Skip to main content

kronik

Forum Replies Created

Viewing 4 posts - 106 through 109 (of 109 total)
1 2 3 … 6 7 8
  • Autor
    Postitused
  • jaanuar 22, 2006 at 2:30 p.l. in reply to: kaal #67658
    kronik
    Member

    No mina näiteks poole aastaga 6-7 kilo.

    Hakkasin trenni tegema ja mitte-rämpstoitu sööma(kohupiimad,pudrud)

    jaanuar 22, 2006 at 12:15 p.l. in reply to: Küsiks nõu kava üle #67637
    kronik
    Member

    Tänud vastuste eest.Rapur point nimelt selles et kang just puudub saalist.

    Aga leidsin endale siit päris normaalse kava/kaheks jagatud aga nüüd probleem selles et teine päev sisaldab ainult jala trenni.Mis teha?Saan jalgadele ainult sääresirutamist trenaz. ja siis jalapressi teha.

    Vb lisaks need jalaharjutused esimesele päevale parem juurde ja hakkaks endiselt igakord sama kava järgi tegema?

    jaanuar 21, 2006 at 3:15 p.l. in reply to: Küsiks nõu kava üle #67523
    kronik
    Member

    Aga küsiks veel millepoolest selline kava kehv on kus ühe korraga kõiki lihasgruppe treenida? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    jaanuar 21, 2006 at 2:03 p.l. in reply to: Küsiks nõu kava üle #67516
    kronik
    Member

    Tänud

  • Autor
    Postitused
Viewing 4 posts - 106 through 109 (of 109 total)
1 2 3 … 6 7 8