Skip to main content

kult

Forum Replies Created

Viewing 8 posts - 1 through 8 (of 8 total)
  • Autor
    Postitused
  • veebruar 4, 2004 at 1:19 p.l. in reply to: Rinnalt surumine. #36125
    kult
    Member

    Kui oleks võimalik siis äkki saaks ka seda kava näha. kuupik@hot.ee

    jaanuar 27, 2004 at 2:29 p.l. in reply to: Küsimus hr. Otile #35905
    kult
    Member

    Sured maha kahe nädala jooksul. Neid kokku segades saad erilise mürgi.

    detsember 15, 2003 at 10:43 p.l. in reply to: Tasakaal #35087
    kult
    Member

    Kava on mul nii et :

    1.Rind,biiceps,käepealsed

    2.selg,trapets

    3.vaba

    4.õlad,triitseps

    5jalad(kükk,press,sirutus)

    Kõike teen püramiidis 4-10 kordust sserias ja 3-4 seeriat

    Ja ületreenigut mul pole kuna jõudu tuleb ikka kõvasti juurde ja puhkan korralikult ning menüü on ka korras isegi valku panen peale trenni.

    detsember 15, 2003 at 6:14 p.l. in reply to: Tasakaal #35085
    kult
    Member

    Asi on siis väga viltu kuna praega rinnalt max on 95 aga kükki teeks maani välja ma arvan kuskil 80 ga ja rebin max 140. Nüüd peaks vist rinna üldes kavast välja jätma ja ainult jalgu ja biicepsit tegema hakkma kuna biicepsiga teen ka ainult 30ga seeriat.

    detsember 6, 2003 at 8:43 p.l. in reply to: Egg White Pro #34808
    kult
    Member

    Mul praegu pole veel jõudu aga varsti peaks ikka tulema kaa

    detsember 6, 2003 at 6:21 p.l. in reply to: Egg White Pro #34806
    kult
    Member

    Mina söön lõssipulbrit ja tuleb juurde nii et vähe pole. Ostan 25kg kotti ja sellest jätkub mitmeks kuuks. Kuna pole kulturist vaid kult siis minu eesmärk on jõud. Minu kehapeal olev rasvakiht mind ei huvita. Peaasi et põkk välja näen.

    detsember 6, 2003 at 6:12 p.l. in reply to: biic50 #34837
    kult
    Member

    Mis te siin norite rsk biic50 on normaalne vend.

    Kui on probleeme siis öelge mulle ja ma vaatan äkki leiame lahenduse mitte ei nääguta siin niisam.

    mai 27, 2002 at 9:56 e.l. in reply to: Rasv #29598
    kult
    Member

    Proovi searasva, müüakse 250g pakkides.Hind 6.50. Soovitav päevane kogus 2- 3 pakki. Üks pakk tuleks kindlasti süüa enne magama minekut. Väga hea ka pohmelli ravim. Kuu aja pärast on vähemalt sardelli välimus garanteeritud. Head Isu ! Kirjuta kuu aja pärast uuesti kuidas mõjus (muidugi kui su rasvased näpud veel klahve eristavad).

  • Autor
    Postitused
Viewing 8 posts - 1 through 8 (of 8 total)