Kustamees

et siis puhas töö, kõik väikesed kullad ja suur kuld Alex´ile ja kogusumma 992.5kg , õnnitlused

Palju õnne !!!

Ma siis lisan kaalulangetajatele vastukaaluks ühe priske poisi tegemisi kajastava postituse ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>, kõigi elu pole nii roosiline nagu Laural ja Tarmol ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> .

Kirjutan siis selle nädala tegemistest ka natuke, esmaspäeval oli kerge rind ja õlg, teisipäeval tegin jalgu, raw kükis tegin 230x5x6, mis pole väga paha tsükli alguse kohta, järgmisel nädalal tahaks teha kummidega 285x6x6 + väljaastumisi 400+kg-ga, et keha vaikselt harjuma hakkaks suurte raskustega, aga eks ole näha mis välja tuleb.

Täna aga tegin rinda, plaan nägi ette 175x6x6, sellega sain kenasti hakkama, kuigi kõige kergem ei olnud, aga enda lohutuseks tuleb tõdeda, et järgmine nädal juba 187,5x5x5, see annab parema pildi mis seis tegelikult on.

Homme plaanis teha kummidega tõmmet, mõtted on olemas mis raskusega teha, aga sellest ehk juba homme täpsemalt, üritan ka video teha, siis natukene huvitavam vaadata, kui lihtsalt numbreid lugeda.

Video tänasest surumisest, esimene seeria videost puudu.

175x6x6 ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> ja aastal 2009 oli Viljandi MV-l sinu surumise tulemus kolmevõistulse sees vist mingi 130-140 kg

Lõplik seis üliraskekaalus

Screen Shot 2013-08-02 at 12.55.46 AM.png

tõmbe tulemused on suurtel 160kg meestel natukene nõrgad võrreldes teiste tulemustega, Elar ja Rait oleks tõmbes neid ära võitnud

Mõnus üritus oli jah! Väga naljakas seltskond ja jututeemad kiskusid ka korraliku huumori peale ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Surumises oli 22 kordust endalegi väikeseks üllatuseks ja magusamaks tegi asja veel see, et Kaido surus oma kaaluga 21. Väga hea oli jälle kotti pähe panna

palju Kaidol kaal nüüd on ?

Seis kehva, lootus oli algraskustega kaksikvõit võtta, aga sagor ei saanud kirja. Lisaks sellele on Rausi võidu võimalus nüüd suurem

ei no kaksikvõit tuleb ju kindlalt ära

raus tellis II katseks 387.5kg, ei tea kas näeme täna 400kg ära ???