Skip to main content

Kuido Jõgisalu

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 16 through 30 (of 187 total)
1 2 3 … 11 12 13
  • Autor
    Postitused
  • märts 25, 2017 at 9:00 p.l. in reply to: Spa&Sport CUP 2017 #390803
    Kuido Jõgisalu
    Member

    Hei võistlejad! 

    Ärgem siis nädala pärast lavagrimmiga mööda pange! Tehke endale põhitõed selgeks, usun et Teie treenerid on asjaga kursis! Samuti sõbrad/tuttavad, kes ennem laval käinud, oskavad nõu anda!

    See pilt küll väga ekstreemne näide <img decoding=” data-emoticon=”” height=”20″ src=”/uploads/emoticons/default_biggrin.png” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” title=”:D” width=”20″ /> aga grimm peab olema ühtlane ning tehke nägu ka pähe <img decoding=” data-emoticon=”” height=”20″ src=”/uploads/emoticons/default_wink.png” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” title=”;)” width=”20″ /> 

    FB_IMG_1490474910776.jpg.2adc10569cf9c36e4e737cc88ed6a62e.jpg

    märts 24, 2017 at 5:55 p.l. in reply to: Spa&Sport CUP 2017 #390797
    Kuido Jõgisalu
    Member

    Avallone AS meie võistluste kohtunikke juba janusse ei jäta! 

    Päev tuleb pikk, kuid Avallone kustutab kohtunike janu ning parandab nende enesetunnet Selters´i mineraalveega. <img decoding=” data-emoticon=”” height=”20″ src=”/uploads/emoticons/default_smile.png” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” title=”:)” width=”20″ /> Seltersi mineraalveest leiab palju häid raviomadusi ning sellel on samuti mitmeid kasutusvõimalusi.

    Loe lähemalt: http://forums.fitness.ee/topic/40441-spasport-cup-2017/?do=findComment&comment=427634

    https://www.facebook.com/AvalloneAS/?fref=ts

    Suured tänud!

    FB_IMG_1490378013445.jpg

    FB_IMG_1490378019533.jpg

    märts 23, 2017 at 8:35 e.l. in reply to: Spa&Sport CUP 2017 #390783
    Kuido Jõgisalu
    Member

    Magus-magus! <img decoding=” data-emoticon=”” height=”20″ src=”/uploads/emoticons/default_smile.png” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” title=”:)” width=”20″ />

    Meie heldete sponsorite ja toetajate kingitused hakkavad järgemööda meieni jõudma ja sealt edasi juba Teie kingikottidessse. 

    14 kilo puhast šokolaadi tänu Fazer Eestile jõudis meie valdusesse! Lubame, et hoiame väärtuslikku kaupa korralikult ning hakka ise salamisi maiustama <img decoding=” data-emoticon=”” height=”20″ src=”/uploads/emoticons/default_smile.png” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” title=”:)” width=”20″ />

    Suur tänu Fazer, et olete oma maitseelamustega meie üritust toetamas ja magusamaks muutmas! 

    Fazeril tasub silm peal hoida ka sotsiaalmeedias Facebook’i lehel https://www.facebook.com/fazereesti/

    Ahvatlevate piltidega Fazeri koduleht avaneb siin http://www.fazer.ee/FB_IMG_1490258039728.thumb.jpg.0d64dd31735d5afd64ff3ec3ea07e1ac.jpg

    märts 22, 2017 at 1:13 p.l. in reply to: Spa&Sport CUP 2017 #390778
    Kuido Jõgisalu
    Member

    Head Spa&Sport CUP’il võistlejad! 

    Oleme koostanud ka võistluste esialgse stsenaariumi.

