Skip to main content

Kuup

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 181 through 195 (of 698 total)
1 2 3 … 12 13 14 … 45 46 47
  • Autor
    Postitused
  • november 8, 2006 at 7:33 p.l. in reply to: 8000 kilokaloriline burger #94407
    Kuup
    Member

    http://forums.fitness.ee/index.php?showtopic=6284

    november 6, 2006 at 7:07 p.l. in reply to: väsimus enne trenni #94298
    Kuup
    Member

    Väga valjult musa kuulamine väsitab. Ja kui oled väsinud siis ei tahagi valjult kuulata. Ise teen ka väikse uinaku, pärast seda pärmi või kohvi ja laksti trenni. Pead mõtlema, et laks on sees, siis tuleb ka. Mõttejõud on võimas! :???:”>

    oktoober 30, 2006 at 8:38 p.l. in reply to: Mis aineid kasutada, et kaalus juurde saada ja lihasmassi kasvatada? #93754
    Kuup
    Member

    Ääärrräämedalt tavatoitu+kreatiin. Koos kreatiiniga peale trenni lase veel üks proteiinišeik ka. Ja done!

    oktoober 30, 2006 at 2:01 p.l. in reply to: kickboxer ja jõusaal!? #93712
    Kuup
    Member

    kicker ilu nõuab ohvreid.kui tahad kapiks saada hakka sõõma ja jõusaalis käima.mis sa seal kickboxis ikka teed? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> oled praegu n:65 kg kirp ja oled kickboxis käinud 4 a,ja sulle tuleb vastu 80 kilone kult kes oli a aega tagasi ka 65 kilo ja lõõb su massiga yhe pauguga pikali <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> panusta massile ja jõusaalile <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    puhta vale jutt ju.

    oktoober 29, 2006 at 8:22 e.l. in reply to: Rämpstoit ? #93600
    Kuup
    Member

    Kui selline isu on, siis korra nädalas pole hullu. Aga lõhki ei tohi ka end süüa sellest. Ma üritan nädalas korra süüa, see hoiab sellised kontrollimatud hood kontrolli all.

    oktoober 25, 2006 at 2:07 p.l. in reply to: Tribulus #93339
    Kuup
    Member

    A mul tekkis küsimus, kas peale küüslaugu on veel looduslike testo tõstjaid meil eestimaal saadaval?

    Põdrakanep ehk? Võin järgi vaadata kohevarsti. Edit: ta mõjutab hormonaaltasakaalu, aga täpselt ei ole kirjas.

    oktoober 22, 2006 at 7:06 p.l. in reply to: Käe ümbermõõt… #93124
    Kuup
    Member

    35cm pumpamata. 73kg.

    oktoober 22, 2006 at 2:28 p.l. in reply to: Õlg!? #93099
    Kuup
    Member

    Minul pani õla kasvama eest surumine kangiga + õlatrenni lõpus trossiga üles surumine(vt Vootele treeningut) Viimane harjutust pumpas õla hästi verd täis.

    oktoober 21, 2006 at 3:19 p.l. in reply to: Rind #93004
    Kuup
    Member

    Pigem tee esimesena jõudu ja siis hiljem tee reljeefiharjutusi. ntx lamades surumine 3×2-6 ja hiljem mõned harjutused 12kordust.(lendamine, ristvedu vms)

    oktoober 20, 2006 at 12:54 p.l. in reply to: Naised – ilusad/koledad ? #92907
    Kuup
    Member

    See näitab ikka mingil moel naiselikkust. Kuigi väga suur ei ole ilus.

    oktoober 19, 2006 at 7:16 p.l. in reply to: Naised – ilusad/koledad ? #92844
    Kuup
    Member

    Vasakpoolne on väga ilusate näojoontega. Kehal pole ka midagi viga.

    oktoober 19, 2006 at 2:46 p.l. in reply to: jalapress #92811
    Kuup
    Member

    600’ga teen. Rohkem ei viitsinud. Suht mõttetu teema, võrrelda ei saa, masinad on erinevad.

    oktoober 17, 2006 at 6:26 p.l. in reply to: Pärm millex? #92629
    Kuup
    Member

    Täpselt, kui ei maitse pole mõtet süüa. Mul läheb see väga edukalt alla ja annab parema efekti kindlasti kui multivitamiinid.

    oktoober 17, 2006 at 1:46 p.l. in reply to: Pärm millex? #92601
    Kuup
    Member

    aga miks sa seda teed siis? vitamiinid ju saab multivitamiini tabletist mugavamalt ja ka vist odavamalt kätte.

    sõin ka siis täna esimest korda algul suur suutäis tundus jube, hiljem kui vähem hammustasin korraga ja petti ja siis õlut peale jõin siis polngi nii hull enam. aga mis ta siis tabletist parem on? ega inimene hakka sellepärast nagu tainas paisuma <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Pärm pole eriti kallis, niiet rahas vist küsimus pole. Pärm maksab ca poolteist krooni ja minusugusele väiksemale jätkub kahest kolmest korrast selleks. Multivitamiinid maksavad 50-100 krooni ja kuna need mingid sünteetilised vms siis kes teab palju sealt organismi imendub. Aga pärmi söön ikka isa soovitusel :lol:

    See aitab sutsu vinnide vastu ka. Enne trenni võtan, teeb sutsu värskemaks või elavamaks.

    oktoober 16, 2006 at 7:12 p.l. in reply to: jalapress #92571
    Kuup
    Member

    Lihast vähe kaelapiirkonnas. Kasuta rätikut.

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 181 through 195 (of 698 total)
1 2 3 … 12 13 14 … 45 46 47