Kurupt
Forum Replies Created
-
Postitused
-
Mingi eestikeelne sait oli ka. Igatahes tootetutvustused jätsid küll kahtlase mulje, vähemalt mulle. Võite mu jutu ka ümber lükata.
jackie chani trennimetoodika jätab kah kahtlase mulje
“>selle kaido asemel oleks v6inud oma v2ikese naabripoisi võistlema saata. teepeale hantel kaasa ja olekski parem vorm käes kui sellel naljahambal. ausalt, hale
m is vahet sel on, ons inglased ja iirlased saledad või mitte – nii kohutavaid lõustasi nagu neis riikides kohtab ei ole ikka mujalt nii kerge leida. kokkuvõttes, väga koledad rahvused:
koolides mürgitatakse tänapäeval õpilasi. jube midakõike puhvetist osta ei saa. vähesed koolid saavad uhkustada sellega et söökla toit hea on…
Usun, et selle ajaga sa eriti midagi ei saavuta. Kuid tee aeroobset. Näiteks rattaga sõit, jooksmine, ujumine jne. Alla aitavad ka võtta L-carnitin, õunaäädikas. Trenni tehes võid ka fatburnerit juua. Kuid 1 ja poole nädalaga sa oma soovitud tulemust sa arvatavasti kätte ei saa.Saab küll.
Aga siukese kiirusega saavutatu ei jää püsima.
ei saa! ja pealegi, kui saaks ja oleks nuppu siis j22ks tulemus püsima kah.
kui sul on selline eesmärk siis jalgpall on selleks ideaalne, usu mind! okei, treeningud ei ole läbilõhki vastupidavuse peale. VÄGA suur rõhk on tehnikal, kuid hea treener teeb palju erinevad harjutusi mis nõuavad suurt pingutust ja hoiavad pulsi palju k6rgemal kui 160. seda muidugi ainult mingiks lyhikeseks ajaks. aga maiuspalaks jäävad treening- ja võistlusmängud. olen väljakul niipalju spurtinud et jalad enam lihtsalt ei kanna ja prantsatan maha.
noh seda ma ütlen, et sinu kaalu juures annab jooks tõesti su jalgadele niimõndagi. treenimata jalgadele annab suur raskus probleemseid põlvi. jõusaalis soovitan sul rääkida treeneriga, kes annaks sulle esialgu kasvõi umbkaudse ettekujutluse sellest kuidas toimub enda “vormi ajamine”. rasva põletada ning lihast vormida saab muideks ühel ja samal ajal, lihtsalt su lihase kaal langeb sellel ajal. kulturistid kasvatavad võistlusvahelisel perioodil oma lihast ning enne võistlusi vormivad seda koos rasva põletamisega, millege kaasneb ka paratamatult mõningane lihase kadu. arvestades sellega et kaal on sul üsna suur, võib arvata et kondi küljes on ikka teatud protsent lihast kah. soovitan sul ikkagi minna ning vestelda mõne treeneriga ning jooksmas käi metsas. seal parem õhk ning pehmem maa:)
targad ja töökad professorid ja muud seesugused on öelnud, et paljude spordialadega ei tohiks alustada enne 16-17. eluaastat. seda siis lähtudes indiviidi enda tervise huvidest. kui kõik selle õpetuse järgi käituksid ja toimetaksid, siis võiks niimõnegi spordiala maailmarekordite tulemeid julgelt kehvemaks kärpida. eks tegelikult ole tõsifakt ka see, et sportlased hakkavad üsna tihti oma tervise peale mõtlema alles siis, kui selleks on tegelikult aeg juba liiga hiline. vot tak.
Võitja ja ka ülejäänud osalejad minu arvates naiseilu tipp (mõtlen selle all fitnessiharrastajaid).See jutt, et naisel peab olema, mida katsuda- see on ju täielik jama! Kui midagi mudida tahad, siis sõtku leivataigent, naine peab olema ikka trimmis ja sile, siis mõnus silitada.
tegelikult, kõikidele ei sobi olla kuivad. pean tunnistama, et ikkagi osad naised näevad SUPER välja kerge rasvapolstriga. aga kõik see on maitse küsimus. maitse pärast teadagi isegi sõdu peetud.
esiteks, naine on keegi kes saab sust aru ja keda ka ise tunned arusaavat. põhiliseks jääb ikkagi see mida naine suudab sulle moraalselt anda, no loomulikult ka füüsiliselt. enda naine teeb mul trenni küll, kuid ta ei ole eriliselt trimmis. tipstops naika kerge rasvapolstriga. aga kahjuks pean tunnistama, et ikkagi kõige rohkem kütavad mind fitnessi aladega tegelevad naised. kahel põhjusel. 1.nad on esiteks VÄGA seksikad ning särtsakad. 2. kui naine on heas vormis(ka mees) ütleb see niimõndagi inimese iseloomust. nõrga tahtega inimene ei saavuta seda.
nii, ytlen ausalt. v2ga raske on valida selle sinise arcticu ja rohelise fatburneri vahel. esiteks on m6lemil minumeelest eriti hästi õnnestunud maitse. panebki m6tlema see v2rk..et roheline fat burner sisaldab 3000mg ja arctic k6igest tuhat..ikkagi, on fat burner soodsam. aga maitselt on m6lemad v2ga head.
