Skip to main content

kuubalane

Forum Replies Created

Viewing 12 posts - 1 through 12 (of 12 total)
  • Autor
    Postitused
  • august 14, 2005 at 8:24 p.l. in reply to: Kõhulihased + dieet ? #57893
    kuubalane
    Member

    aeroobsega saad jama maha

    aprill 19, 2005 at 6:53 e.l. in reply to: Aeroobne trenn.. #52304
    kuubalane
    Member

    tänud.

    siiamaani olen nädalas korra ujumas käinud..ainult.Nyyd vötan asja nati tösisemalt käsile..just jooksmise poole pealt.

    aprill 9, 2005 at 4:44 p.l. in reply to: Uued pildid? #51873
    kuubalane
    Member

    trenni trenni trenni..homme tuleb korralik trenn jälle!

    aprill 5, 2005 at 6:18 p.l. in reply to: Toitumis kava. #51669
    kuubalane
    Member

    kas hommikul näiteks makaroni asemel mingit neljavilja putru vöi mingit myslit mis kaera helbetest tehtud on..ka panna vöib..

    suht väikse rasvasisaldusega piima ka

    aprill 4, 2005 at 8:35 p.l. in reply to: rinnalihased #41295
    kuubalane
    Member

    atähh lehele..juba sain vastused

    aprill 4, 2005 at 7:39 p.l. in reply to: kreatiini kuuri ajal treening #51626
    kuubalane
    Member

    sama kysimus ka mul oli..ma tegelt veel kreatiini kasutanud ei ole..ainult mingit proteiini jooki pannud kus veidi kreatiini sees on..Kreatiini aga kasutama hakkan järgmisest nädalast.Et kui koguaeg trennis käinud neli korda nädalas E,T ja N,R siis kreatiini kasutamise ajal kasutan ikka sama kava?et jätkan nagu samas tempos?

    Kuidas kreatiin yltse tulemusi annab?massi tuleb kiirelt?Palju yltse kaalus juurde vötate nii paari kuuga?

    Ise olen suht vöhik alles..trenni olen teinud alles nii kolmveerand aastat..veidi rohkemgi..nii regulaarselt nagu.Pesitsen ahvenamaal ja kasutan siin soome ja rootsi tooteid.

    aprill 4, 2005 at 6:57 p.l. in reply to: rinnalihased #51618
    kuubalane
    Member

    kui rinnale nädalas nii kaks trenni teed..et yks raske ja teine kerge..kuidas siis teine trenn sul jääb..teed näiteks jalapäeval rinnale ka kerge trenni?vöi mis moodi?

    märts 4, 2005 at 8:13 e.l. in reply to: käevars #49278
    kuubalane
    Member

    tänud teile mehed!

    veebruar 13, 2005 at 7:49 p.l. in reply to: Kokkutulek!!! #47621
    kuubalane
    Member

    sama meelt..suvel sel juhul..mereääres ruumi küll <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    veebruar 10, 2005 at 9:12 p.l. in reply to: paar kysimust… #47443
    kuubalane
    Member

    jäta maha suits..ise viskasin poolteist aastat tagasi paki nurka..poole päevapealt..ütlesin et aitab ja siia maani njetu..enam ei hakka tegema ka!

    veebruar 10, 2005 at 8:42 p.l. in reply to: VIDEO – Surumise uus maailmarex 456kg #47450
    kuubalane
    Member

    tätsa pees..sõnatu..kutt käib ka ju hästi normaalselt:)..julm vend!

    veebruar 10, 2005 at 8:38 p.l. in reply to: kehakaalust rohkem #47448
    kuubalane
    Member

    ma 75 ja ülesse läheb 90 ikka

  • Autor
    Postitused
Viewing 12 posts - 1 through 12 (of 12 total)