    Võistluste algus kell 13:00

    I pool –umbes 2h 15min

    • Avasõnad

    • Esinemine

    • Fitmodell monokiini – T-walk+veerandpöörded

    • Rannafitness juuniorid poolfinaal – veerandpöörded 

    • Bikiinifitness juuniorid poolfinaal – veerandpöörded

    • Juuniorid kulturism – kohust. Poosid+ vabakavad 

    • Rannafitness juuniorid finaal – I-walk+veerandpöörded

    • Bikiifitness juuniorid finaal – I-walk+veerandpöörded

    • Bodyfitness naised+juuniorid I-walk+veerandpöörded

    • Klassikaline kulturism mehed kohust. poosid+ vabakavad

    • Fitmodell kleitides – T-walk+veerandpöörded

    • Vahe-esinemine

    • Autasustamine

    – juunioride kulturism

    – rannafitness juuniorid

    – bikiinifitness juuniorid

    – bodyfitness naised + juuniorid

    – klassikaline kulturism

    – fitmodell

    PAUS 15min

    II pool – umbes 2h 15min

    • Vahe-esinemine

    • Rannafitness +178cm poolfinaal – veerandpöörded

    • Bikiinifitness -166cm poolfinaal- veerandpöörded

    • Bikiinifitness +166cm poolfinaal – veerandpöörded

    • Rannafitness -178cm finaal – I-walk+ veerandpöörded

    • Rannafitness +178cm finaal- I-walk+ veerandpöörded

    • Bikiinifitness -166cm finaal- I-walk + veerandpöörded 

    • Bikiinifitness +166cm finaal – I-walk + veerandpöörded

    Autasustamine

    – Rannafitness -178cm

    – Rannafitness +178cm

    – Bikiinifitness -166cm

    – Bikiinifitness +166cm

    ABSOLUUT

    • Kulturism+ klassika ABS – kohustuslikud poosid 

    • Rannafitness ABS – veerandpöörded

    • Bikiini ABS – veerandpöörded

    • Absoluudi autasustamine

    PS! Ajakavas võib tulla muudatusi. Lõplik stsenaarium selgub peale registreerimist kohapeal.

    märts 21, 2017 at 1:49 p.l. in reply to: Spa&Sport CUP 2017 #390770
    Kuido Jõgisalu
    Member

    Head võistlejad, lubasime täpsustada üksikasju seoses 1.aprillil toimuvaga. <img decoding=” data-emoticon=”” height=”20″ src=”/uploads/emoticons/default_smile.png” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” title=”:)” width=”20″ />

    Spa&Sport CUP 2017 JUHISED VÕISTLEJALE

    1. Võistluste kestus
    Võistlused kestavad tulenevalt esialgsest stsenaariumist 13:00 – 18:00. Lõplik ja kinnitatud stsenaarium selgub võistlustel kohapeal peale lõplikku registreerimist.

    2. Kategooriad

    Tulenevalt üldistest võistlusjuhenditest on korraldajal õigus kategooriaid juurde teha või kokku liita. Esialgse plaani kohaselt tehakse bikiinifitnessi pikemasse ehk +166cm kategooria juurde, kuna võistlejate hulk on selles kategoorias väga suur. Täpne uus kategooria selgub võistlustel kohapeal, aga tõenäoliselt tulevad kategooriad bikiinis: -166cm, -169cm ja +169cm. Kui võistlejaid +166cm kategoorias tuleb kohale vähem, kui eelregistreerimisel selgus, siis võib jääda ka esialgselt planeeritud kategooriate hulk.

    3. Abilised/treenerid

    Klubide järgi saab ühe klubi kolme (3) võistleja kohta lava taha kaasa ja tasuta sissepääsu üks (1) abiline/treener. Näiteks kui Spartast on kokku seitse (7) võistlejat, siis saavad Sparta inimesed selle hulga võistlejate peale kokku kolm (3) abilise/treeneri pääset. Palume klubide siseselt organiseerida nii, et kõik ühe klubi võistlejad oleksid lava taga abistatud/aidatud. Seda kaelakaarti saab omavahel eesruumides vahetada ja n.ö. abiline/treener klubi siseselt võib lava taga vahetuda, aga üldarv abilisi lava taga jääb samaks. Abilise/treeneri kaelapaela saab registreerimisel.

    4. Registreerimine

    Registreerimine algab 10:00 ja lõpeb 11:00. Palume kõigil osalejatel kohale tulla võimalikult registreerimise alguseks, et jõuaksime kõik kenasti etteantud ajaga registreeritud.

