kukekarjus

Forum Replies Created

Viewing 7 posts - 1 through 7 (of 7 total)

Autor

Postitused
detsember 24, 2009 at 1:29 p.l. in reply to: Miiiksss ma ei kasva ! :S #245138

kukekarjus
Member

Kohe päris alguses kui alustasin jõusaaliga, motiveeris ja suunas mind selline artikkel: http://www.fitness.ee/main.php?main=artikk…amp;textID=3776

Olen kindel ,et leiad sealt oma küsimusele vastuse.

Jõudu!

detsember 21, 2009 at 9:54 p.l. in reply to: Ka sellel aastal jaga FIT.- d abivajajatele ! #244349

kukekarjus
Member

Jah, nagu keegi eelpool mainis siis pean ka mainima ,et Alex Edward Raus oleks seda kindlasti väärt.

detsember 6, 2009 at 3:11 p.l. in reply to: Naised, kellega väidetavalt ei tasuks ülbitseda #240218

kukekarjus
Member

reaalsed relvad

november 12, 2009 at 2:40 p.l. in reply to: no ei tule jõudu kohe üldse #234112

kukekarjus
Member

jahm , nii ta on 110kg on järgmine eesmärk
november 11, 2009 at 6:33 p.l. in reply to: no ei tule jõudu kohe üldse #233901

kukekarjus
Member

nonii võtan teema uuesti üles ,et siis pikk aeg on möödas ehk enamvähem aasta aega . nüüd siis täna sain 100kg kätte
oktoober 26, 2009 at 5:58 p.l. in reply to: SUUR SUUR PROBLEEM SELJAGA #230496

kukekarjus
Member

Ausalt öeldes mina soovitaks sul hakata tegema jõutõmmet, juhul kui sa pole varem teinud. Harjutus mis kaasab terve keha mängu. Ja lisaks sellele teha abistavaid harjutusi peale. Et tahtsin öelda et vähemalt minu jaoks kõige tähtsam osa seljatreeningust on jõutõmme. See on minu arvamus.

märts 19, 2009 at 9:03 p.l. in reply to: no ei tule jõudu kohe üldse #187375

kukekarjus
Member

Võibolla tõesti, mõtlesin ise ka täna selle peale ehk on asi ületreeningus või midagi sellist.
Autor

Postitused

Viewing 7 posts - 1 through 7 (of 7 total)