Skip to main content

Kuup

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 346 through 360 (of 698 total)
1 2 3 … 23 24 25 … 45 46 47
  • Autor
    Postitused
  • aprill 18, 2006 at 10:23 e.l. in reply to: Koolitoit #80553
    Kuup
    Member

    veab teil. ma käiks siis 2x kooli ajal teie asemel söömas.

    aprill 17, 2006 at 5:07 p.l. in reply to: Kreatiin #80467
    Kuup
    Member

    Seob vett lihastes, seepärast oli suurem ehk. Peale kasutamist see efekt kaob ära. Muidu täitsa ok. Monohüdraat jah kõige pandavam.

    Ntx peale trenni on seda parim kasutada nii et võtad 5g sisse koos mingise mahlaga, siis 10 minuti pärast veel mahla, siis veel 10 minuti pärast mahla ja veel 10 minuti pärast mahla. See viib tulemused maksimaalseks.

    aprill 17, 2006 at 5:03 p.l. in reply to: Elektrilised keha stimulaatorid #80464
    Kuup
    Member

    Ostke mult palun see vidin ära <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    aprill 17, 2006 at 5:00 p.l. in reply to: Koolitoit #80463
    Kuup
    Member

    Krt, meil koolis ikka väga lahja toit. Ütleme valik on, aga toit iseenesest on väga väike, ka kogused on väiksed. Tahvlil on kirjas kanafilee juustuga. maksab 25 krooni see praad, asi näeb välja nagu väike piff ja ei midagi enamat! Kartuleid pannakse ka väga vähe mingi poolteist või 2 ja pool ning need on ka väiksed.

    Kui ütled, et no on see ühe keskkooli poisi kogus siis või, vastatakse, et topeltkogus ja hinda juurde <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Kuramuse suure kasumi peal on nad väljas seal. Sellest ajast peale ei söö seal, löögu või äike!

    aprill 16, 2006 at 12:46 p.l. in reply to: Teie naistemaitse? #80313
    Kuup
    Member

    teine vastus muidugi, veel oleks midagi teise ja kolmanda vastuse vahel võtnud.

    aprill 13, 2006 at 4:42 p.l. in reply to: hommikusöögi helbed “mais meega” #79963
    Kuup
    Member

    Nisu meega on nagu väga hea asi! Eriti maitselt. Endale läheb väga peale.

    aprill 13, 2006 at 12:47 p.l. in reply to: Tegijate Treening: Janar Rückenberg – rind/triits #79934
    Kuup
    Member

    Janar on suur! Jõhker tüüp. Kaif!

    aprill 10, 2006 at 5:05 p.l. in reply to: kõhulihaste ebatasasus… #79633
    Kuup
    Member

    Endal ka suts. Keskendu rohkem ühele poolele. Siis peaksid tundma, et võtab ühte poolt rohkem läbi. Palju mängib ka geneetika rolli. Endal ka suts paigast ära aga pole hullu.

    aprill 10, 2006 at 5:02 p.l. in reply to: Peale aeroobset! #79632
    Kuup
    Member

    Vett. Võid ka kuskil 6g proteiini võtta lihaste huvides. Muide mis kehatüüp sul on? On rasv muidu kerge maha tulema?

    aprill 9, 2006 at 10:28 e.l. in reply to: 18 nädalat ettevalmistus #79438
    Kuup
    Member

    Bodypumpis ei saa käia? See arendab ikka mõnuga lihasvastupidavust, ka lihtsalt vastupidavust.

    aprill 9, 2006 at 10:26 e.l. in reply to: tavaline toitumine #79436
    Kuup
    Member

    kui liigud vähe ning trenni ei viitsi teha võid käia ntx õhtuti jalutamas kuskil tund aega või nii, see lisab ka palju juurde!

    Söömisega on nii, et söö hästi aeglaselt, siis tead et ei söö üle. Suurem söögihulk jäta hommikuse/päeva poole peale. Õhtu poole söö eriti kergelt.

    aprill 8, 2006 at 8:59 p.l. in reply to: Kui palju kaotad rasvapõletamisega ümbermõõtudes? #79385
    Kuup
    Member

    kaal 70>65kg. Õlavars 34>33,5. Rind 103>101. Reis 55>54. Olen üks väike poiss küll jah

    aprill 7, 2006 at 10:14 e.l. in reply to: Vend Vähi uus vabakava…. #79110
    Kuup
    Member

    täitsa hea, selga võiks aint rohkem rõhutada :o

    aprill 5, 2006 at 4:14 p.l. in reply to: TÄHELEPANU! 3 FAST MUSCLE+ TASUTA! #78868
    Kuup
    Member

    Ohsa raip, Haapsalust Tallinnasse 100km, ma vist täna ei jõua niipalju joosta, jalapäev oli. :o

    aprill 4, 2006 at 4:44 p.l. in reply to: Tere Kiivikas #78729
    Kuup
    Member

    Peegli ees ju hea poseerimist harjutada. Vaatad kohustuslikud poosid üle ja hakkad pihta. Vahel nigunii vahid end peegli eest, kuda lihas välja näeb jne… vähemalt mina teen nii

    Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 346 through 360 (of 698 total)
1 2 3 … 23 24 25 … 45 46 47