    5. Muu info

    a. Vesi või muu jook peaks võistlejal endal kaasas olema

    b. Lavatagune ruum tuleks vabastada peale oma võistluse lõppemist ja tulemuste teadasaamist/autasustamist

    c. Külalised pääsevad võistluspaigale alates kella 12:00, ehk tund enne ametlikku algust

    6. Parkimine

    Tervis ravispaahotellis on parkimise ala piiratud ja hotelli parkimisalal võistluste raames parkida ei saa. Parkimiseks on võimalus kasutada Pärnu rannarajoonis ümberkaudseid tänavaid.

    märts 20, 2017 at 10:37 e.l. in reply to: Spa&Sport CUP 2017 #390760
    Kuido Jõgisalu
    Member

    Head Spa&Sport CUP võistluste huvilised!

    Meil on suur hea meel teatada, et võistlustele eelregistreerumine on lõppenud – ja Teid on nii palju! 1f642.png<img decoding=” data-emoticon=”” height=”20″ src=”/uploads/emoticons/default_smile.png” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” title=”:)” width=”20″ /> Tulemas on üks tõeliselt vägev võistluspäev.

    Samuti on meil siiras rõõm öelda veelkord tänusõnad kõikidele sponsoritele ja toetajatele, kes on meiega selle võistluse korraldamise jaoks käed löönud. Ka Teid on väga palju! Osavõtjate ja võitjate kingikotid saavad olema täidetud hea ja paremaga ning see on kõik tänu Teile!

    Head võistlejad – lähipäevil hakkame järgemööda jagama infot ka võistluste ajakava, sissepääsude, abiliste, parkimise ja kõige muu säärase kohta. Hoidke siinsel infol silm peal ja ärge muretsege, täpsustav info on tulemas. 1f642.png<img decoding=” data-emoticon=”” height=”20″ src=”/uploads/emoticons/default_smile.png” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” title=”:)” width=”20″ />

    Nüüd jääb üle aga kutsuda 1.aprillil Pärnusse kaasa elama kõiki oma tuttavaid, sõpru ja pereliikmeid. Levitage ürituse toimumise infot ja teeme sellest ühe ägeda fitnessi-päeva!

     

     

     

    Spa&SportCUP_2017_A4-page-001 (1) (1).jpg

    märts 20, 2017 at 7:39 e.l. in reply to: Spa&Sport CUP 2017 #390755
    Kuido Jõgisalu
    Member

    Magusad teadaanded!

    Selline kaubamärk nagu Fazer on tuttav kohe kindlasti kõigile ning julgeme arvata, et külmaks ei jäta see ka kedagi 1f642.png<img decoding=” data-emoticon=”” height=”20″ src=”/uploads/emoticons/default_smile.png” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” title=”:)” width=”20″ />

    Meil on suur heameel teatada, et Spa&Sport CUP’i muudab magusamaks just nimelt Fazer Eesti, kes oma imeliste maiustega meid toetamas on! Hea ja kvaliteetne šokolaad ei ole patt ning võib arvata, et nii mõnedki võistlejatest on omale ühe mõnusa magusaampsu võistluspäevaks planeerinud. 
    Seega, maailm on päästetud, Fazer on kohal, šokolaad ka! 1f642.png<img decoding=” data-emoticon=”” height=”20″ src=”/uploads/emoticons/default_smile.png” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” title=”:)” width=”20″ />

    Fazeril tasub silm peal hoida ka sotsiaalmeedias Facebook’i lehel https://www.facebook.com/fazereesti/

    Ahvatlevate piltidega Fazeri koduleht avaneb siin http://www.fazer.ee/

    Suur tänu Fazer, et olete oma maitseelamustega meie üritust toetamas!

    FG_Fazer_Logo_CMYK.png.4ee5cef03a4068ed576983804070d062.png

     

    märts 17, 2017 at 7:51 e.l. in reply to: Spa&Sport CUP 2017 #390709
    Kuido Jõgisalu
    Member

    Tere kõik fitnessi-huvilised!

