Skip to main content

Kurupt

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 301 through 315 (of 605 total)
1 2 3 … 20 21 22 … 39 40 41
  • Autor
    Postitused
  • jaanuar 26, 2006 at 6:00 e.l. in reply to: Ei jõua kangi hoida #68058
    Kurupt
    Member

    kunagisest kaklusest, ise kyll ei m2leta t2pselt millisest on mul vasak k2si valesti kinni kasvanud ja k2si ei l2he nagu ilusti kangi ymber. biitsebsit tehes ning seljap2eval on vasaku k2e s6rmepainutajad ERILISELT t2is. t2nu sellele on nad ka v2ga k6vasti arenenud, kuid jah, hoida ei jaksa ka mina. sidemed aitavad sellisel juhul, muretse nad omale ning seljatrenn v6tab uue n2o

    jaanuar 26, 2006 at 5:57 e.l. in reply to: Effektiivne treening #68057
    Kurupt
    Member

    lihasvalu t2hendab et “p6lemine” on toimunud anaeroobses keskkonnas. tihtilugu on ka k6vematel trennimeestel siit-sealt valus p2rast n2iteks uue kava juurde asumist. ise teen kahte massikava korra. yks n2dal yht ning teine n2dal teist ning igal n2dalal on j2rgmisel p2eval rind natukese tunda.

    jaanuar 23, 2006 at 11:50 e.l. in reply to: Vaadake KAVA!!! #67765
    Kurupt
    Member

    sorry aga hack kykk eiole vennikesele kes on 1.5 kuud j6usaali kylastanud. muidugikui tahad suure osa edaspidisest elust veeta p6lvi rvides siis anna aga t2iel rinnal. muidusoovitaks hacki raudselt v2lja j2tta

    jaanuar 23, 2006 at 5:37 e.l. in reply to: Kui palju on 5 grammi? #67742
    Kurupt
    Member

    m6te on sellep2rast pabistada. pane huupi! 1 kuhjaga tl l2heb midagi sinnakanti. nats siia-sinna

    jaanuar 23, 2006 at 5:33 e.l. in reply to: Küsimus laiale ringile #67741
    Kurupt
    Member

    n2en vihast vaeva ja olen higist l2bim2rg!

    jaanuar 23, 2006 at 5:31 e.l. in reply to: nalja peab ju saama! #67740
    Kurupt
    Member

    rotteni weightlifterit pead vist silmas.

    jaanuar 22, 2006 at 8:31 e.l. in reply to: Valk+süsivesikud #67572
    Kurupt
    Member

    Kaiv oled ehk nii hea ja seletad lahti mida t2hendab s6na dieet? ehk saad hakkama ja m6istad kui rumalat juttu sa r22gid

    jaanuar 22, 2006 at 8:07 e.l. in reply to: biitseps #67571
    Kurupt
    Member

    1x n2dalas pysti seistes kangiga 7×10, ise teen rinnap2eval. kui ez kang olemas onnorm kui teed m6ne 3 seeriat sellega ning 4 tavalise sirge kangiga. sealjuures tuleks kah suurt t2helepanu p88rata harjutuse sooritamisele et just bicebs oleks see mis t88taks

    jaanuar 22, 2006 at 8:04 e.l. in reply to: Kas vastab tõele? #67570
    Kurupt
    Member

    ise teen 3+2 systeemis. 3 sekundit lasen alla ning 2 sekundit yles, kusjuures k2si t2iesti sirgeks(puhkeasendisse) ei lase. selleks et sellist tehnikat kasutada pead leppima paargend kilo kergema raskusega! aga muidu pump on h2mmastav

    jaanuar 21, 2006 at 7:25 e.l. in reply to: hale lihtsalt #67467
    Kurupt
    Member

    ma arvan et viga on ikkagi sinus! ka minule on vastumeelt see et osad suht asjalikud postitused lihtsalt kustutatakse, kuid selle nimi on KONKURENTS! foorum on ta kyll jah, kuid AMAZON.EE foorum, seega on tegelikult pacmanil t2iesti 6igus! Isiklikult saadan personaalseid kirju neile kes tahavad teada kust saab odavalt valku jne. siis on foorumi kunnid kah rahul ning ei pane mulle veel 10% karistust peale:)

    jaanuar 20, 2006 at 11:26 p.l. in reply to: päevamenüü #67462
    Kurupt
    Member

    sellise toitumisega kaotad sa kindlasti veel niim6negi kilo nii rasva kui ka lihase arvelt. v2ga h2dine minumeelest

    jaanuar 20, 2006 at 10:52 p.l. in reply to: Sooviks kriitikat ja arvamusi. #67461
    Kurupt
    Member

    makaweli ytles minu s6nad 2ra! 7 kuud on aeg mille jooksul saab tegusi teha! muidugi herr tank vaatab asja enda m2tta otsast:)

    jaanuar 20, 2006 at 4:28 p.l. in reply to: Füüsiline töö #67433
    Kurupt
    Member

    laos t88dates v6ib teha JULMA trenni! olen ise yhe p2eva laos abis olnud kui oli v2ga kiire ning tassima pidi peaaegu et joostes. olles ise tol ajal keset k6va treeningkuuri kogesin j2rgmisel p2eval seljas m6nusat lihasvalu mida polnud mulle trenn juba tykk aega pakkunud kuigi trennis annan endast ALATI k6ik mis anda on! aga jah, muidu on ikka jama jutt et laos teed trenni. tassid ja v2sid ja areng on kah. vaata neid 50 aastaseid laot88liseid, k2sivarred tugevad kui purikad, aint et mehed juba viiekymnesed:)

    jaanuar 20, 2006 at 5:26 e.l. in reply to: lihaste ebaühtlane areng #67372
    Kurupt
    Member

    inimese keha ei ole propotrsioonis yldjuhul. m6ni on 6nnelikum sest proportsioonid on paremad ning m6ni(sina?) 6nnetum sest proportsioonid kehvad.

    jaanuar 19, 2006 at 4:19 p.l. in reply to: Aeroobne nädal täiskäiguga!!! #67328
    Kurupt
    Member

    l-carnitini ENNEM trenni mitte P2RAST!

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 301 through 315 (of 605 total)
1 2 3 … 20 21 22 … 39 40 41