Skip to main content

Kuup

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 526 through 540 (of 698 total)
1 2 3 … 35 36 37 … 45 46 47
  • Autor
    Postitused
  • jaanuar 22, 2005 at 9:41 e.l. in reply to: sinu rasvaprotsent? #46021
    Kuup
    Member

    7 näitas see aparaat aasta tagasi. Aga eks ta päriselt vist mingi 10% ole.

    jaanuar 21, 2005 at 12:21 p.l. in reply to: löögi tugevus! #45965
    Kuup
    Member

    Seda küll, ise pooldan ka rahulikumat stiili. Ainult siis, kui väga vaja, võib potensiaali ära kasutada.

    Kusjuures jalgadega saab väga strateegiliselt lüüa. Kui vastane seisab üks jalg ees, on sinu juurest tema juurde kõige lühem tee just see jalg. Virutad oma jalaga vastu tema reit, mis on muide päris valus, võid lahingus suht suure edumaa saavutada. Loomulikult kujundab su osavuse enamasti just tehnika, olenemata palju sul jõudu on.

    jaanuar 21, 2005 at 10:28 e.l. in reply to: löögi tugevus! #45958
    Kuup
    Member

    Pole väitnudki et keha massi ei pea taga olema, seda õppisin ise karate’s. Käe(randme) mass on lihtsalt üks nüanss.

    jaanuar 20, 2005 at 7:01 p.l. in reply to: löögi tugevus! #45906
    Kuup
    Member

    randmel massi ? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> pigem peab oskama lööki suunata nii ,et kogu keha mass oleks taga …

    Randmel peab massi ka olema. Minujaoks tundub see loogiline ka.

    jaanuar 20, 2005 at 6:45 p.l. in reply to: löögi tugevus! #45904
    Kuup
    Member

    Treeni rannet. Kui randmel on palju massi lööd ühe löögiga vastase puruks. Arvesta F=ma, kus F on jõud, m on mass(kg) ja a on kiirendus(ehk kui kiiresti sa käega lööd)

    Loomulikult pead ka oskama lüüa.

    jaanuar 18, 2005 at 1:49 p.l. in reply to: kysimus Otile #45673
    Kuup
    Member

    tahaks küsida et kas tavalist siirupit veega võib ka juua, et nagu ikkagi vesi ju?

    Tegelt siirup ise suht süsivesik niiet ei soovita <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    jaanuar 11, 2005 at 12:50 p.l. in reply to: favourite exercise #44921
    Kuup
    Member

    1. rinnalt surumine hor. pingil

    2. rinnalt surumine pos. kaldega pingil

    3. kui triits hea siis prantsuse surumine

    4. kükk

    jaanuar 6, 2005 at 8:54 p.l. in reply to: Kreatiin või proteiin #44545
    Kuup
    Member

    Kreatiin tsitraat – Annab võhma juurde, ning ka natuke jõudu. Sobibki sellistele kergetele aladele.

    jaanuar 4, 2005 at 3:14 p.l. in reply to: kehakaalust rohkem #44352
    Kuup
    Member

    25

    jaanuar 1, 2005 at 11:58 e.l. in reply to: whey lemon super #44048
    Kuup
    Member

    Ka mul on magu üks väga tundlik asi, kuid Protein no1 ei pannud kõhtu kordagi valutama. A vat seda ei oska ma öelda, kuidas ta pikas perspektiivis mõjub.

    detsember 15, 2004 at 2:25 p.l. in reply to: Õgimine #43127
    Kuup
    Member

    Ise olen ka selline ainevahetuse omaja. Aga pole head ilma halvata. Jääb küll põhimõtteliselt dieedi periood ära või on väga lühike, kuid selle eest on ka lihast raskem kasvatada. Mina arvan vähemalt nii.

    detsember 14, 2004 at 6:22 p.l. in reply to: Küsimus #43080
    Kuup
    Member

    Söön 5x nädalas kuskil 2 muna päevas ning kuni 2x nädalas 4 muna päevas. kokku tuleb kuskil 18 muna. Praetult söön neid, ning koos munakollasega. Kaalun 60, ning pisut kiirema ainevahetusega. 16 aastane Kas see on kahjulik ning mida see mõjutada võib? Kui suur kogus oleks norm?

    november 23, 2004 at 7:51 p.l. in reply to: lamades surumine #42322
    Kuup
    Member

    Mul tuli esimene kord 5kg juurde. Hetkel teen teist korda, põhjalikumalt, ning peale 5×5 nädala juures tuli juba 5kg juurde. Eelmine kord vajus lõpp ära.

    november 20, 2004 at 10:15 p.l. in reply to: ei kasva, vaid kahaneb #42249
    Kuup
    Member

    Krt, endal ka biits natuke väiksemaks läinud…nii pool senti või. Jõudu ja vormingut(üldkuju) on küll aga juurde tulnud. <_<“>

    november 20, 2004 at 9:00 p.l. in reply to: ei kasva, vaid kahaneb #42247
    Kuup
    Member

    Psüühiline või vaimne võimisiganes effekt mõjutab vb. Ntx masendus, ülekurnatus, magamatus. Ürita kuu aega nii treenida, et kätt ei mõõda ega vaata ega muretse sellepärast. Sama asi kaaluga.

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 526 through 540 (of 698 total)
1 2 3 … 35 36 37 … 45 46 47