Skip to main content

Kuup

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 301 through 315 (of 698 total)
1 2 3 … 20 21 22 … 45 46 47
  • Autor
    Postitused
  • mai 17, 2006 at 4:03 p.l. in reply to: Vilnius Grand Prix #83465
    Kuup
    Member

    Väga tublid eesti mehed. Edu edaspidiseks!

    mai 17, 2006 at 3:37 p.l. in reply to: vajan abi! #83478
    Kuup
    Member

    Stress või masendus võib ka seda põhjustada.

    mai 16, 2006 at 3:03 p.l. in reply to: Artikkel NY Timesis PIIMHAPPEST #83471
    Kuup
    Member

    Sellel ja eelmisel sajandil lükati ja lükatakse veel paljud teooriad ümber. Ei tasu eriti neid kõiki uuringuid uskuda, varsti lükatakse ümber. Ainukesed asjad, mida ümber ei lükata on vanarahva tarkus <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    mai 16, 2006 at 2:25 p.l. in reply to: Parimatest parim !!! #83463
    Kuup
    Member

    Lihast kasvatad ainult siis kui sööd kõvasti, sealjuures rasvade põletamine ei toimi eriti. Rasvade põletamisel tuleb reljeefsus välja, samal ajal jällegi lihasmassi ei saa kasvatada.

    mai 15, 2006 at 7:04 p.l. in reply to: Proteiini pannkoogid #83405
    Kuup
    Member

    Nädalavahetus proovin järgi <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Või siis kui aega rohkem.

    mai 15, 2006 at 4:18 p.l. in reply to: Jalatrenni järgne jube lihasvalu #83382
    Kuup
    Member

    Küll see ise üle läheb, ennast mind see lihasvalu ei koti, see ju valudest kõige parem! Muidugi vaikselt venitada on kasulik ja kerge aeroobne teeb ka head. Võid määrida Ice Gel’i ntx või üldse valuvaigistavalt toimivaid geele, apteegist küsi! Viimasel juhul võid ka valuvaigisteid võtta(ibuprofein, ibumax, aspirin vms…)

    mai 15, 2006 at 1:29 p.l. in reply to: Kellel neist kolmest on parim selg? #83361
    Kuup
    Member

    Arnold on siin äge, kuigi tundub moonutatud.

    mai 10, 2006 at 7:25 p.l. in reply to: Kuidas saada rasva kõhupealt minema? #82924
    Kuup
    Member

    Jrx, kuda sinuga ühendust saab? privaatsõnumit saata ei saa…emaili ka mitte.

    mai 10, 2006 at 5:39 p.l. in reply to: Ruhl: 25 „asja“, mida te Markus Ruhlist ei teadnud #82917
    Kuup
    Member

    Dieet ei tähenda seda, et sa nüüd ilgelt piirad toitumist ei söö enamik asju, oled poolnälgas koguaeg. See on pigem kontrollitud toitumine.

    mai 8, 2006 at 3:01 p.l. in reply to: Kuidas on kehaehitajatel lood vahest õllega? #82731
    Kuup
    Member

    Rock, originaal, premium ja ice on ka vahest ok.

    mai 7, 2006 at 4:03 p.l. in reply to: Kõhtu trimmiv kreem meestele #82608
    Kuup
    Member

    heh, eks ta ajutine efekt jah ole. Mõnel fotosessioonil või esinemisel kulub ära <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    mai 4, 2006 at 7:58 p.l. in reply to: Treenimise prioriteet #82383
    Kuup
    Member

    Noh põhieesmärk ikka niipalju massi kui võimalik; olenevalt siis hooajast ka reljeef.

    mai 4, 2006 at 4:33 p.l. in reply to: probleemid liigestega #82349
    Kuup
    Member

    Tere! endal on paremas küünarnukis suht suur valu. Eriti peale ärkamist. st käsi pole eriti liikunud. Siis teen ühe pingutuse, käib valu ja siis kraks ning parem hakkab. Ennem pole too valu nii suur olnud. Väike valu aga kogu aeg segab. Mis selle vastu teha saaks? Trenni nigunii pole viimasel ajal teinud, haige.

    mai 4, 2006 at 4:27 p.l. in reply to: KREATIIN!! #82348
    Kuup
    Member

    Parem oli muidu treenida, ei väsinud nii ruttu ära. kasutasin kreatiin tsitraati. kuskil 2-3 kilo tuli kuu ajaga juurde, kusjuures tegin 4x nädalas aeroobset.

    mai 2, 2006 at 6:03 p.l. in reply to: Treeningvideod #82089
    Kuup
    Member

    kas keegi hea mees uploadiks need lõigud , või Quicktime Pro – tahaks endale need fitshow jupid alla kakkuda .. maru narr on läbi streami vaadata <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Natuke tuuseldamist ja saab need videod arvutisse küll. Kuidas mina umbes tegin: Kõigepealt vaata video läbi, flv fail peaks temporari folderisse tekkima. See fail tuleks ümber konvertida näiteks aviks ja kompressida. Siis saad korraliku video sellest.

    Ma ühe video tegin nii, rohkem pole viitsinud.

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 301 through 315 (of 698 total)
1 2 3 … 20 21 22 … 45 46 47