Kuup
Forum Replies Created
-
Postitused
-
MIs jõunäitajad on?
PS! pilte, mille nimed on täpitähtedega, neid ei taha mul avada…saad ümber nimetada?
Njah. Kui mina veel väike olin ja jõusaaliga alles alustasin olin ka sutsu kuulnud nendest. Et mõned olla kasutanud ja siis väikemees veel väiksemaks jäänud. No need olid kuulujutud muidugi, aga hoidsid mind kaarega eemale.
Nüüd kui ma tean mida nad täpsemalt teevad ja tean ka peale kuure taastuspreparaate, siis ei kardagi ma neid niiväga. Muidugi enne seda, kui keha täitsa väljaarenenud ja loomulikku potentsiaali veel on ei hakka ma neid kasutama, sest jõusaali teen ikka mõnu pärast, hea enesetunde pärast.
Loe siis artikkel uuesti läbi.
Vahest kasutab ka Vootele rohkem kordusi treeningu lõpupoole, et lihast täis pumbata.Ise käin Wiedemanni jõusaalis. Asub vanalinna kandis. Kõik vajalik olemas, üsna odav. Rahvast ka väga palju ei käi.
Ma teen sirgetel jalgadel ka suuremaga kui kükki.Või asi on lihtsalt selles, et jalad pole nii tugevad.
“>Võimalik. Kuidas sa tavalist jõutõmmet teed? See peaks nii välja nägema, et kui kang on maas alguses, siis kasutad rohkem jalgade jõudu et seda maast üles tõsta ja pärast alles ajad selja sirgu.
Oled sa kunagi näinud ehitajat, kes näeks välja kas või natukenegi kulturisti sarnane ja kes peale ehituse midagi muud ei teeks?Mina olen.
Eks see ehitusel töötamine ole ehk parem töö kui diivanil passida, aga jovzaali ta ei asenda 
kumma viinamarja mahlaga organism omastab kreatiini kiiremini: rohelisega või punasega?Vahet sa ei märka igatahes.
Ei tea palju sellest kasu sulle on, aga kuna ma pean ikka enda kohta sigapalju sööma, et juurde võtta, siis dieedil söön lihtsalt vähem. Tavaliselt sellest piisab ja kaal hakkab juba langema. Kui nädalapärast pole midagi muutunud, võtan veel veidi sööki vähemaks ja lisan aeroobset.
