Skip to main content

kuld

Forum Replies Created

Viewing 6 posts - 1 through 6 (of 6 total)
  • Autor
    Postitused
  • in reply to: kui tihti? #47665
    kuld
    Member

    mulle meeldib hommikuti süüa mune, muidu ma neid sisse ei aja.

    in reply to: pusa #47439
    kuld
    Member

    mina peale trenni saunas ei käi, sest mul on peale seda väga paha olla ja ega see saun peale tugevat trenni hea ei olegi.

    mul on tihti nii, et trenn ei võta mind higiseks. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    in reply to: kui tihti? #47336
    kuld
    Member

    olen kuulnud, et üle kahe muna (päevas) ei tohi süüa

    in reply to: süsivesikute lisamine #46631
    kuld
    Member

    kas mõni toidukord sisaldab teil nt. ainult mingi paki kohupiimaga mingit mahala kõrvale või ainult liha ja muud sellist.

    in reply to: süsivesikute lisamine #46630
    kuld
    Member

    niisiis glükoosipulber sobib siis nii proteiiniga kui ka kreatiiniga, proteiini on vist siis ikka hea mahlaga segada on mõnusam juua ka :???:”>

    in reply to: kreatiini kasutamine #46628
    kuld
    Member

    ja hiljemalt ca. tund enne söömist ja ca 2-3 tundi pärast söömist kui võtmise kord langeb söögikordade juurde. muidu s**** niiöelda välja selle :???:”>

Viewing 6 posts - 1 through 6 (of 6 total)