kuuliks

Minu nälgimise lugu oli pisut teistsugune. Sai see samuti algusel umbes 150 grammi toorsalatit ja samapalju kodujuustust menüüst. Aktiivne õppeperiood aitas ka kaasa, lasin raamatu taga tühja kõhu tunde mööda ja voilaa, õite pea polnudki enam isu. Käed värisesid ja suu haises, aga no selliste pisikeste iluvigadega ju harjub. Hetk, kus magu enam toitu vastu ei võtnud (oksendasin iga ampsu välja) jõudis minuni kiiremini kui juuste väljalangemine või päevade kadumine. Tänan siinkohal oma ema, kes mu kiirelt liistule oskas tõmmata ning sammhaaval sundsöömist rakendas. Oi neid kõhuvalusid siis, kui amps makku jõudis…..

detsember 3, 2009 at 2:36 p.l. in reply to: Kaalust alla #239338

kuuliks

Member

Kas Sa kirsimari ikka vaatad ka, mida Sulle kirjutatakse – või pole sel mõtet (Sulle nõu anda)?

Paljud ei võta ju nõuannet tõsiselt. Kui antakse selline vastus, et söö vähem või telli kava jms, siis peetakse seda mitte nõuandeks, nagu aru olen saanud.

detsember 3, 2009 at 2:31 p.l. in reply to: Kaalust alla #239337

kuuliks

Member

Pea kõikidel on sellised arvamused enda kohta, et a’la ”nagu lihas all, aga pekk peal ja välja ei paista” Tee koormustest, saad teada, palju rasva, palju lihast jne. Loe rohkem siinseid artikleid ja teemasid.

detsember 3, 2009 at 2:25 p.l. in reply to: Tallinna-Tartu mnt. 41km liiklusõnnetus #239335

kuuliks

Member

Kardan ta peavigastuse pärast kohutavalt. Ta on nii eriline inimene, tugev, muudab mind tervikuks….. ootamine on kõige hullem…

Loodame-ootame parimat.

detsember 3, 2009 at 2:20 p.l. in reply to: Juku juust #239330

kuuliks

Member

Saab ka Selverist, Kaubamajast, Rimist. Rohkem pole otsinud.

detsember 3, 2009 at 2:13 p.l. in reply to: Tallinna-Tartu mnt. 41km liiklusõnnetus #239324

kuuliks

Member

Loodan, et tütarlaps paraneb ja ise pead vastu. Inimese vigastus või kaotus on alati valus.

Kui minu isa eelmisel suvel siitilmast 52. a lahkus, ei saanud mina temale midagi öelda, kuna olime möödaminnes kohtunud viimase 20 a jooksul 2x ja 1x silmast-silma vesteldes. Ei taha kedagi süüdistada, kuid siiski tema minekus oli süüdi tema teine abikaasa (kahjuks).

detsember 3, 2009 at 9:07 e.l. in reply to: Juku juust #239208

kuuliks

Member

5% juust on veel ka poolkõva Soome juust ”Polar” Olen seda söönud ja pole eriti viga miskit. Eestimaised on maitselt veidi paremad.

Mis juhtub kui süüa 20+ % juustu? Kui palju ja tihti seda korraga süüa võiks?

detsember 3, 2009 at 9:04 e.l. in reply to: Shaping+muu trenn, toitumine ja keha vormimisest jne #239205

kuuliks

Member

BodyPump on igati tasemel keha ja lihaste vormija.

detsember 3, 2009 at 9:02 e.l. in reply to: “Kaalust alla” TV3- st #239203

kuuliks

Member

Kõige laisem, omast arust ka targem kui treener, on 180 kg-ne Andrus.

detsember 2, 2009 at 10:45 e.l. in reply to: Juku juust #238903

kuuliks

Member

Vaata ennem teema vanust ka kui kirjutad ja/või loe teema läbi ennem.

Lugesin ja siis vaatasin, et aastatetagune. Pole vaja kohe kõrri karata. See ei puutu teemasse.

detsember 2, 2009 at 10:42 e.l. in reply to: Kas kaal langeb liiga kiiresti? #238901

kuuliks

Member

Praegu on tv3 saade kaalust alla, seal ka esimene nädal võeti palju alla aga teine nädal vähe üks võttis isegi juurde

See on normaalne nähe. Nagu see, et tugevalt ülekaalulisel on kergem kaalu alla, kui veidi ülekaalus või normkaalus inimesel.

Teisest nädalast võibki hakata aeglasemalt langema. Juurdetulemine pole ka suur erand.

detsember 2, 2009 at 10:39 e.l. in reply to: Juku juust #238895

kuuliks

Member

juku juust pidi olema 5% rasva ja 40% valku, ei tea mis ta tegelt sisaldab? see rasvaprotsent pidi vale olema ei tea kuidas valguga on?

Minu meelest on Juku juust 10%.

detsember 2, 2009 at 10:37 e.l. in reply to: füüsiline töö ja jõusaal! #238893

kuuliks

Member

Terv!

Palju on mõtet trenni teha kui füüsilist tööd on 8 h päevas?Sooviks teha siis ka maksimaalselt trenni.Koos aeroobsega teen präegu iga päev trenni.Kas siis teha 3x nädalas-4x?

Mis arvate ja kas keegi teeb nimoodi?

Mina olen eluaeg füüsilist tööd teinud ja selle kõrvalt trenni teinud. Nii BP kui ka jõusaali.

detsember 1, 2009 at 3:51 p.l. in reply to: Kas kaal langeb liiga kiiresti? #238682

kuuliks

Member

Iga tugevalt ülekaaluline inimene oleks maruõnnelik selle üle, kui kaal nii ruttu langeb ” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>