Olen ise suht raske kondiga – 97 kilo umbes ja 199 cm pikk. Kuna arvan, et jooksmine on mõttetu, eelistan selle asemel siiski korralikku jagrattasõitu ja ujumist ( paar kuni kolm km korraga). Täitsa ok on olla. Pole mul ei lampjalgu ega muud viga, kuid jah, soovitan sellist kardiovaskulaarset trenni, mis säästab liigeseid.
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>