Skip to main content

Kurupt

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 556 through 570 (of 605 total)
  • Autor
    Postitused
  • in reply to: Vajaks abi toitumise kohta! #48177
    Kurupt
    Member

    s88 siis v2hem…v6ta igalt poolt nats kogust alla, liiga suurt k6hut2it ei j6ua magu 2ra seedida 3-4 tunniga.katseta varieerides toidu koguseid..kyllap l6puks leiad 6ige koguse. samas ma soovitaks kuhugi vahele m6ne banaani sokutada..ja yldse tglt kogu seda v2rki varieerida koguaeg..toit peab olema v2ga mitmekesine. PS: mina j2taks selle kohvi raudselt 2ra.

    in reply to: Tekkis küsimusi #48158
    Kurupt
    Member

    k6hulihaseid pead hakkama normilt tegema ja toitumisharjumused p6hjalikult yle vaatama kui tahad k6hust lahti saada:)

    in reply to: lõuatõmma #48153
    Kurupt
    Member

    j2lle point@miin

    in reply to: NO1 #48144
    Kurupt
    Member

    no1 on parem kui lemon, lemonit on 2x rohkem pakendis..noh kui tahad k6ige paremat mis siin lehel saada on siis mina soovitaks whey3-e

    in reply to: mida tähendab? #48072
    Kurupt
    Member

    suht kreatiin koosneb arginiinist ja glutamiinist..ma ple kumbagi kasutanud, ei nox-i ega satur8-t..tahaks proovida kyll aga valgud on mulle natuke t2htsamad…kuigi tahaks neid koos syya, siis on asjast nats rohkem kasu kah

    in reply to: Mure #48086
    Kurupt
    Member

    point@miin!

    in reply to: lõuatõmma #48045
    Kurupt
    Member

    minugi puhas rekord on 17 l6uga…PS: mossemees: kui su s6ber 130kg surub ei t2henda et ta peaks ka h2sti l6uga t6mbama. mu klassivend kes surub rinnalt vbla 50kg t6mbab l6uga 12x puhtalt…sinu n2ite j2rgi peaks see klemm rinnalt v2hemalt 100kg lykkama

    in reply to: rinnalt surumise kava? #48044
    Kurupt
    Member

    16a 88kg..uhh..ma varsti 19a viimase 2 kuuga sain ca5kg juurde ja nyyd kaalun 75. pS. j6usaalis l2heb neljas aasta..esimesed aastad olid muidugi rohkem lollim2ngimine, aga ikkagi….veab sul lihtsalt

    in reply to: lihased? #48040
    Kurupt
    Member

    mis sa nyyd, kellel see lihas siis massi annab <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    in reply to: VALK! #47989
    Kurupt
    Member

    asjalik ja 6ige vastus amilolt..nii ta olema kipub jah

    in reply to: VIDEO – Surumise uus maailmarex 456kg #47981
    Kurupt
    Member

    heh karu on

    in reply to: Kava jaotatuna kaheks #47976
    Kurupt
    Member

    30 min??? v2he ikka. no ma ei tea kaheks jaotatuna ei ole tglt eriti hea varjnt..selleks et ntx tric ilusti areneks pead seda tegema eraldi p2eval koos ntx bicebsiga…j2rgmisel p2eval peaks tricebs puhata saama(osad isegi v2idavad et 2 j2rgmist p2eva) ja siis rinnaja 6la trenn otsa..sinu kysimusele kyll vastust ei and aga vahet ple mul kuulid koos hetkel

    in reply to: ega see rinna lihasele liig pole?? #47975
    Kurupt
    Member

    yle pingutad igal juhul

    in reply to: seeriad #47947
    Kurupt
    Member

    irv@freshman. kui keegi sellest jutust aru ei saanud siis pole vist enam midagi teha..

    in reply to: mida see tähendab? #47946
    Kurupt
    Member

    2ra nyyd nii hullult kah puhka <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Viewing 15 posts - 556 through 570 (of 605 total)