november! TULGE SURUMA!!! #42158
    Kuup
    Member

    Heh teise koha oleks lõdvalt saanud oma kehakaalus <_<“> Aga jah võistlustel kindlasti reeglid ja raskem ka.

    november 14, 2004 at 3:40 p.l. in reply to: KOLM KÜSIMUST #42015
    Kuup
    Member

    Õlgu laiemaks? Pead õlga tegema, põhiliselt hantlite tõstmine kõrvale. Rinnakorvi laiemaks? Kõige reaalsem on ikka rinda teha muud midagi. Aeroobse treeninguga on nii, et jõusaali kõrvalt tuleb seda õigel ajal teha.

    november 9, 2004 at 12:22 p.l. in reply to: hüpe ja kiirus #41827
    Kuup
    Member

    Pane kangi ja turja vahele rätik. Pehmendab oluliselt.

    november 3, 2004 at 6:42 p.l. in reply to: nõrk sõber #41633
    Kuup
    Member

    30…biig diil. Alguse asi. Tean tosinaid inimesi, kes esimene kord aint 25-35 surusid. 13-15 aastased.

    november 1, 2004 at 7:05 p.l. in reply to: Lamadessurumine #41577
    Kuup
    Member

    swoosh, topelt ei kärise? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    oktoober 24, 2004 at 9:27 e.l. in reply to: hüpe ja kiirus #41290
    Kuup
    Member

    Air Alert 3’e otsi. Tohutult palju positiivset vastukaja saanud hüppevõime treenimisprogramm.

    http://www.and1.com Foorum on seal neid linke täis

    oktoober 21, 2004 at 4:19 p.l. in reply to: Vitamiinid #41265
    Kuup
    Member

    mul tekkis veel üks küsimus: maks talletab vitamiine onja. kui ma söön loomamaksa, kas siis saan sealt ka suuremas koguses vitamiine, mis sinna on talletatud?

    Maksast peaks küll vitamiine saama kui õigesti mäletan. Asi on selles, et sealt saab ainult teatud tüüpe, ntx a, c, d, k, pp ja mõned veel. Netis on materiali selle kohta.

    september 28, 2004 at 3:40 p.l. in reply to: kopp ees #40845
    Kuup
    Member

    Kui pikk sa oled ning mis su biitsa ümbermõõt on? Kõigepealt pead kinnisideest lahti saama, samuti ei tohi sul masendust olla. Need on psühholoogilised effektid, mis ka mind vahepeal takistasid.

    september 27, 2004 at 6:58 p.l. in reply to: Paljuga jõutõmmet ja kükke kang turjal teete? #40835
    Kuup
    Member

    Peab vist jala trenni mõneks ajaks pooleli jätma. Tegin siis teisipäeval kükke ja kolmapäev vaja koolis 60m joosta. Poole jooksu pealt viskas jalad nii valusaks, et isegi käia raske. Kuskil 3 päeva olid päris valusad. Nüüd Ok. Mis selle põhjustada võis? :???:”>

    september 27, 2004 at 6:54 p.l. in reply to: Ei saa jutukasse #40834
    Kuup
    Member

    Java olemas?

    september 23, 2004 at 5:46 p.l. in reply to: Biitseps vs triitseps #40769
    Kuup
    Member

    Mis harjutusi tegema peaks, et triitsa jõud kasvaks. Ma teeb biitsa kuskil 10kg suurema raskusega.

    september 23, 2004 at 2:20 p.l. in reply to: Biitseps vs triitseps #40754
    Kuup
    Member

    Liiga suhteline minu arust. Mõlemad lihased täidavad eri ülesandeid.

    september 22, 2004 at 1:13 p.l. in reply to: Küsimus tõstjatele! #40718
    Kuup
    Member

    Jõutõmmet tuleb ka teha, et kang maast ülesse saada või good morningut.

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 541 through 555 (of 698 total)
1 2 3 … 36 37 38 … 45 46 47