Skip to main content

Kurupt

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 91 through 105 (of 605 total)
  • Autor
    Postitused
  • in reply to: 5×5 Süsteem #77586
    Kurupt
    Member

    Pole ühtegi korda vahele jätnud ja olen lisanud alati 2.5kg nädalas.

    Saaks ise kah 2.5kg nädalas <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    in reply to: Aidake pulsisagedusega #77585
    Kurupt
    Member

    punnita rohkem, siis t6useb ka pulss

    in reply to: kätekõverdused rööbaspuudel #77530
    Kurupt
    Member

    Küünarnukke ei tohiks õlgadest alla poole lasta, hakkab õlgu lõhkuma. Kui kallutad ette poole teeb triitsa ja kui tahapoole siis rohkem rinda.

    Sul vist uni veel:) tahtsid võibolla öelda, et õlgu “ei tohiks”(tuleks olla ettevaatlik) küünarnukkidest allapoole lasta ning kui kallutad ettepoole siis teed RINDA ja tahapoole siis õlavarre kolmpealihast.

    in reply to: FitGirl 2006 #77529
    Kurupt
    Member

    naika trimmis mis trimmis. Võitja igatahes väga viis <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    in reply to: Ronnie #77422
    Kurupt
    Member

    ei ole eriti innustav vaadata kuidas ta kuhjadena tablette neelab..

    in reply to: veretest #77417
    Kurupt
    Member

    Niipalju kui mina sellest lugend olen, tundub küll mõttetus

    in reply to: Jõusaal ja spinning #77363
    Kurupt
    Member

    spinning ja j6usaal kahele eri p2evale!

    in reply to: Alkohol #77317
    Kurupt
    Member

    käsikäes või mitte. Kerge naps su lihastele eriliselt liiga ei tee. Arnold isegi on kirjutanud ju kuidas sai vabas looduses käija kükke tegemas ja koheselt pärast seda end suhteliselt kännukukeks joond..

    in reply to: palju rasva #77315
    Kurupt
    Member

    Säärane pealehakkamine on juba KINDLASTI pool võitu. Soovitan sul nädalas vähemalt 4x aeg maha võtta ja läbi viia üks igav tunniajane aeroobne treening veloergomeetril. Aga tundub, et sul on mille nimel pingutada niiet las käija!

    in reply to: Kodune treening! #77314
    Kurupt
    Member

    Kulla Ruts, ikkagi soovitan sulle end asjatundja kätte viia. Jah, tasuta lõunaid ei ole, aga asjatundja poolt juhendatud treening on kindlasti palju viljakandvam kui ise jamamine.

    in reply to: Olen uus ja ei tea, palun abi #77313
    Kurupt
    Member

    Ma soovitan sulle aeroobikat või vesiaeroobikat+jälgi mis suhu topid.

    in reply to: Teie seksuaalne orientatsioon? #77301
    Kurupt
    Member

    asi on siin ysna räigeks ära läinud ma vaatan, läbu.

    in reply to: Kes mida sööb siis? #77245
    Kurupt
    Member

    KOHUPIIM! :cool:

    tõsi? kohupiimasheike jood?<img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    in reply to: korralik kükk #77244
    Kurupt
    Member

    ega see vennike naljamees ei ole ja tehnika v2ga hea.

    in reply to: Vigastus ja sellest taastumine #77241
    Kurupt
    Member

    treeni aastake-kaks muude viisidega ja siis asu sellise karmi kava kallale, tugev keha peab sellele paremini vastu.

Viewing 15 posts - 91 through 105 (of 605 total)