Skip to main content

kummar

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 1 through 15 (of 63 total)
  • Autor
    Postitused
  • in reply to: Valu kuklas #170935
    kummar
    Member

    Muutsin natuke kava. Eelnevalt tegin 3×6 seeriad, nüüd 3×15 väiksemate raskustega. Samad harjutused, eelnevalt pole probleeme olnud. Nüüd, aga esimese harjutuse viimast seeriat lõpuni tehes lööb mõnikord kuklasse tuikav valu, mis levib pealaeni välja. Ja tihti jääbki pea pärast seda esimest harjutust vaikselt tuikama. Ei saa järgnevate harjutuste viimaseid seeriaid lõpuni teha, kuna tuikav valu muutub pinge tõustes tugevamaks. Milles võib probleem olla? Kuidas seda vältida?

    kui mul sellised valud olid siis avastasin et vererõhk on liiga kõrge, kontrolli kas rõhk on normis.

    in reply to: Peksa saamine #146660
    kummar
    Member

    Tänavl tuleks lihtsalt mõelda ellu jäämisele ja sellele, et võimalikult vähe viga saaks. Viimase- vereni pole minu arust küll mõtet kakelda. Siis su viimane veri lihtsalt jääbki sinna tänavale <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> . Kui võimalus on siis tuleks lüüa vastasele lihtsalt jalaga munadesse ja kiirelt nahuiiiiiiii :lol:. Seda juhul kui pole suurem asi kakleja, tuleks kindlati teha. Kuid eks igaüks ise teab ka kuidas oma au kaitsta <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> . Kellel huvi siis panen lingi kus Bass Rutten näitab lihtsaid nippe, kuidas Baaris ja tänaval kakelda ja üldse lahe olla. Kellele huvi pakub otsigu materjali ise juurde ja harjutagu kodus sõbra või tuttavaga. Lihtsad asjad kuidas ennast kaitsta.

    Kuid nagu täna trennis välja tuli, siis kui poks ja tänava- kaklus ei meeldi siis tuleb relvaluba teha <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Häid pühi kõigile <img decoding=“>

    link http://www.youtube.com/watch?v=GHFPzNrkKQ0

    in reply to: Võitluskunstid #143796
    kummar
    Member

    MMA on kõige parem, mis küsimus see selline on <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    in reply to: küsimus fitness.ee poe kohta. #121291
    kummar
    Member

    Helista hommikul amazoni poodi ja räägi mure ja sind aidatakse

    in reply to: Amazoni meeskond!!! #120118
    kummar
    Member

    Tellisin 16; 45 umbkaudu. Äkki siis selles ongi probleem, et vaadatakse järgmine päev.

    Probleem lahendatud <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    in reply to: Amazoni meeskond!!! #120100
    kummar
    Member

    Mis kell tellisid?Minu teda peax olema nii,et enne 14:30 tehtud tellimused täidetaxe/kinnitataxe samal päeval,kuid hiljem tehtud järgmisel päeval.

    Tellisin 16; 45 umbkaudu. Äkki siis selles ongi probleem, et vaadatakse järgmine päev.

    in reply to: Ylikooli poisid #114216
    kummar
    Member

    Tartu Ülikool, Juura esimene aasta

    in reply to: 8 või 11 #112759
    kummar
    Member

    Ise saad kindlasti kaasa rääkida oluline on see, kas keegi sind ka kuulab

    in reply to: amazoni- pood Tallinnas #89539
    kummar
    Member

    Tere,

    Asume Telliskivi 51, see on mööblimajaga samal tänaval, kuid sõita Balti jaama suunas. Tänava peal on ka logo väljas, sissekäik samuti otse tänavalt, pisike trepp ja ukse kõrval kell, mida vajutades uks avatake. Oleme avatud E-N 8.30 – 18.00 R 8.30 – 17.30. Pump – Tech on hetkel otsas, küll aga on saadaval T – Tech. Looulikult on lisaks kõigusug erinevaid tooteid, nii et isegi kui mõni asi on otsas annab alati leida analoogi teise firma valikust.

    Tänud vastamise eest, kuid äkki oskab Ott soovitada midagi Pump Tecile analoogset <_<“>

    Tänud ette.

    in reply to: kreatiini kahjulikkus??? #89472
    kummar
    Member

    kle Kummar, aga tee see katse ära ja vaata kas voodielu kannatab <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Vaat mul juba see käib kuna olen hetkel kreatiini peal ja laadimised tehtud ja puha jõudu meeletult ja elu oli ilus kuni seda artiklit lugesin ja mötlesin siit nöu küsida, aga kui sa ei ole veel vötnud proovi ka aga tee raks kangem kuur nonh nii päevas 10g ja laadimine ka 5*10- 50g päevas vaata kas mõikab ja kui voodis jama saad oldmanni käest nöu <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Ära pabla vana <img decoding=“>

    in reply to: Kreatiin #89469
    kummar
    Member

    Ootaks huviga oldmani kommentaare!!! <_<“>

    in reply to: kreatiini kahjulikkus??? #89461
    kummar
    Member

    Ise olen nüüd juba tervepäev uurinud ja pole üheski kohas täheldanud, et kreatiin võiks libiidot vähendada, kui seda vötta 5g päevas. Ootaks eriti OLDmanni <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> arvamust, kuna plaanin siiski homme ka meestearsti käest järele pärida <img decoding=“>

    in reply to: kreatiini kahjulikkus??? #89459
    kummar
    Member

    eem see ikka USA sait Doktor Jaapanlane

    in reply to: Kreatiin #89458
    kummar
    Member

    Oki, kuna teema ju tegelt päris tähtis, siis seega töin ta välja 2-kohas, et paremini silma jääks ja rohkem arvamusi koguks. Mis mind ennast ka hämmastab on see, et isegi 5g on päevas palju. Soovitatav kogus selle Doktori nõuandel oleks 500-1000milligrammi päevas, et mitte saada tulu oma potensi arvelt ja kaotada libiidot. Seega soovitatakse juu vötta 10 korda rohkem reklaamides, ei tahaks uskuda, et see link mille eelnevalt töin on mingi vandenöu toidulisandite suhtes, kuna uurides seal artikleid siis vöib leida kümneid inimesi, kes kurdavad oma potensi pärast ja just toidulisandeid kasutades. Ning arsti väitel ongi 5-10g kreatiini ööpäevas üüratu kogus, mis on seksi tapja. Sama- jutt oli tribulusega, et tohib kasutada ainult ravi eesmärgil, kuna muidu liigne testo- tase pidi jälle kahjulik olema.

    in reply to: Kreatiin #89441
    kummar
    Member

    Niiiii mida nüüd sellest siis arvata, et kreatiinist kasu saada ja et mitte oma libiidot kaotada–ehk siis, et mitte voodis naisega hätta jääda, tuleks kreatiini kasutada 0,5g päevas, kuna muidu koormab üle su maksa ja neerud, ning seega oled peagi voodis vöimetu—-mhhh, paluks teadjatelt kommentaare, kas kellegil on olnud kunagi probleeme ja kui siis milliseid seoses kreatiini üle manustamisega. Lisan lingi, kus igaüks saab uurida. Siis vöib juu pulbrid mis 10g kreatiini 100g kohta sisaldavad kohe minema visata:) Kommenteerige…..! Link siis….http://www.actionlove.com/cases/case10324.htm

Viewing 15 posts - 1 through 15 (of 63 total)