     

    Tuletame meelde, et jäänud on veel vaid 2 päeva registreerimiseks – 19. märts on kohe ukse ees ja siis läheb võistlusnimekiri lukku! Eelregistreerimata sportlased võistelda ei saa.

     

    Kõigil, kel veel võistlemine mõttes mõlkunud ja on nii köögis kui jõusaalis ikka pikalt vaeva näinud, soovitame “rind kiviks” teha ja oma treeneriga nõu pidada. Asjatundja oskab kindlasti nõua anda, kas tasuks ka juba sel kevadel lavale astuda, end proovile panna ja teistele konkurentsi pakkuda! <img decoding=” data-emoticon=”” height=”20″ src=”/uploads/emoticons/default_smile.png” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” title=”:)” width=”20″ />

    Registreeruda saab siin lingil:http://www.kulturism.ee/registreeru/8

    Aeg ja koht:
    Võistlused toimuvad 1. aprillil Pärnus, Tervis ravispaahotell-Kultuurikeskuses, aadressil Seedri 6.

    10:00-11:00 registreerimine/kaalumine

    13:00 Võistluste algus

    Sissepääs pealtvaatajatele 6€. Piletit on võimalik osta võistluspäeval kohapealt ainult sularahas.

    Soovime kõigile kevadhooajal võistlejatele kindlat meelt, kergelt kulgevat võistlusdieeti ja loomulikult jõudu!

    märts 16, 2017 at 8:29 e.l. in reply to: Spa&Sport CUP 2017 #390695
    Kuido Jõgisalu
    Member

    Suur rõõm on teada anda, et Spa&Sport spordiklubi kodulinn Pärnu on meie võistluste korraldamisele õla anna pannud ja toetab Pärnus ainulaadse võistluse korraldamist! 

    Kohaliku omavalitsuse kaasalöömisel saab teoks lisaks üks kultuurisündmus ja seda spordivõistluse näol <img decoding=” data-emoticon=”” height=”20″ src=”/uploads/emoticons/default_smile.png” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” title=”:)” width=”20″ />

     

    Pärnu linna koduleht http://www.parnu.ee/  

    Pärnu linn on ka Facebookis https://www.facebook.com/parnuofficial/

     

    Suur aitäh veelkord Pärnule!

     

    FB_IMG_1489652690369.jpg

    märts 14, 2017 at 7:35 e.l. in reply to: Spa&Sport CUP 2017 #390675
    Kuido Jõgisalu
    Member

    Panen uuesti siia ürituse plakati, kuhu lisatud ka meie suurepäraste toetajate logod! TÄNAME VEELKORD KÕIKI TOETAJAID!

    58c79d25a2336_SpaSportCUP_2017_A4-page-001.thumb.jpg.caa4f4d31ac5995ee5d4ad16cbcd989a.jpg

    märts 14, 2017 at 7:03 e.l. in reply to: Spa&Sport CUP 2017 #390671
    Kuido Jõgisalu
    Member

    Head Spa&Sport CUP’ile registreerunud võistlejad! Meil on suur rõõm välja kuulutada järgmine suurepärane auhind, mis peaks kohe kindlasti andma veelgi indu andmaks endast 1.aprilliks parim võimalik.  

    Bikiinifitnessi ja rannafitnessi absoluutsetele võitjatele paneb välja auhinna fotograaf Siim Kinnas – fitness-fotosessioon väärtuses à 200€!

    Siim Kinnas’e nimi ei vaja vist väga paljudele tutvustamist, sest tema osava silma ja hea kaameratöö tulemusel valminud pilte juba niisama omateada ei jäeta. Siim Kinnas on fitness-, fantaasia- ja portreefotograaf, kes teeb pildistamise inimlikuks ja nauditavaks igaühele. 

