KuriVari
Forum Replies Created
-
Postitused
-
Olen vist üks neist viimasest “Samuraidest” kes boikoteerib neid tasku nutikaid ja appe. Aga jah see selleks… Kui ma jõusaalis käin siis olen kogu selles teemas(liiga) sees ning kuni paari nädala vanused trennid on enamvähem peas. Toitmise kohapealt pole ma näinud vajadust kirja panna, kui kaloraaž paigas siis sellest mulle piisab. Paberkandjale olen muidugi mingid “retseptid ” kirja pannud mida ma tavaliselt söön.
Kindlasti keegi oskab sulle miskit paremat soovitada.
Miks sa nt borokoli ja lillkapsa külmutatud segude asemel neid värskena ei osta (puhas uudishimu)? hind tuleb sama ja suht kaua püsivad nad külmkapis. Kuigi jah lillkapsas on vahest kibe.
Juurviljad läksid oluliselt maitvamaks kui sai endale kunagi ammu aurutaja/riisikeetja muretsetud, see vees keetmine polnud üldse maitsev ja mugav.Paljud poesmüüdavatest mahladest on niisama morsid. Aga eks muidugi kes otsib see leiab, võimalus ka poest smuuti masin osta ja ise teha selliseid nagu tahad
Leidsin just ühe lehekülje, kus asi põhimõtteliselt “puust ette ja punaseks” tehtud:
http://www.organismidiagnostika.ee/rasva-ladestumine-kehaosades/
Omast kogemusest võin öelda, et nii tõesti ka on. Võite teha kuipalju tahes trenni, pidada kuipalju tahes karmi dieeti, kuid kui stress vaevab, siis häid tulemusi ikkagi ei tule!
Stress on jama asi tõesti , stressist võivad kõrvetised ka tulla või näonaha probleemid .
Nõustun. Jõutõmmet on veel eriti mugav paljajalu teha.
Kuigi kahjuks pole mul kunagi olnud võimalust kasutada või omada tõstekingi. Vb nendega oleks parem kui paljajalu…
Mõnes mõttes päris mugav. Korra sööd ning siis kuu aega on kõht ilusti täis.
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Muidugi, inimeste puhul on söömine tihti tegevus mida tehakse nautimise või meelelahutuse tõttu ning aina harvem lihtsalt nälja tõttu.
Söömisest(õgimisest) on kahjuks jah saanud hobi või seltskonna mäng.
Taavi, sulle meeldib küll täiesti põhja minna kükiga, kuid samas on näha, et alaselg/tagumik läheb selle sügavuse juures kongu (kumeraks). Ing k butt wink. Ise olen viimasel ajal läinud täpselt nii sügavale, et selg jääb neutraalseks ja seda ei teki.
Kuidas kommenteerid?
Krt märkasin et endal sama asi, kunagi nagu ei pannud tähele seda. Olen proovinud sättida jalgu igat pidi kuid ikka käib lõpus see wink ära. Ootaks ka heameelega kommentaare
Trenn ongi puhkus, kui muu aeg arvuti taga möödub
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Tuttav tunne, endal ka kahjuks vaja päevas arvutit liiga palju vahtida.
Jõudu ja enegiat treeningul !
Kui nüüd natuke fantaseerida, siis eesmärk võiks olla kogusummas 1051 kg mis ületaks Dovganyki maailmarekordi…
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Kui juba niikaugele on mindud siis eesmärk ei tohikski madalam olla .
Jõudu ja tervist !
Vältida seda ei saagi, tihtipeale tekib hüppeliigese venitus lihtsalt ebsoodsate asjade kokkulangemisel (maandud kellegi jalapeale vms) . Parim lahendus oleks muidugi liigesed teipida nagu tehakse seda palgalistel korvpalluritel. Need 1eurosed asjad ei tohiks midagi anda sulle. Pigem vali tossud sellised mis võimalikult palju toetavad hüppeliigest . Muidugi leiab netist mõned videod kuidas hüppeliigest peale vigastust taastata. Mina olen pool elu korvpalli mänginud ja esimesed hüppeliigese vigastused tekkisid siis kui olin 3 a pallist eemal olnud ja alustasin uuesti, ehk siis lihased olid nõrgemaks läinud.
