Skip to main content

Kuup

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 361 through 375 (of 698 total)
1 2 3 … 24 25 26 … 45 46 47
  • Autor
    Postitused
  • aprill 3, 2006 at 6:32 p.l. in reply to: Kui ei suuda toitumiskava järgida? #78612
    Kuup
    Member

    Ega see ka vist eriti ei aita. Võib ju vedelikku täis kõhu juua, aga isu on nii metsik. Ise ka praegu dieedil ning sama jama :cool: Sünnipäevadel on ikka kõvasti üle söödud. Vahest aitab see, kui mõtled oma kõhulihaste peale või siis keegi kritiseerib sind. – käi näiteks õllekõhuga ringi igal pool ja kiida seda veel takka, küll kriitikat ka tuleb <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Muidu aitab kaasa see kui naine/ema/isa/õed/sõbrad aitavad sind, innustavad. Näiteks ema ei too su nina alla maitsvat torti vms…

    aprill 3, 2006 at 5:46 p.l. in reply to: uus arctic sport l-karnitiiniga 1000mg! #78605
    Kuup
    Member

    Kõik on head. See arctic ehk suts liiga magus. Klassikaline fat burner 3000 on hea.

    aprill 2, 2006 at 10:14 e.l. in reply to: Jõutsükkel #78396
    Kuup
    Member

    Varu ikka jätta.

    aprill 1, 2006 at 1:35 p.l. in reply to: Õlg. #78300
    Kuup
    Member

    tagumise osa võib ka seljapäeval muidu teha.

    aprill 1, 2006 at 10:16 e.l. in reply to: Käsivarre-randmevalu #78280
    Kuup
    Member

    No siis tuleks suts väiksem nurk võtta, kui 90 kraadi, niiet endal mugavam. Huvitav, kas ta tõesti niipalju lõhub õlgu, kui korralik soojendus teha ja liigutused kontrollitult sooritada? Ise olen kuskil 3 kuud juba nii teinud, rinda võtab märgatavalt rohkem, muidugi kui midagi tunda annab, siis vast hiljem..

    aprill 1, 2006 at 9:56 e.l. in reply to: Käsivarre-randmevalu #78277
    Kuup
    Member

    Üks asi võib veel olla. Kuidas on sul küünarnukkide asend rinnalt surumisel? http://www.amazon.ee/main.php?main=artikke…w=1&textID=1724

    kui küünarnukid on keha poole rohkem, siis vist randmed vajuvad rohkem ära kah. Aga kui küünarnukid hoida 90kraadise nurga all, peaks randmeid parem üleval hoida olema. Endal on 90 kraadise nurga all ning randmed otse.

    aprill 1, 2006 at 8:40 e.l. in reply to: Algaja dieet #78253
    Kuup
    Member

    Ma arvan et sa toidust vaevalt niipalju valke kätte saad, et need kohe rasvaks muutuvad. Võiksid veel mainida kui vana oled, missuguse kehatüübiga. Endal on selline kiirem ainevahetus ja tänu sellele sain rasvad põlema aint nii, et söögikogused suts väiksemad. Niiet mingeid suuri muudatusi pole olnud. Muidugi oleks hea, kui aeroobset ka teed ja mitte ainult rasvapõletuse jaoks.

    märts 31, 2006 at 2:35 p.l. in reply to: Käsivarre-randmevalu #78162
    Kuup
    Member

    Teil on küüned mustad.

    märts 31, 2006 at 2:23 p.l. in reply to: viinamarja suhkur #78161
    Kuup
    Member

    Peale trenni koos valguga, ise võtan ca 30g valku ja 60g viinamarjasuhkr. Imendub märksa kiiremini <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    märts 31, 2006 at 1:56 p.l. in reply to: Toidulisandid ja tervisehädad! #78153
    Kuup
    Member

    Ma olen kohupiima küll vahest peale trenni võtnud. Ajab asja ära. Samuti võib liiter petti või 0,5%’ist piima võtta.

    märts 31, 2006 at 1:47 p.l. in reply to: Tribulus Terrestis ja ZMA (b6, tsink, magneesiumaspartaat) #78149
    Kuup
    Member

    tribulus ja ecdisten on 2 erinevat asja!

    märts 30, 2006 at 3:18 p.l. in reply to: tahaks nõu #78043
    Kuup
    Member

    No ja mis siis viga on kui arened ma ei saa aru? Lihas võibolla trenniga nüüd rohkem harjunud, muuda harjutusi, muuda kordusi, lühenda puhkeaega. Mida iganes.

    märts 30, 2006 at 3:16 p.l. in reply to: Küsimus #78042
    Kuup
    Member

    http://forums.amazon.ee/index.php?showtopic=3247

    märts 30, 2006 at 3:14 p.l. in reply to: mida arvate kella keeramisest? #78041
    Kuup
    Member

    läksin enne kellade keeramist kell 9 magama, niiet probleemi polnud <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    märts 30, 2006 at 1:14 p.l. in reply to: Kava #78018
    Kuup
    Member

    Peale selle on veel selga väga vähe! Lisa vähemalt 2 harjutust juude.

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 361 through 375 (of 698 total)
1 2 3 … 24 25 26 … 45 46 47