    Siim Kinnas: „ Selleks, et jäädvustada oma elu parim vorm, ei piisa enam hämaratest jõusaali-selfidest Instagramis. Sinu vorm nõuab parimat tehnikat ja oskusi, et teha sinu elu parimad fotod, millega võib julgelt ükskõik millise modelliagentuuri uksest sisse astuda. Professionaalselt tehtud fotod on suurepäraseks mälestuseks sellest erakordsest hetkest sinu elus, nad on fantastilised enesekindluse tõstajad ning on asendamatud sinu isikliku brändi arendamisel. Ning pealegi, võid olla kindel, et selliseid pilte pole Instagramis mitte kellelgi teisel.“ 

     

    Jälgi Siim Kinnas’t Facebookis https://www.facebook.com/SiimKinnasFoto/

     

    Kodulehel on lisaks rohketele piltidele ka mõnusat juttu blogi vormis https://www.siimkinnas.com/

     

    Siimu leiad ka Instagrammist https://www.instagram.com/siimkinnas/

     

    Aitäh Siim Kinnas’ele suurepärase auhinna väljapanemise eest! Suurepärased fotod, mis peegeldavad Sinu parimat vormi ja kogu sellele eelnenud tööd ja vaeva, on tõeliselt head ja ilusad mälestused. 

     

    NB! Spa&Sport CUP’ile saab registreeruda kuni 19.märtsini. Sul on veel aega, et see otsus ära teha! <img decoding=” data-emoticon=”” height=”20″ src=”/uploads/emoticons/default_wink.png” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” title=”;)” width=”20″ />

    märts 10, 2017 at 11:25 e.l. in reply to: Spa&Sport CUP 2017 #390636
    Kuido Jõgisalu
    Member

    On aeg välja kuulutada ka õige magusad ja suured auhinnad! 1f642.png

    Eks ikka selleks, et kõikidel huvilistel oleks motivatsiooni Spa&Sport CUP’ist osavõtmiseks ning juba end kirjapannutel oleks teada, et neid võivad oodata päris toredad auhinnad!

    Spa&Sport spordiklubi emaettevõte, Tervis ravispaahotell, paneb välja auhinna iga absoluutkategooria võitjale (bikiinifitness, rannafitness ja kulturism).

    Mõnusaks ja kosutavaks auhinnaks on majutus Tervis ravispaahotelli standard toas kahele üheks ööks.

    Paketis ootab teid:

    • kõigi mugavustega majutus mugavas standard toas

    • hommikusöök buffet-restoranis

    • sauna-ja veekeskuse külastus E-N 6:30-17:00, R-P 6:30-22:00

    • jõusaali külastus kell 6:30-15:00

    Kinkekaardi kehtivus kuni 21.06.2017

     

    Tõeliselt mõnus puhkus koos kaaslasega kevadhooaja lõpuks Tervis ravispaahotellis, Eesti spaade lipulaevas. Otse Pärnu rannal asuvas ravispaahotellis ootab Teid kaasaegne ja mugav hotell, suur ravikompleks, restoran ja baarid, sauna-ja veekeskus, kultuurikeskus, ilusalong ja kauplus. Meie sõbralik personal ootab Teid aastaringselt 7 päeva nädalas.

    Kosutava kohtumiseni Tervis ravispaahotellis!

    Tervis ravispaahotelli kodulehelt leiate täpsema info koos värskeimate uudiste ja pakkumistega aadressilt http://www.spatervis.ee/

    Tervis on olemas ka Facebookis https://www.facebook.com/ravispaa/?hc_ref=SEARCH

     

    Täname Tervis ravispaahotelli auhindade eest! 1f642.png Auhinnakott osavõtjatele tõotab tulla tõeliselt vägev!

     

    58c28d363f841_TERVIS_VMR_waterandmudtherapycentre(1).jpg.54edbc2ae6559a58abbb37864885810e.jpg

    märts 9, 2017 at 8:48 e.l. in reply to: Spa&Sport CUP 2017 #390630
    Kuido Jõgisalu
    Member

    Toetajaid meie üritusele lisandub veelgi! 1f642.png

    Meil on suur rõõm, et Spa&Sport CUP plakatite trükkimisel ulatas oma abikäe meile JANDO REKLAAM.

    https://www.facebook.com/Jando-1654977541380917/…

    Oleme teinud Jando reklaamiga koostööd ka varasemalt mitme eri projekti raames ja võime ausalt tunnistada, et tegemist on väärt poistega! Jando reklaam on ettevõte, mis tegeleb mitmekülgsete reklaamlahenduste ja tegevusaladega, milleks on näiteks:

    – kleebised 

    – trükised

    – valgusreklaamid

    – reklaamide paigaldus 

    – sõidukite kleepimine

    – erinevate trükiste-kleebiste lamineerimine

    Alati ollakse valmis aitama kliendil leida erilahendusi ning oma tööde juures hinnatakse kvaliteeti ja kiirust.

    Heitke pilk peale Jando reklaami Facebooki lehele, kust leiate ka palju infot juba tehtud tööde ja võimaluste kohta.

    https://www.facebook.com/Jando-1654977541380917/…

                         Täname toetuse eest veelkord! 1f642.png

    Kasutaja Jando foto.

     

    märts 7, 2017 at 10:23 e.l. in reply to: Spa&Sport CUP 2017 #390617
    Kuido Jõgisalu
    Member

    On suur rõõm hõigata Spa&Sport CUP 2017 toetajana välja ka Pärnu ettevõte, keda suvepealinnas käies olete ehk kindlasti ka ise märganud – Lõbusõidurong!

    Lõbusõidurong on suvise Pärnu lahutamatu osa ja hea viis jalavaevata linnaga tutvumiseks. Lõbusõidurong rendib selliseid ronge üle kogu Eesti ehk pakub võimalust muuta erinevad üritused ja sündmused kohe kindlasti meeldejäävaks taolise vahva rongisõiduga! 1f642.png<img decoding=” data-emoticon=”” height=”20″ src=”/uploads/emoticons/default_smile.png” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” title=”:)” width=”20″ />

    Kelle hing ihkab aga sellist rongi ka päris omale, siis Lõbusõidurong firma kaudu saab osta nii uusi kui kasutatud ronge ning kujundada rongid ka päris oma reklaamiga.

    Lõbusõidurongi Facebooki lehe leiate siit https://www.facebook.com/lobusoidurong/?ref=br_rs

                                                                                                                   Täname toetuse eest! 1f642.png<img decoding=” data-emoticon=”” height=”20″ src=”/uploads/emoticons/default_smile.png” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” title=”:)” width=”20″ />

     

     

                          Kasutaja Lõbusõidurong foto.

     

     

    veebruar 28, 2017 at 11:05 e.l. in reply to: Spa&Sport CUP 2017 #390577
    Kuido Jõgisalu
    Member

    Ja meil on veel toetajaid! Seda on ainult rõõm näha, et ettevõtted on nõus abiks olema! <img decoding=” data-emoticon=”” height=”20″ src=”/uploads/emoticons/default_smile.png” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” title=”:)” width=”20″ /> 

    Meie järgmine sponsor on Coco Active

     

    Kookosvesi ehk kookospähkli mahl on 20-päevase kookospähkli seest pärit mineraalirikas, säilitusainete vaba looduslik toode, mille naturaalsed isotoonilised omadused on sõbralikud kõigile tarbijatele – nii noortele, kui vanadele, nii meestele, kui naistele.

    See sobib ka taimetoitlasele ja diabeetikule:

    • Kookosvees pole rasva, on vaid sõbralik kogus looduslikke suhkruid

    • 100% gluteenivaba

    • Kookosvesi on värskendust otsivatele lastele ja täiskasvanutele igal ajal parim valik

    • Kookosvesi on kaotatud elektrolüütide taastamiseks, mao happelisuse ning dehüdratsiooni vältimiseks kõige looduslikum moodus

    CocoActive kookosvesi sisaldab:

    • Vähem süsivesikuid, kui spordijoogid

    • Palju vähem süsivesikuid, kui limonaadid ja mahlad

    • Umbes sama annus süsivesikuid, kui maitsestatud vees (4,2g/100ml kohta)

     

    Veebipood: http://my.shoproller.com/cocoactive/

    Koduleht: http://www.cocoactivedrinks.com/

    FB: https://www.facebook.com/cocoactivedrinks/?fref=ts

     

    Untitled.png.bf6a5d5e1ee09681d4df3cdd16edeba4.png

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 16 through 30 (of 187 total)
1 2 3 … 11 12 13